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跑步運動對大學生體成分影響效果研究

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摘要：目的：體成分是衡量人體健康的重要指標，體成分測試使我們更加了解身體健康狀況，同時也被用作疾病診斷的方法之一。跑步對人體成分起到調(diào)節(jié)作用，同時也是適合大學生作為運動鍛煉的重要運動項目。本研究對國內(nèi)外跑步對大學生體成分測試的影響進行文獻梳理、歸納和總結(jié)，希望總結(jié)出跑步對大學生體成分影響更具有說服力的結(jié)果，同時能為大學生跑步運動鍛煉提供科學建議，促進大學生體質(zhì)健康。（剩余5430字）

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