風(fēng)中有朵雨做的云

——用認(rèn)知行為療法擺脫災(zāi)難化思維

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小天是一名六年級(jí)男生，憂郁敏感，就像一朵隨時(shí)會(huì)下雨的云，被老師批評(píng)幾句就會(huì)偷偷抹眼淚。

小天媽媽最近失業(yè)了，家里的經(jīng)濟(jì)壓力變大了。受父母情緒的影響，小天的狀態(tài)很不好。正好這周進(jìn)行了期中測(cè)試，小天的測(cè)試成績不理想，科任老師接二連三地找他談話，他的情緒崩潰了，趴在座位上抹眼淚。小天父母反饋，小天最近經(jīng)常失眠，總是會(huì)偷偷躲在被窩里哭，飯也不怎么吃，整個(gè)人無精打采的。（剩余2049字）