中學(xué)生博覽

2024年09期

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《中學(xué)生博覽》雜志創(chuàng)刊于1989年1月，是共青團(tuán)吉林省委主辦、吉林省青少年報(bào)刊總社出版的一本綜合性期刊，以其高雅健康的格... 展開(kāi)

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孩子發(fā)脾氣時(shí)你的教育無(wú)效 生活中，很多家長(zhǎng)沒(méi)辦法接受孩子鬧情緒，發(fā)脾氣。無(wú)論是孩子躺在地上打滾這樣的激烈情緒，還是孩子不言不語(yǔ)、不理不睬這樣的生悶氣，都會(huì)讓家長(zhǎng)很苦惱，不知道該怎么處理。有些家長(zhǎng)會(huì)在大庭廣眾之下，氣急敗壞地對(duì)著孩子吼：“不許哭！”然后還要不依不饒...

心理健康教育是在做 “無(wú)”的工作 裴娜，吉林省教育學(xué)院綜合教研培訓(xùn)部中小學(xué)心理健康、班主任教研員，副教授，教育博士在讀，發(fā)展與教育心理學(xué)碩士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師；吉林省教育廳普通中小學(xué)校學(xué)生心理健康（家庭）教育專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì)專(zhuān)家委員；吉林省教育廳中小學(xué)班主任大賽評(píng)審專(zhuān)家；吉...

非自殺性自傷誰(shuí)在發(fā)出無(wú)言的求生吶喊 武金紅北京市密云區(qū)教師研修學(xué)院心理研修員，高級(jí)心理教師，從事青少年心理工作23年，北京市教委心理平臺(tái)督導(dǎo)師，北京市中小學(xué)心理健康教育實(shí)踐研究突出貢獻(xiàn)“特等獎(jiǎng)”，多次在清華大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院國(guó)培班授課，《中小學(xué)心理輔導(dǎo)》雜志特約編審。做心理個(gè)...
需要被聽(tīng)到的無(wú)聲吶喊 作為心理教師，如果你遇到學(xué)生出現(xiàn)切割皮膚、撞頭、拔頭發(fā)、擊打自己等自傷行為，要如何識(shí)別與評(píng)估學(xué)生的狀態(tài)，給予及時(shí)準(zhǔn)確的幫助？用心觀察，慧眼識(shí)別有的學(xué)生自傷行為具有隱蔽性和隱藏性，存在一定的身心安全風(fēng)險(xiǎn)。需要老師慧眼識(shí)別，可采用一問(wèn)二看三...
隱藏在傷口背后的“秘密” 非自殺性自傷，是主觀上故意傷害自己的身體組織，不以死亡為目的一種行為。學(xué)生自傷原因并不單一，主要涉及個(gè)人層面、人際層面、社會(huì)文化層面、民族文化層面等因素交互作用。分析自傷原因，為實(shí)施干預(yù)提供精準(zhǔn)靶點(diǎn)。個(gè)人層面因素在神經(jīng)質(zhì)人格特質(zhì)中，神經(jīng)...
愛(ài)的呼吸16歲女孩的自傷療愈之路 冰冰16歲，剛剛步入高中一年級(jí)。最近幾個(gè)月，她通常在晚上獨(dú)處時(shí)，使用鋒利的物體（如刀片或剪刀）在手臂上輕微劃傷自己，傷口通常是淺的，位于手臂的不顯眼部位。自傷行為第一次發(fā)生在家里，當(dāng)時(shí)家里的氣氛降至冰點(diǎn)，她躲在房間里不經(jīng)意間拿起小刀嘗試劃出...
如何療愈孩子的自傷之痛 非自殺性自傷，無(wú)言的傷痛。在自傷過(guò)程中有掙扎與恐慌、自責(zé)與痛苦、“快樂(lè)”與沉醉等各種體驗(yàn)的交織，那些傷口，既充滿憤怒與絕望，又充滿渴求與力量。行為背后預(yù)示著希望得到關(guān)注、引導(dǎo)、幫助。積極應(yīng)對(duì)方式的訓(xùn)練可以減少自傷行為的發(fā)生，我們要及時(shí)覺(jué)察原...

學(xué)生雨夜出走，班主任如何曉之以理 楊敏毅上海市心理特級(jí)教師、正高級(jí)教師，擔(dān)任“中學(xué)生心理熱線”“教師心理熱線”咨詢(xún)員十余年，撰寫(xiě)了《怎樣讀懂學(xué)生——心理特級(jí)教師的建議》《讀懂初中生——心理特級(jí)教師咨詢(xún)手記》等著作12部。“與楊老師談心”帶你走進(jìn)教師的內(nèi)心世界。案例回放 ...

在“搭子文化”盛行的時(shí)代，找一個(gè)真朋友好難! 不知從什么時(shí)候開(kāi)始，當(dāng)悲傷的情緒在胸口不斷醞釀，翻閱手機(jī)時(shí)，竟發(fā)現(xiàn)很難找到一個(gè)可以直接傾訴的朋友。我發(fā)現(xiàn)我并不缺少所謂的朋友，上課的時(shí)候有一個(gè)給我分享筆記的同桌，午飯的時(shí)候有和我分享八卦的同學(xué)，旅行的時(shí)候有一起寫(xiě)攻略的小伙伴，周末的時(shí)候有可...
用自洽“培養(yǎng)”真朋友 親愛(ài)的孩子，見(jiàn)信好！看到你在信中寫(xiě)道“悲傷的情緒在胸口不斷醞釀”“痛苦的情緒一直堆積在胸口”時(shí)，老師似乎感到有一股力量卡在你的胸口，總?cè)滩蛔∠胱鳇c(diǎn)什么讓你感覺(jué)好起來(lái)。我很好奇，面對(duì)這股力量帶來(lái)的不適，你為自己做了什么讓自己感覺(jué)好起來(lái)呢？ “...
如果青春是戴口罩的模樣 大概從五六年級(jí)起，我的唇邊慢慢爬出來(lái)一些細(xì)細(xì)、黑黑的絨毛。也就是從那時(shí)起，我的青春多了一道暗影。我嘗試了很多辦法，我用鑷子小心地拔，可是怎么也拔不盡。我向爸爸借剃須刀，想模仿他的樣子一刮而凈，可是爸爸告訴我，刮過(guò)一次之后就會(huì)長(zhǎng)出又長(zhǎng)又硬的...
越努力越強(qiáng)大越強(qiáng)大越自信 宋芬芬蘭州市第七中學(xué)專(zhuān)職心理教師，中學(xué)一級(jí)教師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，蘭州市教學(xué)新秀，曾愛(ài)莉心理健康名師工作室核心成員，蘭州市課程工作坊成員，西北師范大學(xué)心理熱線、蘭老師心理熱線團(tuán)隊(duì)成員。玉瓊，讀了你的文章，我感到深深的欣慰，你是那么勇敢...

“我不管，我就要” 馮燕君心理健康教師，區(qū)優(yōu)秀班主任，區(qū)優(yōu)秀少先隊(duì)輔導(dǎo)員，區(qū)優(yōu)秀德育導(dǎo)師。撰寫(xiě)的論文多次在市、區(qū)榮獲一等獎(jiǎng)。菜鳥(niǎo)問(wèn)疑：老師：近來(lái)我遇到了一個(gè)個(gè)案，小胡（化名）是一名小學(xué)三年級(jí)的男生，父母離異，由外婆照顧。他的外婆向我求助，說(shuō)孩子當(dāng)晚吃飯時(shí)...

我想讓你們看到我 徐瑤內(nèi)蒙古自治區(qū)鄂爾多斯市康巴什區(qū)第五小學(xué)專(zhuān)職心理教師，一級(jí)教師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，2018年獲“康巴什區(qū)優(yōu)秀班主任”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。 “小欣（化名），你又來(lái)‘做客’了啊！”隔壁班老師調(diào)侃道。小欣是一名小學(xué)五年級(jí)的女生，是整個(gè)年級(jí)中的“話題人...
豆豆的“畫(huà)里話”，誰(shuí)能懂？ 沉默不語(yǔ)的豆豆豆豆（化名）是一名初三女生，在上小學(xué)時(shí)，她常受到同學(xué)的欺凌，對(duì)學(xué)校充滿恐懼；母親精神失常，在生活上無(wú)法給予她足夠的幫助；父親整日為生計(jì)奔波，也無(wú)暇顧及豆豆?，F(xiàn)面臨中考關(guān)鍵時(shí)期，她迷戀上了言情劇和武俠劇，對(duì)于學(xué)習(xí)沒(méi)有太大興趣，...
媽媽?zhuān)铱梢悦刻彀l(fā)一次脾氣嗎？ 王曉蕾東北師范大學(xué)附屬中學(xué)初中部心理教師，北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)碩士。曾獲長(zhǎng)春市中小學(xué)綜合學(xué)科教師微課大賽一等獎(jiǎng)，長(zhǎng)春市中小學(xué)青春期教育成果一等獎(jiǎng)，主持和參與多項(xiàng)省市級(jí)課題，撰寫(xiě)的多篇論文發(fā)表在國(guó)家級(jí)和省級(jí)期刊上。寒假的一天，初三...
如何幫助自閉的小雨重返校園 吳婷中學(xué)一級(jí)教師，睢寧縣心理名師工作室主持人，江蘇省心理名師工作室成員，從事中學(xué)心理健康教育教學(xué)與研究。孤獨(dú)、自閉的小雨小雨（化名），高一男生，自幼父親去世，母親改嫁，與爺爺相依為命，半年前爺爺去世，獨(dú)自生活。寒假前某次體育課上，他...
這樣下去，我就完了 李義雙應(yīng)用心理碩士，國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師，蘇州市吳中區(qū)長(zhǎng)橋中學(xué)專(zhuān)職心理教師，二級(jí)教師，公開(kāi)發(fā)表專(zhuān)業(yè)論文及文章3篇。初一新生小唐入學(xué)不久，多次的課堂練習(xí)受挫使其產(chǎn)生了心理困擾，心理老師基于多種心理輔導(dǎo)方法幫助小唐調(diào)整認(rèn)知，尋找例外，整合資源...
吸電子煙女生的蛻變 王晶蘋(píng) 北方交通大學(xué)附屬中學(xué)教師，長(zhǎng)期擔(dān)任班主任工作，深受學(xué)生和家長(zhǎng)的信任，多篇教育案例獲得市、區(qū)級(jí)榮譽(yù)，在北京市班主任基本功大賽中取得佳績(jī)。小尹是一位性格活潑，十分不守規(guī)矩的女生。初一開(kāi)學(xué)第一天，脖子上戴著項(xiàng)鏈，手上戴著手鏈，頭發(fā)亂糟糟...

一顆橘子的生命故事 【設(shè)計(jì)理念】高二學(xué)生在經(jīng)過(guò)一年的高中學(xué)習(xí)后，對(duì)于高中的學(xué)業(yè)與生活有了更豐富的體驗(yàn)與感受。日復(fù)一日的枯燥學(xué)習(xí)生活及不斷加劇的“內(nèi)卷”壓力，令不少成績(jī)落后或起伏不定的同學(xué)感到迷茫和困惑：生命的意義到底是什么？為了回應(yīng)學(xué)生對(duì)生命意義的懷疑和追問(wèn)...
精子寶寶尋寶記 劉璐深圳市龍崗區(qū)華南師范大學(xué)附屬龍崗樂(lè)城小學(xué)心理教師，國(guó)家三級(jí) 心理咨詢(xún)師，國(guó)家高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師，曾榮獲深圳市青年教師基本功大賽二等獎(jiǎng)。【設(shè)計(jì)理念】一年級(jí)小學(xué)生處于生理和心理快速發(fā)展的時(shí)期，但身心發(fā)育并不完善。他們開(kāi)始逐漸對(duì)自己產(chǎn)生...
“鷸”挫而不折 李瑤北京市通州區(qū)教師研修中心心理研修員。北京師范大學(xué)心理健康教育專(zhuān)業(yè)碩士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，有著豐富的中學(xué)心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)，曾主持或參與多項(xiàng)國(guó)家級(jí)、市區(qū)級(jí)課題研究，多篇文章發(fā)表在刊物上。【設(shè)計(jì)理念】在授課班級(jí)的課前小調(diào)查中，對(duì)...

當(dāng)我成為你，才知道怎樣愛(ài)你 【劇情簡(jiǎn)介】落落是一名二年級(jí)學(xué)生，課間，她唱著歌，卻想起了煩惱的事。原來(lái)，自從落落進(jìn)入小學(xué)，媽媽就變了，無(wú)論是寫(xiě)作業(yè)、考試，都有可能被媽媽責(zé)罵，這讓落落非常害怕和難過(guò)。后來(lái)，老師邀請(qǐng)媽媽通過(guò)角色互換覺(jué)察到自己的教育方法欠妥，忽略了孩子感受...
老師，我不想在這個(gè)學(xué)校上學(xué) 高一女生小A在某省重點(diǎn)高中就讀一月有余后，哭著來(lái)找心理老師：“老師，我不想在這個(gè)學(xué)校上學(xué)！”同學(xué)們學(xué)習(xí)都很用功，讓她壓力重重；舍友們交流不多，讓她倍感壓抑；大家都多才多藝，讓她自我懷疑，懷疑自己到這個(gè)學(xué)校讀書(shū)的意義。當(dāng)小A反復(fù)對(duì)自己進(jìn)行否定...

從單調(diào)到多彩：接納學(xué)生多元化的存在 梁澗溪北京師范大學(xué)心理健康教育碩士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。擔(dān)任多年班主任工作，曾獲得區(qū)級(jí)“學(xué)生最喜愛(ài)的班主任”稱(chēng)號(hào)。單調(diào)的色彩：一樣的“優(yōu)秀” 大學(xué)畢業(yè)后，我來(lái)到一所中學(xué)擔(dān)任心理教師，學(xué)校希望我可以深入了解學(xué)情，于是安排我做初一年級(jí)的班主...

如何有效培養(yǎng)孩子的自主感？ 自主感是讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)的第一動(dòng)力，而父母用“我?guī)湍恪钡慕逃绞蕉髿⒘撕⒆拥淖灾鲃?dòng)力。 “我?guī)湍恪笔谴?，是包辦，是抹殺孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)的是孩子的依賴(lài)感。面對(duì)這種情況，應(yīng)該怎么辦？父母正確的心態(tài)應(yīng)是什么？怎樣消除孩子的依賴(lài)感？又如何增加孩...
躲不開(kāi)的名場(chǎng)面，絕不談性色變 “可教時(shí)刻”，輕松隨意 “媽媽?zhuān)乙臀业耐澜Y(jié)婚！我喜歡她！”一個(gè)小學(xué)一年級(jí)小男孩興奮地和媽媽說(shuō)道。媽媽笑著回答道：“你年紀(jì)還小，不能結(jié)婚?！?小孩子的童言童語(yǔ)真的是有趣可愛(ài)，但是身為父母的我們絕不能一笑而過(guò)。每位家長(zhǎng)可能都會(huì)碰到這樣一個(gè)...

“反問(wèn)式”回答，是怎么破壞溝通的 午休時(shí)，在班級(jí)里聽(tīng)到孩子們的聊天。小A說(shuō)：“借我橡皮用一下唄。”小B回答：“沒(méi)看見(jiàn)我在用著呢嗎？” 小C說(shuō)：“我中午不想出去了，有點(diǎn)累，想休息一會(huì)兒?！毙回應(yīng)：“你怎么一天總累?。坎煌嫠懔?！” 我擔(dān)憂地看著被反問(wèn)的同學(xué)，小A翻了個(gè)白眼，...

五個(gè)手指頭，暴脾氣快走 你知道社會(huì)情感學(xué)習(xí)這個(gè)概念嗎？你們學(xué)校有社會(huì)情感能力課程嗎？小D是一名四年級(jí)的男生，一直是同學(xué)家長(zhǎng)口中的“學(xué)霸”，但情緒似乎不太穩(wěn)定。若有同學(xué)跟他開(kāi)玩笑或干擾到了他，他會(huì)狠狠地踢桌子，然后跑出去，或者當(dāng)場(chǎng)發(fā)脾氣，和同學(xué)吵架，甚至掀桌子。 ...
用課程來(lái)教授學(xué)生社會(huì)情感能力 在前幾期的欄目中，我提到“情緒管理是一種需要被培養(yǎng)的能力”，并提到應(yīng)該對(duì)情緒能力進(jìn)行刻意訓(xùn)練。事實(shí)上，這種教授學(xué)生情緒能力和人際關(guān)系能力（加上“與社會(huì)相處的能力”統(tǒng)稱(chēng)為社會(huì)情感能力）的教育行為被稱(chēng)之為社會(huì)情感學(xué)習(xí)（Social Emotio...

不孤獨(dú)的獨(dú)木橋 泰戈?duì)枺骸敖逃哪康膽?yīng)該是向人類(lèi)傳遞生命的氣息。” 初見(jiàn)——發(fā)現(xiàn)一座獨(dú)木橋高二接手新班級(jí)的時(shí)候，我遇到了一個(gè)特別的女孩子——小夕。她經(jīng)常一個(gè)人進(jìn)出，面容憔悴，整個(gè)人不太有生氣，寢室里別的同學(xué)都嘻嘻哈哈的，就她一個(gè)人安靜地待在一邊，也不太和...
勞動(dòng)的味道最特別 在我的班里有一個(gè)名叫亦明的男孩子，是出了名的搗蛋鬼，學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，愛(ài)做小動(dòng)作，拽女生的辮子，把同學(xué)的鞋帶綁在桌子上，拿臭蟲(chóng)嚇唬同學(xué)等，沒(méi)有他做不到的，只有我們想不到的。每天下課后的辦公室，總是擠滿了來(lái)告狀的同學(xué)。初次相識(shí)，針尖對(duì)麥芒每次...
掌聲響起來(lái) 孫秀林北京市豐臺(tái)區(qū)璞瑅學(xué)校語(yǔ)文教師、德育副主任，北京市骨干班主任，北京市中小學(xué)“紫禁杯”班主任特等獎(jiǎng)，北京市班主任基本功培訓(xùn)與展示活動(dòng)一等獎(jiǎng)、最佳帶班育人方略獎(jiǎng)，《班主任》雜志封面人物。結(jié)束了一天的外出培訓(xùn)，我返回學(xué)校。去往教室的路上，...
如何應(yīng)對(duì)腦海中雜亂的思緒 “老師，我最近的煩惱是總愛(ài)東想西想，有很多雜亂的思緒。上課的時(shí)候，老師在講課，我會(huì)突然想到以前發(fā)生的事情，然后就走神了；晚自習(xí)做作業(yè)的時(shí)候，做著做著可能想到曾經(jīng)做得不好的事情，開(kāi)始內(nèi)疚、糾結(jié)，有時(shí)候還會(huì)反復(fù)想如果當(dāng)時(shí)怎么做可能會(huì)更好；周末在...
巧用SAFE法則,在共情中看見(jiàn)孩子 唐遠(yuǎn)瓊北師大博士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，正高級(jí)教師，四川省特級(jí)教師，四川省教書(shū)育人名師，天府“萬(wàn)人計(jì)劃”教學(xué)名師。多篇論文發(fā)表于國(guó)內(nèi)國(guó)際刊物或獲省一等獎(jiǎng)，著有《留守的青春不迷?！贰段倚南蜿?yáng)——一個(gè)心理教師的成長(zhǎng)手記》。周香國(guó)家二級(jí)心理咨...

心理委員的“焦”談會(huì) “老師，我終于找到您了，我都找了您兩個(gè)課間了！”心理委員小胖飛奔而來(lái)?？粗麣獯跤醯臉幼铀坪跤泻芤o的事情要說(shuō)。“老師，這個(gè)學(xué)期都快結(jié)束了，心理委員每學(xué)期組織活動(dòng)的目標(biāo)我還沒(méi)有達(dá)成呢……我很著急啊，急得吃不下睡不好的，都瘦了好幾斤了……”...

《美麗心靈》：不放棄的美 白東重慶市育才中學(xué)校專(zhuān)職心理教師。從事心理健康教育工作十多年，一級(jí)教師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，家庭教育指導(dǎo)師。曾獲得全國(guó)心理健康賽課一等獎(jiǎng)，發(fā)表多篇心理論文和文章。電影簡(jiǎn)介：《美麗心靈》（ A Beautiful Mind ）：獲20...

我媽像“只讀存儲(chǔ)器” 牛海云中學(xué)語(yǔ)文教師，從教20多年。曾負(fù)責(zé)并參與2項(xiàng)市級(jí)教育教學(xué)課題研究，獲市課題成果二等獎(jiǎng)、上海市金愛(ài)心獎(jiǎng)。推薦理由：當(dāng)前社會(huì)中，“只讀存儲(chǔ)器”家長(zhǎng)并不是個(gè)例。很多家長(zhǎng)不愿意嘗試和改變，也不愿意去理解孩子的感受和想法。這種思維方式限...

他們都看見(jiàn)了一只貓，你看到了什么 黃琦河北省大中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)家指導(dǎo)委員會(huì)委員，河北省心理學(xué)會(huì)理事，河北師范大學(xué)國(guó)培計(jì)劃心理健康學(xué)科課程專(zhuān)家。主編《校園心理危機(jī)識(shí)別與干預(yù)》《中小學(xué)心理健康教育教師用書(shū)》《心理健康教育》等，獲河北省教學(xué)成果一等獎(jiǎng)、省心理評(píng)優(yōu)課一等獎(jiǎng)、省...

雨會(huì)停，心會(huì)晴，沒(méi)有什么會(huì)糟糕透頂 草長(zhǎng)鶯飛的三月，生命萌動(dòng)。走出冬日的陰霾，一切都是敞亮的、和煦的。親愛(ài)的您，重新回到學(xué)校，再次走入教室，喜悅和煩惱一個(gè)都不會(huì)少。當(dāng)被生活和工作糾纏得焦頭爛額的時(shí)候，記得還有我們——《中小學(xué)心理輔導(dǎo)》。請(qǐng)您來(lái)茶話會(huì)坐一坐，一杯茶，一本雜志，聽(tīng)...
分享一本書(shū)：《此生未完成》 2023年我看了一本書(shū)《此生未完成》，帶給我很多感觸和震撼。從書(shū)名中就感受到說(shuō)不盡的遺憾，就像生命故事中的一個(gè)逗號(hào)，看似未完待續(xù)，卻再?zèng)]機(jī)會(huì)落筆了。復(fù)旦講師、海歸博士、環(huán)保衛(wèi)士……才情雙絕的于娟老師隨便拎一個(gè)身份出來(lái)，都足以讓人欣羨。命運(yùn)...
分享一個(gè)咨詢(xún)狀態(tài)：我肩上的“小矮人” 每次在咨詢(xún)中，我會(huì)在肩上放一個(gè)“小矮人”。仔細(xì)聆聽(tīng)完學(xué)生的傾訴后，我不會(huì)再急著給學(xué)生下結(jié)論，給意見(jiàn)，而是會(huì)先跟著“小矮人”跳出此刻的咨詢(xún)，“游離于互動(dòng)之外”，仔細(xì)“觀察發(fā)生的一切”，去看看它的應(yīng)對(duì)模式是什么。舉個(gè)例子，小A控訴家人嚴(yán)重偏袒...
分享一個(gè)篩查方法：畫(huà)生命線 一次上心理課的時(shí)候，我請(qǐng)同學(xué)們畫(huà)一條代表自己生命的線，左邊標(biāo)出出生日期，右邊標(biāo)出自己的預(yù)期壽命，線上找出一個(gè)點(diǎn)代表當(dāng)下時(shí)間。同學(xué)們快速地畫(huà)出了自己的生命線，我去轉(zhuǎn)了一圈，看了一下同學(xué)們畫(huà)的生命線，大部分人都把自己的預(yù)期壽命寫(xiě)得比較長(zhǎng)，甚至有...