認(rèn)知迭代突破思維牢籠

——認(rèn)知行為療法應(yīng)用于高中生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮中思維反芻現(xiàn)象的干預(yù)

摘要：思維反芻是抑郁癥患者常見的負(fù)面思維模式，會(huì)使當(dāng)事者更加沉浸于消極情緒，加劇對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴，進(jìn)而增加他們使用網(wǎng)絡(luò)游戲逃避現(xiàn)實(shí)的傾向。一位高一學(xué)生因適應(yīng)不良及人際關(guān)系問題陷入抑郁狀態(tài)，同時(shí)存在網(wǎng)絡(luò)游戲成癮現(xiàn)象。心理治療師通過認(rèn)知行為療法幫助他改變不良認(rèn)知模式，重新審視游戲的價(jià)值和作用。通過二十次心理干預(yù)，來訪者可以積極地進(jìn)行人際交往，游戲時(shí)間明顯減少，情緒趨于穩(wěn)定。（剩余5870字）