怨恨還是快樂

——改變視角走出原生家庭之殤

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積極心理學倡導積極取向，挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進人的健康幸福與和諧發(fā)展。人生中出現(xiàn)挫折或苦難不可避免，若能選擇積極視角關(guān)注“對待過去滿足滿意、對待當前幸?？鞓?、對待未來樂觀和希望”等積極體驗，會讓生活更美好。

現(xiàn)代心理學已證實自我是通過對經(jīng)驗碎片進行主觀解讀而建構(gòu)的，同樣的人生經(jīng)歷，選材不一樣，看問題的角度和考慮問題的思維不一樣，建構(gòu)的結(jié)果就不一樣。（剩余2521字）