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數(shù)據(jù)顯示，我國2020年骨質疏松患者已超過2.8億，其中30歲以下高危人群占比達 20% 。更值得關注的是，年輕群體骨密度異常比例逐年攀升，35歲后骨質流失速度加快，每年平均減少約 1% 。這表明，骨質疏松已成為威脅年輕人健康的重要隱患。
除了因年齡因素導致的骨質流失速度加快，年輕人患上骨質疏松的原因還包括不良的飲食習慣，其中，過量喝咖啡就是一個不容忽視的重要因素。（剩余930字）
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預防骨質疏松，必須與咖啡說再見嗎
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