基于心理技能訓(xùn)練理論的技能選手心理危機分析及化解策略探究

摘 要：技能選手的臨場表現(xiàn)與心理素質(zhì)呈現(xiàn)顯著正相關(guān)，放棄訓(xùn)練、比賽失利等問題多半與心理問題得不到疏導(dǎo)而產(chǎn)生的心理危機有關(guān)。心理技能訓(xùn)練是心理學(xué)理論中心理訓(xùn)練的下位概念，對如何解決技能選手心理危機問題具有重要的指導(dǎo)意義。用心理學(xué)來分析技能選手的心理歷程、危機表現(xiàn)及影響因素，在此基礎(chǔ)上從認知控制、動機管理、表象訓(xùn)練、技能訓(xùn)練以及系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練幾點來探索應(yīng)對技能選手心理危機的策略，對提高選手的競技水平和競賽成績具有重要作用。（剩余5021字）