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核心力量訓(xùn)練在游泳訓(xùn)練實(shí)踐中的應(yīng)用研究

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隨著科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于游泳訓(xùn)練的日益廣泛，當(dāng)今世界游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員之間成績之差越來越小，競技游泳水平越來越高，訓(xùn)練手法越來越科學(xué)。訓(xùn)練方法上打破了以往以四腳肌肉訓(xùn)練為主的老辦法，游泳核心力量訓(xùn)練在現(xiàn)代競技游泳訓(xùn)練中的地位越來越被重視。我國對核心力量應(yīng)用于游泳訓(xùn)練的研究起步較晚，而且學(xué)者之間對核心力量的認(rèn)識有較大差異。（剩余5516字）

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