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預防聽力損失 可以這樣做

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老年人預防聽力損失，不妨從以下幾個方面入手。

保證睡眠質(zhì)量 規(guī)律的作息有助于控制高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)展。充足的睡眠可以更好地為身體“充電”，以維持良好的器官功能。

防控慢性疾病 研究發(fā)現(xiàn)，當老年人患有慢性疾病時，發(fā)生突發(fā)性聾的風險比無慢性疾病的老年人要高。因此，老年人要積極治療慢性疾病，控制病情的發(fā)展。（剩余237字）

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