情緒調(diào)節(jié)：班主任的治班心理錦囊

［摘要］ 情緒的不穩(wěn)定性是青少年學(xué)生的一大心理特點(diǎn)。青少年受情緒影響較大，若沒有處理好，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生不同程度的負(fù)面影響。班主任如何幫助學(xué)生做好情緒調(diào)節(jié)，無論從學(xué)生的身心發(fā)展方面還是適應(yīng)學(xué)校生活方面都非常必要。本文從識(shí)別情緒、表達(dá)情緒出發(fā)，結(jié)合具體活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的情緒問題分析調(diào)節(jié)策略，并對(duì)學(xué)生常見的厭學(xué)情緒、焦慮情緒和抑郁情緒進(jìn)行了分析和解讀。（剩余3284字）