淺析社區(qū)中老年體育活動(dòng)方式與身心健康

隨著時(shí)代與經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)對(duì)于老齡化的問(wèn)題以及老年人的身心健康特別關(guān)注，一方面顯示了當(dāng)前我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，另一方面，又體現(xiàn)著體育活動(dòng)在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及社會(huì)發(fā)展中的重要性。因此，要從探索經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過(guò)程中，重點(diǎn)關(guān)照老年群體，重視老年人的活動(dòng)方式與身心健康，從而促進(jìn)社區(qū)中老年群體的健康發(fā)展。

很多老年人參加社會(huì)體育項(xiàng)目，達(dá)到了促進(jìn)老年人延緩身體骨骼系統(tǒng)的衰老的效果，改善了老年人的手腦與身體的平衡度，提高老年人的身體機(jī)能。（剩余5202字）