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日?；顒又械难繐p傷預(yù)防淺析

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引言：腰部區(qū)域是連接人體上身和下身的重要樞紐，也是人體的核心力量位置。人體大多數(shù)活動中，腰部都會起到重要的支撐作用，同時也會承擔(dān)較大的重力負荷。腰部周圍是一些肌肉、筋膜、韌帶等組織，起到的保護作用有限。因此在日?；顒?、體育運動中腰部也是常常發(fā)生損傷的位置。而腰部位置一旦受傷，會極大影響到人體活動，所以需要重視日常的預(yù)防和保護措施，減少腰傷發(fā)生的可能。（剩余5397字）

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