課堂8分鐘體能訓(xùn)練對高中學(xué)生體質(zhì)影響的實驗研究

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為了更好地了解體能訓(xùn)練對高中學(xué)生體質(zhì)的影響，通過每一節(jié)體育課進行固定的8分鐘體能訓(xùn)練，作為高中學(xué)生體育課教學(xué)內(nèi)容之一，并針對其對高中學(xué)生體質(zhì)測試成績的影響進行研究，通過實驗法來驗證體能訓(xùn)練對高中學(xué)生體質(zhì)的影響。對實驗組和對照組實驗前后的成績評分數(shù)據(jù)進行數(shù)理統(tǒng)計分析，研究結(jié)果顯示：在身高、體重上實驗組與對照組無差異性;肺活量男生、女生兩組間沒有差異性;50米跑男生、女生實驗組與對照組間均有顯著性差異;立定跳遠男、女生實驗組與對照組間無差異;坐位體前屈男、女生兩組間無顯著性差異;男生引體向上兩組間無差異，但實驗組成績優(yōu)于對照組;女生仰臥起坐實驗組與對照組間存在非常顯著差異;男生1000米實驗組與對照組差異顯著;女生800米跑兩組間存在非常顯著性差異。（剩余4940字）