“1+4+X”：七年級(jí)男生引體向上教學(xué)實(shí)踐

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關(guān)鍵詞：體育素養(yǎng)；1+4+X；引體向上

中圖分類(lèi)號(hào)：G623.8     文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B     文章編號(hào)：1005-2410（2023）08-0081-03

為提升引體向上的練習(xí)效率，筆者采用“1+4+X”的體育教學(xué)模式，以七年級(jí)男生作為教學(xué)對(duì)象，對(duì)完整的引體向上動(dòng)作進(jìn)行綜合分析，提出相應(yīng)的練習(xí)方法，以期提升學(xué)生的練習(xí)效率。（剩余3495字）