關(guān)于體能訓(xùn)練對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)提升影響的有效探析

摘要：籃球的群眾基礎(chǔ)比較廣泛，近年來(lái)參加籃球運(yùn)動(dòng)的人數(shù)不斷增多，提高籃球技戰(zhàn)術(shù)成為運(yùn)動(dòng)員最關(guān)注的問(wèn)題。通過(guò)強(qiáng)化體能訓(xùn)練可以有效提升身體素質(zhì)，包括力量、速度、爆發(fā)力等方面，這也是籃球技戰(zhàn)術(shù)施展的基礎(chǔ)。在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)需結(jié)合具體情況分析，制定針對(duì)性地強(qiáng)化練習(xí)準(zhǔn)則，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)訓(xùn)練觀念，準(zhǔn)確把握籃球運(yùn)動(dòng)的特征，更新訓(xùn)練手法，注重練習(xí)的計(jì)劃性、系統(tǒng)性，全面提升運(yùn)動(dòng)員各方面素質(zhì)，促使籃球技戰(zhàn)術(shù)水平獲得有效提升。（剩余5053字）