改善12\~15歲青少年上交叉綜合征的功能性訓(xùn)練方法

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中圖分類號(hào)：G804.55 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1004-7662（2025）03-0053-03

上交叉綜合征是12＼～15歲青少年體態(tài)異常表現(xiàn)中常見的病征。上交叉綜合征是指由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)、鍛煉不當(dāng)?shù)仍蛞鸬闹鲃?dòng)肌和拮抗肌失衡，使運(yùn)動(dòng)模式改變進(jìn)而保護(hù)或代償受損區(qū)域，表現(xiàn)為頭部前伸（頸椎正?；《葴p少或變直）、含胸（圓肩）駝背（胸椎曲度增加）、聳肩、翼狀肩胛等一系列的綜合征]。（剩余5030字）