體育舞蹈標(biāo)準(zhǔn)舞運(yùn)動損傷的原因分析與預(yù)防

摘要：本文以北京體育大學(xué)2016級至2019級體育舞蹈標(biāo)準(zhǔn)舞連續(xù)3年參加比賽的選手為研究對象，采用了文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、訪談法等研究方法進(jìn)行研究，結(jié)果表明：體育舞蹈標(biāo)準(zhǔn)舞運(yùn)動中專項學(xué)生發(fā)生運(yùn)動損傷的概率相對比較大；運(yùn)動損傷的類型以肌肉拉傷最為普遍，其次是關(guān)節(jié)扭傷，運(yùn)動損傷的部位主要以腰背部為主，其次是頸部；運(yùn)動損傷的程度主要以輕度損傷為主；體育舞蹈標(biāo)準(zhǔn)舞運(yùn)動損傷發(fā)生的原因主要有準(zhǔn)備活動不充分因素、訓(xùn)練方法不科學(xué)因素、訓(xùn)練技術(shù)因素、舞伴之間的配合、技術(shù)動作練習(xí)因素、訓(xùn)練體系不夠系統(tǒng)因素、大負(fù)荷和錯誤的發(fā)力方法因素、勞損恢復(fù)不當(dāng)因素八種。（剩余5516字）