<sup id="p4ruf"></sup>
注冊(cè)帳號(hào)丨忘記密碼？
1.點(diǎn)擊網(wǎng)站首頁右上角的“充值”按鈕可以為您的帳號(hào)充值
2.可選擇不同檔位的充值金額，充值后按篇按本計(jì)費(fèi)
3.充值成功后即可購買網(wǎng)站上的任意文章或雜志的電子版
4.購買后文章、雜志可在個(gè)人中心的訂閱/零買找到
5.登陸后可閱讀免費(fèi)專區(qū)的精彩內(nèi)容
夜晚是一天中大腦和身體放松、修復(fù)的時(shí)刻。但是對(duì)于很多加班到很晚和需要上夜班的人來說，由于晚上仍在工作，睡前常常面臨一個(gè)選擇：是忍著饑餓入睡，還是吃點(diǎn)夜宵再入睡？這兩種方式，究竟哪一種更健康？
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院健康管理中心主任劉忠認(rèn)為，睡前不進(jìn)食對(duì)大多數(shù)人來說更健康。晚上，新陳代謝速度較慢，胃腸活動(dòng)也相對(duì)減緩。（剩余717字）
登錄龍?jiān)雌诳W(wǎng)
購買文章
餓肚子入睡和吃點(diǎn)夜宵入睡哪個(gè)更健康
文章價(jià)格：3.00元
當(dāng)前余額：100.00
閱讀
您目前是文章會(huì)員，閱讀數(shù)共：0篇
剩余閱讀數(shù)：0篇
閱讀有效期：0001-1-1 0:00:00
違法和不良信息舉報(bào)電話：400-106-1235
舉報(bào)郵箱：longyuandom@163.com