淺析體適能訓(xùn)練對兒童未來成長的影響
在現(xiàn)代社會中，對每一位家長來說，孩子能健康成長才是最重要的事，尤其是當(dāng)今社會，家庭多為獨生子女家庭，孩子們更是如珠如寶，在這種情況下，很多孩子被嬌慣出了許多健康問題，他們不能很快適應(yīng)季節(jié)變化、溫度變化等，常常因為這些原因生病，沒有健康的體適能。健康體適能是可以通過訓(xùn)練得到的。體適能一詞是指人體在所具備的精力在完成學(xué)習(xí)或者工作下，還有余力享受其他休閑活動，能夠有適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。（剩余5557字）