靜態(tài)拉伸和泡沫軸松解對骨骼肌急性運(yùn)動性疲勞恢復(fù)研究

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探究靜態(tài)拉伸、泡沫軸及靜態(tài)拉伸結(jié)合泡沫軸松解的三種方式對急性下肢骨骼肌運(yùn)動性疲勞恢復(fù)的效果。將受試者隨機(jī)靜息組、靜態(tài)拉伸組、泡沫軸松解組、靜態(tài)拉伸+泡沫軸松解組。所有受試者完成10組30m蛙跳，隨后采用四種不同方式對受試者進(jìn)行干預(yù)，并在實(shí)驗(yàn)前、實(shí)驗(yàn)后即刻、干預(yù)后即刻、運(yùn)動后24h，進(jìn)行足部反應(yīng)時、兩點(diǎn)辨別閾和主觀疼痛感覺測試。（剩余3582字）