看似平常卻傷肝的十個(gè)習(xí)慣

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肝臟的重要性不言而喻，但我們?cè)谌粘Ｉ钪幸恍┛此破匠５牧?xí)慣，卻在悄無聲息地傷害肝臟，給身體健康帶來隱患。3月18日是全國(guó)愛肝日，我們一起來梳理傷肝的十大“雷區(qū)”。

1.喝太多酒

酒精即乙醇，進(jìn)入人體后，90%經(jīng)肝臟代謝分解，轉(zhuǎn)化為毒性極強(qiáng)的乙醛。乙醛為一級(jí)致癌物，也是造成酒精性肝病的主要原因。損傷較輕者，會(huì)造成肝臟轉(zhuǎn)氨酶一過性升高，形成酒精性肝炎或脂肪肝；較重者可能形成酒精性肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。（剩余2039字）