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摘 要：乒乓球運動作為一種中高強度的隔網對抗類項目，對青少年運動員有著較高的體能要求。青少年乒乓球運動員的身體素質正處于發(fā)展階段，身高、體重、肌肉量等方面都在不斷變化，合理膳食和營養(yǎng)對他們的生長發(fā)育和運動表現有重要影響。本文結合青少年乒乓球運動員的特點，探討青少年乒乓球運動員膳食營養(yǎng)的需求和作用，并提出相關建議，以提高其競技水平和整體健康狀況。（剩余5288字）
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青少年乒乓球運動員膳食與營養(yǎng)研究
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