三種呼吸操，適合老年人

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慢性阻塞性肺疾病（以下簡稱為慢阻肺?。┖椭夤芟嚷苑尾考膊?，不僅影響患者的日常生活質(zhì)量，還可能誘發(fā)其他并發(fā)癥，進一步“擊垮”患者的抵抗力。不過，在這些挑戰(zhàn)面前，我們并非束手無策。老年朋友可以通過積極的生活方式和適當(dāng)?shù)暮粑憻拋砀纳瓢Y狀，提高生活質(zhì)量。

老年人享有自由呼吸的權(quán)利

老年人因肺部衰老，容易染上慢性呼吸系統(tǒng)疾病，最常見的包括慢阻肺病、肺間質(zhì)纖維化、支氣管哮喘等。（剩余1931字）