關(guān)于“自我接納”，你的做法正確嗎？

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現(xiàn)在讓你用三個(gè)詞語(yǔ)來(lái)評(píng)價(jià)自己，你會(huì)想到哪三個(gè)詞？有的人只想到正面詞語(yǔ)，有的人既想到了正面詞語(yǔ)也想到了負(fù)面詞語(yǔ)，而有的人想到的全都是負(fù)面詞語(yǔ)—— 如果你用于自我評(píng)價(jià)的詞語(yǔ)全是正面詞語(yǔ)，或者全是負(fù)面詞語(yǔ)，那你就需要學(xué)習(xí)一下如何真正做到“自我接納”。

不過(guò)現(xiàn)在你可能會(huì)疑惑：對(duì)自己全是負(fù)面評(píng)價(jià)，不算自我接納，這很好理解。（剩余2200字）