青春期健康·上半月

2024年10期

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《青春期健康》于2003年正式創(chuàng)刊，是中國(guó)創(chuàng)辦較早、知名度較高的探討青春期健康成長(zhǎng)話題的權(quán)威科普期刊。創(chuàng)辦13年來(lái)，《青... 展開(kāi)

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梅之韻，人之境 寒冷的冬天，大雪紛飛，百花凋謝之時(shí)，唯有梅花生機(jī)勃勃，迎著漫天飛舞的雪花，傲然挺立在凜冽的寒風(fēng)中。數(shù)九隆冬，地凍天寒，那傲雪而放的梅花，開(kāi)得那么鮮麗，股股清香，沁人心脾。在寒冷的冬天，梅花獨(dú)自面對(duì)凜冽的北風(fēng)、刺骨的寒冷，獨(dú)自開(kāi)放，卓絕孤清...

編讀往來(lái) 編輯老師：你好！我是一名初中學(xué)生。自從踏入初中的大門(mén)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)這個(gè)新環(huán)境有些難以適應(yīng)。在學(xué)業(yè)上，我發(fā)現(xiàn)老師的講課速度非常快，很多知識(shí)點(diǎn)我都跟不上，常常感到困惑不解。盡管我內(nèi)心渴望向老師請(qǐng)教，卻因擔(dān)心遭受批評(píng)或嘲笑而猶豫不決，屢屢鼓起勇...
青春IN詞 塑造青少年健康心態(tài)，共筑強(qiáng)國(guó)夢(mèng)想《中華人民共和國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)綱要》將“健全社會(huì)心理服務(wù)體系和危機(jī)干預(yù)機(jī)制”列為“維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和安全”的重要內(nèi)容。青少年時(shí)期是價(jià)值觀、人生觀和祖國(guó)觀、民族觀形成的關(guān)鍵...

青少年健康檢查有哪些項(xiàng)目 青春期是指由兒童階段發(fā)展為成人階段的過(guò)渡時(shí)期，這一時(shí)期身體和心理都會(huì)發(fā)生顯著變化。青春期的健康狀況對(duì)青少年的未來(lái)成長(zhǎng)和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。因此，定期進(jìn)行健康檢查顯得尤為重要。本文將介紹幾項(xiàng)青少年健康檢查常規(guī)項(xiàng)目，幫助家長(zhǎng)和青少年更好地了解青...
警惕主動(dòng)脈夾層 主動(dòng)脈夾層是一種極其危險(xiǎn)的心血管疾病，隨時(shí)可能危及患者的生命。本文主要介紹主動(dòng)脈夾層的發(fā)病機(jī)制、發(fā)病原因及危害。什么是主動(dòng)脈夾層？主動(dòng)脈夾層是一種緊急且危重的心血管疾病，其特征是血液通過(guò)主動(dòng)脈內(nèi)膜上的裂口滲透至中層區(qū)域，從而導(dǎo)致主動(dòng)脈壁...
放射檢查輻射劑量 在日常生活中，進(jìn)行健康體檢和疾病診斷時(shí)需要進(jìn)行放射檢查，主要包括X線和計(jì)算機(jī)斷層掃描（CT）檢查。放射檢查的輻射劑量是很多人擔(dān)心的問(wèn)題，本文將帶大家了解放射檢查中輻射劑量的相關(guān)知識(shí)。輻射的分類(lèi) 人類(lèi)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在接受著各種天然射線的照射，如...
青少年心肌梗死的臨床特點(diǎn) 心肌梗死與長(zhǎng)期的高血壓、高血脂以及心血管老化有關(guān)。青少年也會(huì)出現(xiàn)心肌梗死，因此青少年應(yīng)積極了解心肌梗死的臨床特點(diǎn)，對(duì)于早期識(shí)別至關(guān)重要。青少年心肌梗死發(fā)病前的征兆青少年心肌梗死在發(fā)病前并非毫無(wú)征兆，只是這些信號(hào)常常被繁忙的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏...
青春期女性心理變化與婦科健康的關(guān)系 青春期不僅是身體快速成長(zhǎng)的階段，更是心理發(fā)生巨大變化的時(shí)期。對(duì)于青少年而言，這一階段的婦科健康與心理變化緊密相連，相互影響。了解并掌握這兩者之間的聯(lián)系，不僅有助于青少年更好地應(yīng)對(duì)身心變化，還能為未來(lái)的健康生活奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。本文將從青春期女性...
肌骨超聲檢查與青少年跑步疼痛 青少年跑步時(shí)出現(xiàn)疼痛，不僅影響他們的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，還可能是健康問(wèn)題的預(yù)警。面對(duì)青少年跑步疼痛問(wèn)題，傳統(tǒng)的檢查方法往往存在一定的局限性。而肌骨超聲檢查作為一種新興的超聲檢查技術(shù)，以其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)成為解決這一問(wèn)題的有力工具。肌骨超聲是一種利用高頻超聲...
青少年高血壓病的防治 近年來(lái)，高血壓病呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)。青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，高血壓病會(huì)對(duì)他們的身心健康造成不良影響。本文將介紹青少年高血壓病的危害、特點(diǎn)、原因以及防治措施。青少年高血壓病的危害高血壓是許多疾病的危險(xiǎn)因素，可能引發(fā)心腦血管疾病等并...
了解兒童注意缺陷多動(dòng)障礙 兒童上課多動(dòng)、注意力不集中、小動(dòng)作多，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注于學(xué)習(xí)，這些表現(xiàn)可能是注意缺陷多動(dòng)障礙。本文將主要介紹兒童注意缺陷多動(dòng)障礙的病因、診斷、治療等，幫助家長(zhǎng)更好地了解這一疾病。什么是注意缺陷多動(dòng)障礙注意缺陷多動(dòng)障礙，是一種以分心、健忘、...
不可忽視的青少年膝關(guān)節(jié)部位疼痛 愛(ài)運(yùn)動(dòng)的青少年可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)痛或膝關(guān)節(jié)下面骨頭突起的情況，休息幾天可緩解，這導(dǎo)致許多家長(zhǎng)認(rèn)為只是運(yùn)動(dòng)過(guò)度或生長(zhǎng)痛。但是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因還有脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨病。什么是脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨病？脛骨結(jié)節(jié)是膝關(guān)節(jié)下方突起的骨性結(jié)構(gòu)。運(yùn)動(dòng)時(shí)肌腱牽拉...
小兒全身麻醉術(shù)前、術(shù)后注意事項(xiàng) 全身麻醉是小兒手術(shù)順利進(jìn)行的重要保障。由于小兒生理特點(diǎn)與成人不同，在全身麻醉的術(shù)前和術(shù)后都有一系列需要特別關(guān)注的事項(xiàng)。了解并嚴(yán)格遵循這些注意事項(xiàng)，對(duì)于確保小兒手術(shù)的安全、減少并發(fā)癥及促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)至關(guān)重要。小兒全身麻醉術(shù)前注意事項(xiàng) 1.詳細(xì)...
青少年膽結(jié)石的診治和預(yù)防 膽結(jié)石是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，主要是膽汁中的膽固醇、膽色素等成分在膽囊或膽管內(nèi)形成結(jié)石所致。膽結(jié)石多見(jiàn)于成年人，尤其是肥胖、中年以上、女性等人群。隨著生活方式的改變和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，越來(lái)越多的青少年開(kāi)始受到膽結(jié)石的困擾。本文將對(duì)青少年膽結(jié)...
如何引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識(shí)整形手術(shù) 隨著社交媒體的興起和明星文化的影響，越來(lái)越多的青少年開(kāi)始關(guān)注自己的外貌。一些青少年認(rèn)為通過(guò)整形手術(shù)可以讓自己變得更加美麗、自信，從而在社交場(chǎng)合中更受歡迎。此外，一些青少年可能受到身邊同學(xué)、朋友的影響，也開(kāi)始考慮整形手術(shù)。例如：有些青少年看到...
青少年肺結(jié)核的CT表現(xiàn)和預(yù)防 青春期是身心快速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，青少年應(yīng)了解并積極預(yù)防肺結(jié)核。胸部CT檢查在肺結(jié)核的診斷中扮演著重要角色，本文將介紹肺結(jié)核的CT表現(xiàn)和預(yù)防知識(shí)，幫助青少年及家長(zhǎng)更好地認(rèn)識(shí)這一疾病，做好預(yù)防工作。肺結(jié)核概述 1.什么是肺結(jié)核肺結(jié)核是由結(jié)核...
中醫(yī)防治青少年脊柱側(cè)彎 脊柱側(cè)彎是影響青少年身心健康的常見(jiàn)疾病，早期篩查與中醫(yī)康復(fù)治療至關(guān)重要。本文將介紹脊柱側(cè)彎的病因、篩查及中醫(yī)康復(fù)治療方法，為青少年脊柱健康保駕護(hù)航。什么是脊柱側(cè)彎脊柱側(cè)彎是指脊柱在冠狀面上出現(xiàn)側(cè)向曲度，通常在側(cè)位X線片上可見(jiàn)。脊柱側(cè)彎可...
青少年外科手術(shù)后如何快速恢復(fù) 青少年外科手術(shù)后可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)鍛煉、藥物治療、改善生活方式等措施促進(jìn)身體快速恢復(fù)、加速傷口愈合。飲食調(diào)理均衡營(yíng)養(yǎng)：術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如小米粥、蛋花湯、瘦肉湯等。補(bǔ)氣養(yǎng)血：在飲食中，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)...
兒童燒傷急救措施 燒傷是指熱液（水、湯、油等）、蒸氣、高溫氣體、火焰等所引起的組織損害。兒童燒傷是一種常見(jiàn)的意外傷害，由于兒童好奇心強(qiáng)、自我保護(hù)能力較弱，更容易發(fā)生此類(lèi)事故。面對(duì)燒傷，及時(shí)采取急救措施至關(guān)重要，能在很大程度上減輕傷害程度，甚至挽救生命。第一...
青春期痤瘡的原因與應(yīng)對(duì)策略 痤瘡，俗稱(chēng)青春痘，是青春期常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，不僅影響外貌，還可能帶來(lái)心理壓力和困擾，導(dǎo)致青少年的自尊心下降和社交焦慮。本文將從內(nèi)分泌角度解析痤瘡原因，并提供應(yīng)對(duì)策略，以幫助青少年更好地應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。內(nèi)分泌與痤瘡的關(guān)系痤瘡與內(nèi)分泌系統(tǒng)密切相...
兒童腺樣體扁桃體肥大的護(hù)理 什么是兒童腺樣體扁桃體肥大腺樣體和扁桃體都是人體免疫系統(tǒng)的一部分。腺樣體位于鼻咽部頂部與咽后壁處，扁桃體位于口咽部?jī)蓚?cè)。當(dāng)腺樣體和扁桃體受到反復(fù)感染、過(guò)敏等因素刺激時(shí)，會(huì)發(fā)生病理性增生肥大，從而引起一系列癥狀。輕度的腺樣體扁桃體肥大，可...
如何通過(guò)合理膳食預(yù)防青少年糖尿病 青少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，良好的飲食習(xí)慣對(duì)預(yù)防糖尿病具有重要意義?？茖W(xué)合理的膳食不僅能夠提供必需的營(yíng)養(yǎng)，還能有效控制血糖水平，降低糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。本文將介紹如何通過(guò)均衡飲食、減少含糖飲料攝入、主食粗細(xì)搭配、多吃蔬果纖維等措施，幫助青少年...
青春期女性月經(jīng)不規(guī)律的調(diào)理方法 青春期是女性身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，月經(jīng)初潮標(biāo)志著生殖功能的逐漸成熟。這一階段，青春期女性的身體和心理都將經(jīng)歷一系列顯著的變化，容易出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律。本文將介紹月經(jīng)不規(guī)律的原因、具體表現(xiàn)以及應(yīng)對(duì)策略，幫助青春期女性更好地了解和應(yīng)對(duì)這一生理現(xiàn)象，并...
青春期的生理和心理變化 青春期的生理變化青春期是青少年生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，會(huì)伴隨著一系列的生理變化。 1.身體形態(tài)變化身高和體重的增長(zhǎng)：青春期是青少年身高和體重快速增長(zhǎng)的時(shí)期，該階段骨骼和肌肉迅速發(fā)育。女孩一般10～18歲進(jìn)入青春期，身高每年增加8～9厘米；相...
如何識(shí)別冠心病的早期癥狀 冠心病是一種心血管疾病，嚴(yán)重影響著人們的生活質(zhì)量，因此早期識(shí)別冠心病的癥狀至關(guān)重要。本文將介紹冠心病的早期表現(xiàn)，包括胸痛、呼吸困難、心悸等常見(jiàn)癥狀，以及監(jiān)測(cè)方法和生活方式調(diào)整。冠心病的基本知識(shí) 1.冠心病的定義冠心病是指冠狀動(dòng)脈（為心臟...
了解重癥監(jiān)護(hù)病房的重癥護(hù)理 重癥監(jiān)護(hù)病房（ICU）專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)救治病情極為危重的患者，而重癥護(hù)理是保障他們生命安全的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。對(duì)青少年患者而言，面對(duì)重癥監(jiān)護(hù)病房的特殊環(huán)境，他們往往充滿(mǎn)了未知與恐懼。因此，在重癥護(hù)理工作中，除了基礎(chǔ)護(hù)理，護(hù)理人員還要提供關(guān)懷與溫暖的人性化舉...
做好耳部保健，讓青少年聽(tīng)力更敏銳 對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，健康的聽(tīng)力是學(xué)習(xí)和生活的基石。青少年做好耳部保健，可以保護(hù)聽(tīng)力，讓聽(tīng)力更敏銳。控制個(gè)人音頻設(shè)備的使用青少年日常生活中長(zhǎng)時(shí)間、高音量地使用耳機(jī)、音箱等個(gè)人音頻設(shè)備會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成不可逆的損傷。因此，控制個(gè)人音頻設(shè)備的使用頻度、強(qiáng)...
青少年心肌炎的認(rèn)識(shí)與預(yù)防 心肌炎是心肌的炎癥性疾病，常見(jiàn)于青少年，會(huì)影響青少年的健康成長(zhǎng)和發(fā)育。本文將介紹青少年心肌炎的相關(guān)知識(shí)，幫助青少年預(yù)防心肌炎，提供健康保障。什么是心肌炎心肌炎是指心肌發(fā)生的局限性或彌漫性急性、亞急性或慢性炎癥性病變，可能導(dǎo)致心肌細(xì)胞損傷...
什么是青少年拇外翻 拇外翻這一足部畸形會(huì)對(duì)青少年的生活造成一定的困擾。那么，究竟什么是青少年拇外翻？它是如何產(chǎn)生的？又會(huì)帶來(lái)哪些影響呢？本文將介紹青少年拇外翻的原因、典型癥狀、危害、診斷及治療方法，旨在為青少年成長(zhǎng)提供有力支持。拇外翻概述拇外翻是一種常見(jiàn)的...
青少年哮喘的治療 哮喘即支氣管哮喘，是以氣道出現(xiàn)慢性炎癥反應(yīng)為主要特征的慢性氣道疾病。反復(fù)發(fā)作的喘息、胸悶、咳嗽等是哮喘的典型臨床表現(xiàn)，常在夜間或凌晨發(fā)病，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療后緩解。青少年哮喘治療需綜合考慮青少年的生理、情感、認(rèn)知及社會(huì)變化，父母應(yīng)高...
青春期疼痛應(yīng)如何合理用藥 青少年可能會(huì)遇到各種類(lèi)型的疼痛問(wèn)題，合理、安全地使用藥物來(lái)緩解這些疼痛，對(duì)保障青少年的健康至關(guān)重要。本文將介紹青春期疼痛用藥的基本知識(shí)，幫助青少年及其家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)和使用藥物，避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。青春期疼痛的常見(jiàn)類(lèi)型 1.頭痛青春期頭痛的常...
如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)兒童骨折 兒童活潑好動(dòng)，容易面臨骨折的風(fēng)險(xiǎn)。骨折不僅會(huì)給兒童帶來(lái)身體上的疼痛，還可能影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育和心理健康。那么，如何有效預(yù)防兒童骨折的發(fā)生？當(dāng)不幸遭遇骨折時(shí)，又該如何正確應(yīng)對(duì)呢？什么是兒童骨折兒童骨折是指外力作用等原因?qū)е聝和墓趋劳暾?..
青少年骨傷的治療與預(yù)防 青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，若出現(xiàn)骨傷問(wèn)題，不僅影響身體健康，還可能對(duì)未來(lái)的生活產(chǎn)生長(zhǎng)期影響。本文將介紹青少年骨傷的常見(jiàn)類(lèi)型、中醫(yī)對(duì)骨傷的認(rèn)識(shí)，重點(diǎn)闡述中醫(yī)治療青少年骨傷的方法，包括中藥治療、針灸推拿、正骨手法及康復(fù)鍛煉等，并強(qiáng)調(diào)預(yù)防青...
青少年運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)策略 運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)青少年的體質(zhì)，還能培養(yǎng)他們的自信心，但運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的損傷風(fēng)險(xiǎn)不容忽視。了解運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法、康復(fù)措施以及預(yù)防策略，對(duì)青少年健康至關(guān)重要。運(yùn)動(dòng)損傷的處理 1.擦傷擦傷在運(yùn)動(dòng)損傷中較為常見(jiàn)，處理不當(dāng)易引發(fā)感染，正確處理方法是：...
室外鍛煉對(duì)兒童青少年發(fā)育的影響 室外鍛煉不僅有助于兒童青少年增強(qiáng)體質(zhì)，也能促進(jìn)兒童青少年的生長(zhǎng)發(fā)育、心理健康和社交能力提升。本文將介紹室外鍛煉對(duì)兒童青少年發(fā)育的積極影響。室外鍛煉對(duì)身體發(fā)育的影響 1.促進(jìn)骨骼和肌肉發(fā)育骨骼健康：陽(yáng)光中的紫外線有助于人體合成維生素D，促...
乳腺超聲與青少年乳腺健康 認(rèn)識(shí)乳腺乳腺是身體的重要組成部分，位于胸前，由腺體組織、脂肪組織和結(jié)締組織構(gòu)成，女性乳腺的主要功能是分泌乳汁，哺育新生兒。青春期女性，隨著激素水平的變化，乳腺開(kāi)始發(fā)育，乳房逐漸增大，這是女性第二性征的重要標(biāo)志之一。在這個(gè)過(guò)程中，乳腺組織可...
月經(jīng)期是否可以進(jìn)行全麻手術(shù) “月經(jīng)期是否可以進(jìn)行全麻手術(shù)？”這是許多女性患者和家屬非常關(guān)心的問(wèn)題。首先，需要明確說(shuō)明的是：月經(jīng)期并不是全麻手術(shù)的禁忌證。為確保手術(shù)與麻醉的安全進(jìn)行，醫(yī)生會(huì)考慮患者的月經(jīng)情況、病情、手術(shù)類(lèi)型、麻醉方式等，根據(jù)患者的具體情況制訂個(gè)性化的手術(shù)...

新課改背景下中學(xué)生如何開(kāi)展整本書(shū)閱讀 在新課改背景下，閱讀的重要性日益凸顯。整本書(shū)閱讀作為一種重要的閱讀方式，對(duì)于促進(jìn)中學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)提升、思維能力發(fā)展及價(jià)值觀塑造都有不可忽視的作用。那么，中學(xué)生該如何有效地開(kāi)展整本書(shū)閱讀呢？整本書(shū)閱讀的重要性 1.提升語(yǔ)文素養(yǎng) 整本書(shū)閱讀能...
農(nóng)村小學(xué)體育教育“以體樹(shù)人”的有效策略 隨著鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的不斷深入推進(jìn)和全面開(kāi)展，農(nóng)村體育教育的重要性日益凸顯，已成為推動(dòng)農(nóng)村義務(wù)教育高質(zhì)量發(fā)展的關(guān)鍵一環(huán)。近年來(lái)，各級(jí)政府和教育機(jī)構(gòu)對(duì)于農(nóng)村小學(xué)基礎(chǔ)教育的重視程度顯著提升，因此農(nóng)村小學(xué)體育教育的硬件條件和實(shí)際教學(xué)質(zhì)量都有不同程度的...
培養(yǎng)兒童垃圾分類(lèi)的教育方法 垃圾分類(lèi)是指按照一定規(guī)定或標(biāo)準(zhǔn)將垃圾分類(lèi)投放、收集、運(yùn)輸和處理，從而轉(zhuǎn)變成公共資源的一系列活動(dòng)的總稱(chēng)。培養(yǎng)兒童垃圾分類(lèi)意識(shí)符合環(huán)境保護(hù)政策的推行需求，同時(shí)還能提高他們的觀察力與實(shí)踐力。教育者應(yīng)根據(jù)兒童的身心發(fā)展規(guī)律界定進(jìn)階式教學(xué)方案，實(shí)現(xiàn)垃...
高中數(shù)學(xué)教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì) 高中數(shù)學(xué)作為基礎(chǔ)教育的重要學(xué)科之一，承載著知識(shí)傳授的任務(wù)，肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重任。健康的心理素質(zhì)直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、情緒管理、抗壓能力以及未來(lái)的社會(huì)適應(yīng)能力。注重教學(xué)模式的多元化在高中數(shù)學(xué)教育過(guò)程中，教師不應(yīng)局限于知識(shí)點(diǎn)的灌...
初中英語(yǔ)教學(xué)中學(xué)生情緒智力的培養(yǎng)策略 對(duì)于初中生而言，英語(yǔ)學(xué)習(xí)不僅是知識(shí)技能的學(xué)習(xí)，更是情感和社交能力發(fā)展的重要途徑。情緒智力作為個(gè)體情感管理和社交互動(dòng)能力的體現(xiàn)，不僅影響著學(xué)生的語(yǔ)言學(xué)習(xí)成效，還深刻影響著他們的人際關(guān)系和心理健康。本文將介紹情緒智力在初中英語(yǔ)教學(xué)中的重要性，以...
以“情”入手 情感教育在初中教育中的重要性情感教育可以引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)和感悟真、善、美，培養(yǎng)學(xué)生的同情心、責(zé)任感、正義感等良好品德和價(jià)值觀。在情感教育的過(guò)程中，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)關(guān)心他人、尊重他人、理解他人，形成良好的人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力。初中班主任情感教育...
小學(xué)音樂(lè)教育：旋律之美與情感共鳴 在小學(xué)階段，音樂(lè)教育不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的審美能力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，還能對(duì)學(xué)生的情感發(fā)展和心理健康產(chǎn)生積極影響。人音版小學(xué)音樂(lè)教材以其豐富的內(nèi)容和多樣的形式，為小學(xué)生提供了領(lǐng)略音樂(lè)之美的平臺(tái)。本文將以人音版教材為例，探討小學(xué)音樂(lè)中的旋律之美以及...

多媒體技術(shù)在中職心理健康教育中的應(yīng)用 做好課前預(yù)習(xí) 中職心理健康教師可以充分利用多媒體技術(shù)制作教學(xué)視頻，讓學(xué)生在課前能夠?qū)π轮R(shí)有一個(gè)預(yù)習(xí)和理解的過(guò)程，從而讓學(xué)生帶著問(wèn)題去聽(tīng)課。這樣既可以提升學(xué)生對(duì)新知識(shí)的吸收和掌握能力，還能讓學(xué)生在課前做好心理準(zhǔn)備。構(gòu)建智慧課堂智慧課堂是...
小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)與心理健康教育的融合 在小學(xué)階段，學(xué)生的情感世界和心理狀態(tài)正處于形成和塑造的關(guān)鍵時(shí)期，語(yǔ)文教學(xué)與心理健康教育的融合顯得尤為重要。本文介紹如何將小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)與心理健康教育相結(jié)合，以培養(yǎng)小學(xué)生的情感智慧和心理韌性。語(yǔ)文教學(xué)內(nèi)容的情感滲透小學(xué)語(yǔ)文教材中蘊(yùn)含著豐富的...
青少年抑郁癥的影響因素及干預(yù)策略 抑郁癥是青少年群體中常見(jiàn)的心理問(wèn)題，不僅會(huì)導(dǎo)致學(xué)業(yè)、社會(huì)功能受損，還會(huì)增加自殺傾向及吸煙、飲酒等物質(zhì)依賴(lài)行為的風(fēng)險(xiǎn)。本文將介紹青少年抑郁癥的影響因素及干預(yù)策略。青少年患抑郁癥的原因青少年患抑郁癥的原因主要包括個(gè)體因素和環(huán)境因素。其中個(gè)體...
聚焦旁觀者，防治校園欺凌 校園欺凌是指發(fā)生在學(xué)生之間，通過(guò)肢體、語(yǔ)言及網(wǎng)絡(luò)等手段實(shí)施的惡意欺壓、侮辱行為，其結(jié)果往往導(dǎo)致受害者身心受損。大多數(shù)欺凌事件均發(fā)生在有同伴目擊或旁觀的情況下。鑒于青少年在校時(shí)間長(zhǎng)、同伴交往頻繁且影響深遠(yuǎn)，亟需將目光投向校園欺凌中的學(xué)生同伴群...
從認(rèn)知心理學(xué)角度分析小學(xué)生如何掌握體育運(yùn)動(dòng)技能 小學(xué)生的認(rèn)知能力有限，對(duì)新事物和動(dòng)作的理解速度相對(duì)較慢。兒童認(rèn)知心理學(xué)與其運(yùn)動(dòng)技能的掌握息息相關(guān)，認(rèn)知心理學(xué)在運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程通常表現(xiàn)為泛化、分化、鞏固和自動(dòng)化4個(gè)階段。泛化階段的認(rèn)知過(guò)程在初始學(xué)習(xí)階段，小學(xué)生的神經(jīng)處于泛化階段，其內(nèi)...
心理健康干預(yù)下中職生自我效能感的提升策略 自我效能感是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己能否成功地完成某一特定任務(wù)的能力信念，不僅影響個(gè)人的行為和情感反應(yīng)，還對(duì)其動(dòng)機(jī)、目標(biāo)設(shè)定、任務(wù)堅(jiān)持等方面有重要影響。中職階段的學(xué)生正面臨著學(xué)業(yè)壓力、職業(yè)選擇及社會(huì)適應(yīng)等多重壓力，容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。因此，提升中職生的自...
初中英語(yǔ)教學(xué)如何滲透心理健康教育 初中英語(yǔ)教師應(yīng)積極滲透心理健康內(nèi)容，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展的重視程度，掌握學(xué)生心理發(fā)展動(dòng)向，從豐富教學(xué)形式、拓寬教學(xué)內(nèi)容、調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣等多角度入手，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的科學(xué)融合，使心理健康教育滲透到初中英語(yǔ)教學(xué)中，賦能初中生全面成長(zhǎng)，以此...
如何疏通學(xué)生的“情緒堰塞湖” 什么是情緒堰塞湖堰塞湖是指山崩、泥石流或熔巖堵塞河谷或河床，儲(chǔ)水到一定程度便形成的湖泊。情緒堰塞湖是個(gè)體內(nèi)心深處那些未獲妥善應(yīng)對(duì)與釋放的龐雜情緒，這些情緒如同被攔截的湖水，不斷匯聚，潛藏著導(dǎo)致嚴(yán)重心理困擾乃至行為失控的風(fēng)險(xiǎn)。尤其在學(xué)生群體...

職業(yè)本科人才培養(yǎng)的策略 在當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)不斷升級(jí)的背景下，職業(yè)本科人才培養(yǎng)成為滿(mǎn)足市場(chǎng)需求、推動(dòng)產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新和促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的關(guān)鍵因素。職業(yè)本科教育旨在培養(yǎng)既具有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，又具備較強(qiáng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神的高素質(zhì)應(yīng)用型人才。職業(yè)本科人才培養(yǎng)的主要...
歷史教學(xué)中故事化教學(xué)法的實(shí)施策略 故事化教學(xué)法的概念故事化教學(xué)法是指在教學(xué)中將知識(shí)以故事的形式呈現(xiàn)給學(xué)生，通過(guò)講述生動(dòng)有趣的故事，引導(dǎo)學(xué)生理解歷史事件、人物和現(xiàn)象，從而提高教學(xué)效果的一種教學(xué)方法。故事化教學(xué)法在歷史教學(xué)中的實(shí)施 1.選擇合適的歷史故事緊扣教學(xué)內(nèi)容：歷史...
高中英語(yǔ)閱讀中多模態(tài)資源的運(yùn)用過(guò)程和效果 多模態(tài)資源是指運(yùn)用多種符號(hào)系統(tǒng)，如語(yǔ)言、圖像、聲音、動(dòng)作等，來(lái)表達(dá)意義和傳遞信息的資源。在英語(yǔ)閱讀教學(xué)中，多模態(tài)資源可以與文本相互補(bǔ)充，幫助學(xué)生更好地理解閱讀材料，提高閱讀能力。高中英語(yǔ)閱讀中多模態(tài)資源的運(yùn)用過(guò)程 1.閱讀前的運(yùn)用激發(fā)學(xué)...
基于立德樹(shù)人的小學(xué)語(yǔ)文學(xué)科育人路徑 立德樹(shù)人堅(jiān)持德育為先，重點(diǎn)在于提升學(xué)生道德修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。以立德樹(shù)人為指導(dǎo)，小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)要發(fā)揮學(xué)科育人的價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生在心智能力、情感態(tài)度、思想品德、社會(huì)責(zé)任等方面的發(fā)展。立德樹(shù)人，以語(yǔ)文情境育人興趣是學(xué)習(xí)知識(shí)...
游戲在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中的應(yīng)用策略 在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂上，游戲作為一種教學(xué)工具，能夠有效激發(fā)學(xué)生的興趣，提升學(xué)習(xí)效果。小學(xué)階段是學(xué)生數(shù)學(xué)興趣和基礎(chǔ)能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，為了提升課堂教學(xué)效果，教師應(yīng)積極將游戲融入數(shù)學(xué)教學(xué)中。游戲在教學(xué)中的重要性首先，游戲可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在...
科學(xué)技術(shù)點(diǎn)亮初中計(jì)算機(jī)課堂 初中計(jì)算機(jī)課程作為培養(yǎng)學(xué)生信息技術(shù)素養(yǎng)的重要途徑，需要教師充分利用科學(xué)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生打造更加生動(dòng)、高效的學(xué)習(xí)環(huán)境?？茖W(xué)技術(shù)不僅可以豐富教學(xué)資源，還能創(chuàng)新教學(xué)方法和完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和綜合素質(zhì)。科學(xué)技術(shù)在初中計(jì)算...
高中班主任對(duì)少數(shù)民族地區(qū)學(xué)生的管理策略 在少數(shù)民族地區(qū)，高中班主任不僅要管理班級(jí)、教導(dǎo)學(xué)生，還要充分考慮到少數(shù)民族文化的獨(dú)特性，為學(xué)生的發(fā)展導(dǎo)航，幫助他們?cè)谖磥?lái)的道路上茁壯成長(zhǎng)。了解少數(shù)民族文化，搭建溝通橋梁少數(shù)民族地區(qū)擁有豐富多樣的文化傳統(tǒng)，高中班主任要深入了解這些文化，包...
體育與心理健康教育的融合路徑 新課標(biāo)要求教師將心理健康教育與學(xué)科教學(xué)緊密結(jié)合，通過(guò)二者的相互滲透，全面促進(jìn)學(xué)生身心健康。新課改下的小學(xué)體育教學(xué)要求教師關(guān)注學(xué)生身體健康，全力提升學(xué)生身體素質(zhì)，同時(shí)科學(xué)融合心理健康教育，讓學(xué)生以良好的身心狀態(tài)投入學(xué)習(xí)。對(duì)此，本文將介紹小學(xué)體...