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春節(jié)假期越來越近了，作為中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，是全家團(tuán)聚、享受閑暇時光的絕佳機(jī)會。然而，人們在享受假期的同時，如果不合理飲食，不規(guī)律作息，可能會給身體帶來以下一系列問題：
● 消化系統(tǒng)問題：假期中，如果暴飲暴食或飲食不規(guī)律，可能會導(dǎo)致厭食、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)問題，這些癥狀可能與攝入過多脂肪、高糖食物有關(guān)，增加了胃腸負(fù)擔(dān)。（剩余1077字）
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春節(jié)假期健康小貼士
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