西寧市中老年女性參與健身操鍛煉的現狀調查分析

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摘要：健身操是中老年女性喜愛的體育運動項目，參與健身舞鍛煉有助于身體素質的提升。本文采用文獻資料法、問卷調查法、數理統(tǒng)計法、訪談法，從場地設施、重視程度、參與動機、指導員情況4個方面對西寧市中老年女性參與健身操鍛煉的現狀進行調查。調查結果表明，健身場地不足、對健身操重視程度不夠、對健身操作用認識不全面以及健身操指導員不足是存在的突出問題，應該增加健身操場地，增強健身操重視程度，加強健身操宣傳以及增加健身操指導員數量，從而有效地促進更多的中老年女性參與健身操鍛煉。（剩余3447字）