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淺談體能訓(xùn)練水平提升策略

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良好的體能都是高質(zhì)量完成本職工作的首要前提，良好的體能、強健的體魄、堅強的意志品質(zhì)需要一點點培養(yǎng)，其中最主要的就是強化體能訓(xùn)練。從運動規(guī)律來看，體能訓(xùn)練需要在教練員的指導(dǎo)下，結(jié)合科學(xué)訓(xùn)練計劃，不斷提升訓(xùn)練水平，按部就班、高質(zhì)量完成每一個訓(xùn)練單元內(nèi)容，持之以恒，經(jīng)過長時間的訓(xùn)練與積累，形成強健的體魄、頑強的毅力、不屈的意志，高質(zhì)量完成崗位工作，更好地回報社會。（剩余5439字）

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