青春期女生痛經(jīng)保健攻略

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青春期女生常被痛經(jīng)困擾，月經(jīng)期下腹疼痛，還可能伴隨腰酸、惡心等不適，嚴重影響學習生活。為何會痛經(jīng)？又該如何保??？本文從認識痛經(jīng)、了解原因、掌握保健方法3個方面詳細解答。

認識青春期女生痛經(jīng)

痛經(jīng)就是女性在月經(jīng)期或月經(jīng)前后出現(xiàn)下腹部疼痛，可能是痙攣性、脹痛或隱隱墜痛，部分女生會腰酸，甚至惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗。（剩余1974字）