根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適合的保健食品
在追求健康養(yǎng)生的道路上，保健食品日益受到人們的關(guān)注。然而，不同的人因體質(zhì)各異，適合自己的保健食品也大不相同。中醫(yī)將人的體質(zhì)分為九種，依據(jù)不同的體質(zhì)選擇保健食品，不失為一種科學(xué)又新穎的思路。
1.平和質(zhì)。平和質(zhì)是最理想的體質(zhì)狀態(tài)，這類人群陰陽(yáng)氣血調(diào)和，身體狀態(tài)良好，保健食品的意義就在于維持和鞏固現(xiàn)有的健康狀態(tài)。（剩余1113字）