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初中體育與健康短跑項目體能訓(xùn)練方法的優(yōu)化探究

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中圖分類號:G427 文獻標識碼:A文章編號:2097-1737(2025)15-0090-03

在初中體育與健康教學(xué)中,短跑項目對學(xué)生的體能有著較高的要求。要想提升短跑項目的整體水平,教師就要加強學(xué)生的體能訓(xùn)練,明確體能訓(xùn)練對提升學(xué)生身體素質(zhì)的重要意義,并在教學(xué)實踐中通過對體能訓(xùn)練方式的不斷優(yōu)化和調(diào)整,讓學(xué)生真正科學(xué)地掌握短跑項目技巧,快速提高短跑成績。(剩余4401字)

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