校園足球運動員體能營養(yǎng)補充及恢復(fù)的探討

打開文本圖片集

校園足球運動是一項對抗性很強的體育運動項目，運動員的體能狀況對比賽的過程和成績有很大的影響。根據(jù)足球運動員的調(diào)查研究數(shù)據(jù)顯示，足球運動員在比賽中，有氧代謝是體能的主要消耗量，占據(jù)總體能消耗量的74%，其次是無氧代謝，占據(jù)總體能消耗量的26%。因此，要想獲得較好的足球比賽成績，除了需要運動員具備應(yīng)有的技術(shù)和科學(xué)的戰(zhàn)術(shù)外，還要求運動員具備較好的體能。（剩余3184字）