青少年飲食現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及科學飲食策略

摘 要：本研究結合青少年飲食現(xiàn)狀，深入分析了其面臨的營養(yǎng)知識不足與生活節(jié)奏加速等挑戰(zhàn)。通過整合多源數(shù)據(jù)，提出了結合教育、家庭、政策及科技手段的科學飲食策略，強調(diào)營養(yǎng)教育強化、飲食環(huán)境優(yōu)化及個性化數(shù)字指導的重要性，旨在促進青少年飲食健康發(fā)展。

關鍵詞：青少年飲食；營養(yǎng)教育；健康挑戰(zhàn)；科學飲食策略

Diet Status， Challenges， and Scientific Dietary Strategies for Adolescents

ZHAO Dongsheng， SUN Desheng

（PLA Unit 32752， Xiangyang 441057， China）

Abstract： This study combined with the current situation of adolescent diet， in-depth analysis of the challenges behind the lack of nutrition knowledge and accelerated pace of life. By integrating multi-source data， a scientific diet strategy combining education， family， policy and scientific means was proposed， emphasizing the importance of strengthening nutrition education， optimizing the diet environment and personalized digital guidance， so as to promote the healthy development of adolescents’ diet.

Keywords： adolescent diet; nutrition education; health challenge; scientific diet strategy

隨著社會的快速發(fā)展，青少年飲食問題日益凸顯，已成為影響其身心健康的重要因素。（剩余4451字）