中醫(yī)助力青少年成長“黃金期”

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青春期是身高增長的“黃金沖刺期”，但青少年可能因脾胃虛弱、營養(yǎng)吸收差，熬夜、壓力大，腎氣虧虛等因素導(dǎo)致生長遲緩。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是“后天之本”，負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)化營養(yǎng)；腎為“先天之本”，主骨生髓。通過中醫(yī)調(diào)理，可達(dá)到健脾益氣、補(bǔ)腎填精、疏肝養(yǎng)血的效果，從而激活身體潛能，為生長按下“加速鍵”。

青春期生長：黃金期的“身高沖刺”

青春期（12～18歲）是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，此時骨骼快速發(fā)育，每年身高增長可達(dá)6～10厘米。（剩余2161字）