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便秘是一種常見的腸道問題，主要表現為每周排便次數少于3次，大便干硬難以排出。兒童常出現便秘問題，不僅影響生活質量，還可能對整體健康產生負面影響。面對兒童排便困難的情況，家長可以通過一些簡單而有效的策略，如調整飲食、培養(yǎng)排便習慣、增加運動量、腹部按摩及心理支持，可以預防或有效緩解便秘，助力兒童健康成長。（剩余1944字）
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家長如何應對兒童便秘
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