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０１
運(yùn)動，是最好的“保健品”
這段時間，相信很多人都有同樣的感觸：
一個人的身體免疫力，實(shí)在是太重要了。
疾病來勢洶洶，身體倒下時，連聲招呼都不會打。
這時，提前筑牢免疫的高墻，就顯得尤為重要。
《美國預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》曾經(jīng)對20萬名成年病毒患者做研究，發(fā)現(xiàn)患者在感染前體育活動越多，住院和死亡風(fēng)險(xiǎn)越低。（剩余2840字）
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千萬不要小看一個堅(jiān)持運(yùn)動的人
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