走出“最糟糕”的心理陷阱

——中職學(xué)生災(zāi)難化思維的個(gè)案干預(yù)

小霖是一名機(jī)電專業(yè)二年級(jí)的學(xué)生，性格內(nèi)向，平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)中等偏上。在一次數(shù)控機(jī)床操作實(shí)訓(xùn)課上，他因?yàn)椴僮魇д`導(dǎo)致工件報(bào)廢。雖然指導(dǎo)老師表示“這是學(xué)習(xí)過程中難免的失誤”，但這件事讓小霖陷入了強(qiáng)烈的自我否定中。

從那以后，小霖的學(xué)習(xí)狀態(tài)明顯改變。他在專業(yè)課上總是坐在教室后排，低著頭很少參與互動(dòng)。實(shí)訓(xùn)課上，他更是畏手畏腳，每次操作時(shí)都會(huì)反復(fù)檢查，害怕再次出錯(cuò)。（剩余2540字）