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青春期健康·上半月

青春期健康·上半月

2024年03期
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《青春期健康》于2003年正式創(chuàng)刊,是中國(guó)創(chuàng)辦較早、知名度較高的探討青春期健康成長(zhǎng)話題的權(quán)威科普期刊。創(chuàng)辦13年來(lái),《青...     展開(kāi)

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月刊

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家庭養(yǎng)生
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刊首語(yǔ)

每個(gè)人的繁花
繁花有期,或萌發(fā)于春始,或怒放于盛夏,自然也會(huì)艷麗于深秋、傲嬌于凜冬?;ㄩ_(kāi)有早有晚,有長(zhǎng)有短,姿態(tài)更是千變?nèi)f化。我們的一生又何嘗不是這樣,有順有逆,所經(jīng)所歷不盡相同,有悲歡,有離合,有歡暢,有哀怨,起起落落常而有之。 寫(xiě)下千古名句“落霞與孤...

青春辭典

編讀往來(lái)
編輯老師: 老師,您好。我是一名高一女生,剛開(kāi)學(xué)沒(méi)多久,我就倍感焦慮。以前初中的時(shí)候,從沒(méi)注意過(guò)容貌。最近我發(fā)現(xiàn),班里好多人都在討論“誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)長(zhǎng)得好看,老師都喜歡她”。以前都是討論哪個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)好,現(xiàn)在都變成哪個(gè)同學(xué)長(zhǎng)得好看、帥氣。時(shí)間一長(zhǎng),我...
青春IN詞
以高質(zhì)量發(fā)展推進(jìn)中國(guó)式現(xiàn)代化 高質(zhì)量發(fā)展是全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的首要任務(wù)。2023年底召開(kāi)的中央經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議,深入總結(jié)新時(shí)代做好經(jīng)濟(jì)工作的規(guī)律性認(rèn)識(shí),明確提出“必須把堅(jiān)持高質(zhì)量發(fā)展作為新時(shí)代的硬道理”“必須把推進(jìn)中國(guó)式現(xiàn)代化作為最大的...

青春護(hù)航

小兒靜脈輸液的注意事項(xiàng)
靜脈輸液是兒童疾病治療中常見(jiàn)的給藥方式,其優(yōu)點(diǎn)在于能夠快速發(fā)揮藥物效果,避免口服用藥的時(shí)效遲緩問(wèn)題。但是,由于小兒自身的生理、心理特性,小兒靜脈輸液有較大難度。為此,本文將針對(duì)小兒靜脈輸液治療時(shí)的注意事項(xiàng)進(jìn)行介紹。 小兒靜脈輸液治療前的注意...
你了解青少年頸椎病嗎?
近年來(lái),頸椎病的發(fā)生人數(shù)逐漸增多,并且呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。本文將介紹青少年患頸椎病的原因、癥狀,以及日常防控頸椎病的措施,以期幫助青少年遠(yuǎn)離頸椎病,健康成長(zhǎng)。 青少年患頸椎病的原因 1.坐姿不良 很多青少年在學(xué)習(xí)或玩手機(jī)等電子產(chǎn)品時(shí),習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間...
青少年包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖是否需要治療?
包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖是青春期男性生殖系統(tǒng)常見(jiàn)疾病,會(huì)對(duì)他們的生殖健康產(chǎn)生一定影響。影響青少年生活的包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖需要治療,常見(jiàn)的治療方法是包皮環(huán)切手術(shù)。本文將針對(duì)青少年包莖或包皮過(guò)長(zhǎng)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的影響及包皮環(huán)切手術(shù)進(jìn)行介紹。 包皮過(guò)長(zhǎng)與包莖的定義 ...
針灸聯(lián)合康復(fù)訓(xùn)練治療青少年脊柱側(cè)彎
脊柱側(cè)彎已經(jīng)成為青少年群體十分常見(jiàn)的疾病類型。針對(duì)性的中醫(yī)針灸療法結(jié)合運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練,對(duì)青少年脊柱側(cè)彎的治療具有較高的實(shí)際價(jià)值。本文將針對(duì)青少年脊柱側(cè)彎的針灸聯(lián)合康復(fù)訓(xùn)練治療進(jìn)行講解分析。 中醫(yī)特色針灸治療 針灸這一中醫(yī)特色外治法,主要是通過(guò)...
認(rèn)識(shí)急性淋巴細(xì)胞白血病
白血病是造血系統(tǒng)的惡性疾病,也是兒童青少年最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,約占小兒惡性腫瘤的5%~10%。該病起病急,病情進(jìn)展迅速,常見(jiàn)并發(fā)癥包括出血、感染和骨髓衰竭等。急性淋巴細(xì)胞白血病是最常見(jiàn)的急性白血病類型,兒童在6歲前發(fā)病率最高。本文將對(duì)兒童...
中醫(yī)針灸減肥:傳統(tǒng)療法與現(xiàn)代健康的融合
針灸減肥的原理 針灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一,其減肥的核心原理是基于中醫(yī)的臟腑理論與經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō),通過(guò)刺激特定的腧穴,以調(diào)整人體氣血循行、陰陽(yáng)平衡,進(jìn)而達(dá)到塑形、減肥的目的。目前針灸減肥的作用機(jī)制尚不完善,但可能與以下機(jī)制相關(guān): 調(diào)整消化系統(tǒng)功能:...
青少年面癱患者的常見(jiàn)癥狀及中醫(yī)治療措施
青少年群體在運(yùn)動(dòng)后或夏季時(shí)節(jié),常常會(huì)由于貪涼過(guò)度吃冷飲、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇,從而引起周圍性面癱。面癱在西醫(yī)學(xué)中被稱為面神經(jīng)炎,在中醫(yī)學(xué)中歸屬于口僻范疇。本文將針對(duì)青少年面癱患者的主要癥狀及日常生活較容易開(kāi)展的中醫(yī)治療措施進(jìn)行介紹。 面癱的癥狀 ...
怎樣小心呵護(hù)身邊的抑郁癥患者?
抑郁癥屬于精神心理疾病的一種,有著較高的患病率、復(fù)發(fā)率和自殺率。一旦患上抑郁癥,會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,降低學(xué)習(xí)和工作效益。生活中,大部分人在面對(duì)抑郁癥患者時(shí)不知該如何相處,也不了解日常治療和護(hù)理的要點(diǎn),特別是抑郁癥患者身邊的親友,因?yàn)閷?duì)疾病了...
青少年痔瘡的治療和心理應(yīng)對(duì)策略
痔瘡是位于肛門部位的常見(jiàn)疾病,因肛管和直腸下端的靜脈叢充血或瘀積腫大,主要表現(xiàn)為排便出血、疼痛、脫垂等,多見(jiàn)于成年人,但青少年群體因久坐、便秘等原因也會(huì)受到痔瘡的困擾,給他們的心理和生理帶來(lái)了雙重壓力。本文將從醫(yī)學(xué)和心理兩個(gè)角度,介紹青少年...
青少年糖尿病酮癥酸中毒如何進(jìn)行急救?
青少年糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病的嚴(yán)重急性并發(fā)癥之一,若不及時(shí)治療可能會(huì)導(dǎo)致患者昏迷、休克、心律失常、急性腎衰竭等嚴(yán)重后果,甚至危及生命。急救護(hù)理的目標(biāo)是迅速穩(wěn)定患者的生命體征,為后續(xù)治療創(chuàng)造條件并預(yù)防和減少相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生,降低死亡率。在急...
了解先天性心臟病卵圓孔未閉
在臨床心內(nèi)科中,會(huì)遇到反復(fù)頭疼、頭暈,甚至多次暈倒的患者,經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)竟為心臟卵圓孔未閉。卵圓孔是在胚胎時(shí)期心臟的一個(gè)重要結(jié)構(gòu),正常情況下出生后卵圓孔已經(jīng)閉合,若年齡大于3歲的幼兒卵圓孔仍不閉合稱為卵圓孔未閉。 卵圓孔未閉是一種常見(jiàn)的先天性心...
如何應(yīng)對(duì)青春期的月經(jīng)問(wèn)題?
青春期是每個(gè)人生命中的重要階段,伴隨著身體的迅速發(fā)育和生理上的諸多變化。其中,月經(jīng)的到來(lái),無(wú)疑是青春期女性要面對(duì)的重要生理變化之一。然而,對(duì)于許多女孩來(lái)說(shuō),月經(jīng)會(huì)帶來(lái)的疼痛、不適和情緒波動(dòng)等問(wèn)題,常常讓女孩們感到困擾。那么,面對(duì)青春期的月經(jīng)...
青少年哮喘診治你了解嗎?
春秋季節(jié)早晚溫差較大,且花粉濃度較高,是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期,哮喘在春秋季節(jié)最容易反復(fù)發(fā)作。青少年哮喘如果無(wú)法有效控制,反復(fù)發(fā)作,會(huì)對(duì)他們的肺功能產(chǎn)生影響,甚至無(wú)法正常生活和學(xué)習(xí)。因此,本文將介紹青少年哮喘如何治療,以及一些常見(jiàn)的誤區(qū),旨在...
關(guān)注青少年睡眠障礙
隨著生活節(jié)奏的加快,越來(lái)越多的人存在睡眠不足和睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)舉辦的“2023世界睡眠日科普講座暨全國(guó)義診活動(dòng)”中,陸林院士表示,近年來(lái),我國(guó)睡眠障礙患者呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì),青少年睡眠障礙發(fā)生率已高達(dá)26%。本文...
青少年膝關(guān)節(jié)損傷的MRI檢查
青少年在運(yùn)動(dòng)中容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷,膝關(guān)節(jié)損傷會(huì)影響青少年的日常生活和運(yùn)動(dòng)能力,還可能對(duì)青少年未來(lái)的骨骼發(fā)育造成長(zhǎng)遠(yuǎn)影響。因此,及時(shí)、準(zhǔn)確的診斷尤為重要。磁共振成像(MRI)作為一種先進(jìn)的影像學(xué)檢查手段,在青少年膝關(guān)節(jié)損傷的診斷中發(fā)揮著重要的...
當(dāng)青春期遇上子宮內(nèi)膜異位癥
當(dāng)具有生長(zhǎng)功能的子宮內(nèi)膜組織,包括腺體和間質(zhì),出現(xiàn)在子宮腔被覆內(nèi)膜及子宮以外的其他部位時(shí),被稱為子宮內(nèi)膜異位癥。發(fā)生在青少年時(shí)期的子宮內(nèi)膜異位癥被稱為青春期子宮內(nèi)膜異位癥。該病起病隱蔽,臨床表現(xiàn)多樣,約40%的青春期子宮內(nèi)膜異位癥患者會(huì)出現(xiàn)...
肌肉拉傷怎么辦?
青少年喜好運(yùn)動(dòng),日常多進(jìn)行打球、跑步等運(yùn)動(dòng),但在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。其中,肌肉拉傷是運(yùn)動(dòng)中發(fā)生率較高的肌肉損傷。肌肉拉傷后會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、拉傷位置劇烈疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。那么,肌肉拉傷是怎么形成的,拉傷后要怎樣處理?本文帶大家一起了...
青少年骨折后應(yīng)如何護(hù)理?
青少年群體因日?;顒?dòng)量較大或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確等因素影響,容易出現(xiàn)骨折。由于青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,骨折后需要針對(duì)性的護(hù)理措施。本文將對(duì)青少年骨折后的日常護(hù)理注意事項(xiàng)進(jìn)行講解。 青少年骨折后的日常飲食與食療 飲食護(hù)理方面,要滿足青少年的...
大學(xué)生血脂健康管理策略
血脂主要指血漿內(nèi)的膽固醇和甘油三酯,血脂異常是指血總膽固醇或甘油三酯升高,往往同時(shí)還有高密度脂蛋白膽固醇的降低等,與動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展有密切關(guān)系,可增加冠心病、心絞痛、腦卒中等疾病的發(fā)病率。血脂異常問(wèn)題成為制約大學(xué)生健康的重要因素,本...
面對(duì)腫瘤,青少年該怎么做?
如今,腫瘤已成為危害人體健康的重要病因,腫瘤不是中老年專屬疾病,已出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。本文介紹青少年應(yīng)該如何預(yù)防腫瘤疾病。 腫瘤形成的可能原因 遺傳因素:父母或直系親屬有腫瘤病史者,可能會(huì)攜帶腫瘤基因。這類人群的腫瘤發(fā)病率往往高于其他群體。 環(huán)...
兒童急性腸胃炎飲食管理的注意事項(xiàng)
急性腸胃炎是一種十分常見(jiàn)的疾病,誘發(fā)原因較多。急性腸胃炎發(fā)生后,患者多伴有明顯腹痛、噯氣、惡心、嘔吐等不適癥狀。該病起病急驟,癥狀明顯,故患者存在較大的不適,嚴(yán)重影響身心健康。受多種因素影響,兒童較易發(fā)生急性腸胃炎,如何有效治療、護(hù)理兒童急...
青少年CT增強(qiáng)掃描檢查須知
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,計(jì)算機(jī)斷層掃描(CT)檢查已成為一項(xiàng)不可或缺的診斷工具,尤其在面對(duì)青少年復(fù)雜多變的健康狀況時(shí),其重要性愈發(fā)凸顯。然而,CT增強(qiáng)掃描檢查雖然能提供更為詳盡的影像信息,但也伴隨著一定的輻射風(fēng)險(xiǎn)。因此,了解CT增強(qiáng)掃描檢查的必要性、...
如何提高兒童免疫力?
冬季兒童容易發(fā)生支原體肺炎、呼吸道合胞病毒感染、甲流、乙流等疾病。兒童自身的免疫力才是抵抗疾病的關(guān)鍵,怎么提高兒童的免疫力成為家長(zhǎng)關(guān)心的話題。本文幫助大家正確認(rèn)識(shí)免疫力及如何提高兒童免疫力。 什么是免疫力? 免疫力指的是人體抵抗外界有害物質(zhì)...
科學(xué)生活,享“瘦”健康
目前,我國(guó)青少年超重/肥胖率快速上升?!吨袊?guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》顯示,我國(guó)6~17歲人群中超重或肥胖檢出率高達(dá)20%。肥胖是誘發(fā)心血管疾病、糖尿病、高血壓等多種疾病的重要危險(xiǎn)因素,已成為影響人們身心健康的重要問(wèn)題。而青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)...
青春期女性在月經(jīng)期應(yīng)注意哪些?
隨著青春期的到來(lái),女孩會(huì)出現(xiàn)月經(jīng),在月經(jīng)期有諸多注意事項(xiàng)和衛(wèi)生清潔要點(diǎn),如不注意可能容易出現(xiàn)相關(guān)疾病。本文針對(duì)青春期女性在月經(jīng)期內(nèi)居家生活、校園生活的一些衛(wèi)生清潔事項(xiàng)進(jìn)行介紹。 月經(jīng)期正確使用衛(wèi)生用品 衛(wèi)生巾是經(jīng)期內(nèi)重要的衛(wèi)生用品。但不當(dāng)使...
帶你認(rèn)識(shí)兒童飲食營(yíng)養(yǎng)中的誤區(qū)
飲食營(yíng)養(yǎng)與兒童的成長(zhǎng)發(fā)育具有直接、重要的相關(guān)性,許多家長(zhǎng)在實(shí)際養(yǎng)育兒童的過(guò)程中,容易存在一些認(rèn)知誤區(qū),本文針對(duì)較為常見(jiàn)的兒童飲食營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)進(jìn)行分析。1.多吃粗糧 讓兒童大量進(jìn)食粗糧屬于較為常見(jiàn)且普遍存在的錯(cuò)誤觀念。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),全谷物食品富含...
中藥方劑理中湯在兒童脾胃病中的調(diào)理作用
在兒童日常喂養(yǎng)過(guò)程中,可能由于先天不足,也可能由于喂養(yǎng)不當(dāng)、長(zhǎng)期飲用冷飲冰飲或進(jìn)食生冷食物、缺乏鍛煉等各種因素,兒童會(huì)出現(xiàn)脾胃病。在兒童脾胃病調(diào)理中,應(yīng)用中藥組方進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理已成為較為普遍的兒童保健方式。理中湯就是兒童脾胃病調(diào)理中較為常見(jiàn)且...
過(guò)敏性鼻炎:如何找到過(guò)敏之源?
每年的春秋季節(jié),是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)時(shí)期。過(guò)敏性鼻炎常見(jiàn)臨床表現(xiàn)有鼻塞、流清涕、鼻癢、頻繁噴嚏等,部分患者可出現(xiàn)眼睛紅腫、疼痛;好發(fā)于中青年。由于普通感冒與過(guò)敏性鼻炎癥狀相似,為避免誤診,需對(duì)兩者進(jìn)行鑒別診斷,鑒別診斷方法主要為過(guò)敏原檢測(cè)。1...
關(guān)注青少年血液健康
血液健康在青少年健康中占據(jù)重要地位,它不僅影響著青少年的日常生理功能,更直接決定了他們未來(lái)的生活質(zhì)量。本文旨在全方位剖析青少年血液健康的重要性。 血液健康是維持生命活動(dòng)的基礎(chǔ) 提供營(yíng)養(yǎng):血液內(nèi)含有蛋白質(zhì)、糖類、脂質(zhì)、各類維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)...
孤獨(dú)癥患兒青春期康復(fù)干預(yù)策略
孤獨(dú)癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病,以男孩多見(jiàn),主要表現(xiàn)為社會(huì)交往障礙、交流障礙、興趣狹窄和刻板重復(fù)的行為方式。孤獨(dú)癥沒(méi)有特效藥物治療,早期診斷、早期干預(yù)可以改善預(yù)后,多采用綜合性的康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)行干預(yù)。本文將介紹孤獨(dú)癥兒童在青春期階段的康復(fù)干預(yù)措...
兒童預(yù)防接種在傳染病預(yù)防中的重要意義
兒童預(yù)防接種是一項(xiàng)非常重要的工作,主要是用來(lái)預(yù)防和控制如麻疹、流行性腮腺炎、風(fēng)疹等傳染病,按照兒童實(shí)際情況有針對(duì)性地設(shè)置接種疫苗計(jì)劃,讓兒童能夠接種疫苗,提高自身的免疫能力,降低出現(xiàn)疾病的概率。本文將從兒童預(yù)防接種的重要性出發(fā),分析進(jìn)一步加...
青青期男性乳腺發(fā)育怎么辦?
青春期乳腺發(fā)育,一直被認(rèn)為是青春期女性所獨(dú)有的,其實(shí)不然,青春期男性也會(huì)出現(xiàn)乳腺發(fā)育。由于乳腺發(fā)育可能導(dǎo)致形體上的異常,患者往往承受較大的心理壓力和精神負(fù)擔(dān),并可能伴有自卑、抑郁和焦慮等不良情緒,進(jìn)而影響青少年身心健康。 什么是男性乳腺發(fā)育...
心臟三尖瓣發(fā)生反流該怎么辦?
三尖瓣是位于右心房和右心室之間的一組瓣膜,它的功能是保證血液只能從右心房流到右心室,阻止發(fā)生反流情況,從而維持心臟內(nèi)部血液的正常流動(dòng)。當(dāng)青少年出現(xiàn)疲乏、水腫、胸痛、心悸時(shí),應(yīng)及時(shí)做心臟彩超,若超聲顯示心臟收縮期血液從右室反流入右房時(shí),即是三...
近視的矯正方法你了解嗎?
國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)數(shù)據(jù)顯示,2020年中國(guó)兒童青少年近視患病率為52.7%,其中小學(xué)生為35.6%,初中生為71.1%,高中生為80.5%。國(guó)家重視兒童青少年近視防控工作,教育系統(tǒng)、衛(wèi)生系統(tǒng)、社會(huì)及家庭等各方都加大了對(duì)學(xué)齡期兒童青少年近視的...
青少年無(wú)痛胃腸鏡檢查的注意事項(xiàng)
什么是無(wú)痛胃腸鏡檢查? 無(wú)痛胃腸鏡檢查是一種綜合麻醉技術(shù)和內(nèi)鏡檢查的醫(yī)療手段,由麻醉師對(duì)受檢者進(jìn)行麻醉,使其進(jìn)入淺睡眠狀態(tài),此時(shí)受檢者處于意識(shí)消失、全身肌肉放松狀態(tài),隨后醫(yī)生將經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒的細(xì)長(zhǎng)內(nèi)鏡,經(jīng)受檢者口腔緩慢插入食管、胃,或是經(jīng)肛門...
超聲檢查在兒童青少年頸部腫物診斷中的作用
兒童青少年出現(xiàn)頸部腫物,大多是由先天性疾病、炎性病變和腫瘤等原因引起。超聲檢查在兒童青少年頸部腫物的診斷中發(fā)揮著重要作用。本文將重點(diǎn)講解超聲檢查在兒童青少年頸部腫物診斷中的相關(guān)知識(shí)。 超聲檢查在兒童青少年頸部腫物診斷中的優(yōu)勢(shì) 首先,超聲檢查...
宮頸癌可預(yù)防,青少年接種疫苗獲益大
宮頸癌是一種常見(jiàn)且嚴(yán)重的女性疾病,主要由人乳頭瘤病毒(HPV)感染引起。宮頸癌不僅對(duì)患者的身體健康造成巨大威脅,還會(huì)給家庭帶來(lái)沉重的心理負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。然而,宮頸癌是一種可以通過(guò)預(yù)防措施顯著降低發(fā)病率的疾病。HPV疫苗作為一種有效的預(yù)防宮頸...

個(gè)案聚焦

高中語(yǔ)文教學(xué)中如何滲透心理健康教育?
高中語(yǔ)文課程不僅承載著傳授語(yǔ)言知識(shí)和文學(xué)素養(yǎng)的重任,還肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生情感態(tài)度、價(jià)值觀念,以及提高其心理素質(zhì)的使命。因此,語(yǔ)文教育工作者應(yīng)積極探究在教學(xué)活動(dòng)中有效培養(yǎng)學(xué)生健康心理的措施。1.利用文學(xué)作品開(kāi)展情感教育,提高情緒認(rèn)知和管理能力 文...
繼承傳統(tǒng)文化,靜待德育花開(kāi)
隨著教育改革的深入,學(xué)校越來(lái)越重視學(xué)生的品德教育。小學(xué)階段正是學(xué)生形成價(jià)值觀、道德觀的重要時(shí)期,應(yīng)對(duì)學(xué)生加強(qiáng)品德教育。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是中華民族在數(shù)千年發(fā)展中誕生的瑰寶,也是十分重要的教育資源。立德樹(shù)人是教育的根本任務(wù),在小學(xué)德育中滲透優(yōu)秀...
靈動(dòng)課堂,從“心”出發(fā)
為了能夠在教育發(fā)展新階段構(gòu)建靈動(dòng)課堂,強(qiáng)化教學(xué)意義和價(jià)值,初中道德與法治教師可通過(guò)在課堂教學(xué)中科學(xué)地滲透心理健康教育內(nèi)容,加強(qiáng)心理健康教育內(nèi)容和初中道德與法治教學(xué)內(nèi)容的結(jié)合。讓教育教學(xué)從“心”出發(fā),為初中生創(chuàng)造更多有利的學(xué)習(xí)條件,讓初中生在...
如何創(chuàng)建良好的初中生班干部隊(duì)伍
初中班干部肩負(fù)著組織、管理學(xué)生的責(zé)任,應(yīng)具備良好的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神,以促進(jìn)班級(jí)積極發(fā)展。初中班干部隊(duì)伍的質(zhì)量直接影響班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍和凝聚力。因此,學(xué)校及教師應(yīng)對(duì)初中班干部的工作給予關(guān)注和重視。 創(chuàng)建良好初中班干部隊(duì)伍的重要性...
化學(xué)教學(xué)中德育的實(shí)施途徑
在素質(zhì)教育理念日益深入的形勢(shì)下,傳統(tǒng)教育觀念也有所改變,不再單純以講授理論知識(shí)與訓(xùn)練解題技能為主,而是將德、智、體、美、勞全部納入到教育活動(dòng)中,旨在培養(yǎng)出全面發(fā)展的綜合性人才。初中生正處于心智發(fā)展的重要階段,也是價(jià)值觀念形成的關(guān)鍵時(shí)期,在化...
如何在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生克服畏難情緒?
初中數(shù)學(xué)知識(shí)同小學(xué)相比,難度提升較大,有較多概念性與抽象的知識(shí),一些學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)畏難情緒,影響學(xué)習(xí)效果。在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中,教師應(yīng)格外關(guān)注學(xué)生的畏難情緒,結(jié)合具體成因有的放矢地加以引導(dǎo),使其慢慢克服畏難情緒,順利完成預(yù)期學(xué)習(xí)任務(wù)。 ...
知心育人,愛(ài)滿班級(jí)
每個(gè)學(xué)生都是一粒種子,只有用心、用愛(ài)悉心澆灌,才能有望長(zhǎng)成一棵參天大樹(shù)。作為一名教育一線工作者,我始終堅(jiān)信,與學(xué)生相處最有效的連接是真誠(chéng)與愛(ài),而有效的連接是教育的開(kāi)始。只有傾情奉獻(xiàn),用心澆筑,耐心陪伴每一位學(xué)生成長(zhǎng)與蛻變,才能成為最懂學(xué)生的...

咨詢港灣

父母期望與孩子成長(zhǎng)
家庭教育的重要性不言而喻,它不僅塑造了孩子的個(gè)性和價(jià)值觀,也深刻影響著他們的成長(zhǎng)軌跡。父母對(duì)孩子的期望好似一把雙刃劍,一方面,它可以激發(fā)孩子的潛能,幫助他們克服困難,實(shí)現(xiàn)自我超越;另一方面,過(guò)高的期望可能會(huì)變成沉重的負(fù)擔(dān),讓孩子感到壓力很大...
體育運(yùn)動(dòng):視力障礙學(xué)生心理健康發(fā)展的強(qiáng)效催化劑
在特殊教育里,視力障礙學(xué)生(簡(jiǎn)稱“視障生”)構(gòu)成了一個(gè)獨(dú)特而重要的群體。視障生在日常生活中面臨諸多挑戰(zhàn),包括學(xué)習(xí)、社交和情感表達(dá)上的顯著困難。他們不僅需要熟練掌握各種生活技能,以應(yīng)對(duì)日常生活的種種不便,更重要的是需要克服因視力障礙而產(chǎn)生的自...
大學(xué)生心理壓力的識(shí)別與應(yīng)對(duì)
大學(xué)生是社會(huì)“新鮮血液”的代表,隨著人才競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇,他們的心理壓力也在逐漸加大,如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)這些壓力成為了大學(xué)生需要面對(duì)的重要課題。 大學(xué)生心理壓力的主要來(lái)源 學(xué)業(yè)壓力:學(xué)業(yè)壓力是大學(xué)生心理壓力的主要來(lái)源之一。大學(xué)生面對(duì)課堂學(xué)習(xí)、考試...
高校輔導(dǎo)員如何提高與“心理問(wèn)題學(xué)生”談心談話能力?
近年來(lái),大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生不斷增多。談心談話是高校輔導(dǎo)員精準(zhǔn)掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)、幫助學(xué)生解決思想和實(shí)際問(wèn)題、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要手段,輔導(dǎo)員掌握好與學(xué)生談心談話的方法對(duì)高校心理健康教育大有裨益。本文將分析高校學(xué)生...
健全高職院校心理健康教育工作體系
當(dāng)下高校越來(lái)越重視學(xué)生的心理健康,一方面源于國(guó)家關(guān)于心理健康教育工作的相關(guān)倡導(dǎo)和要求,另一方面源于高校人才培養(yǎng)的內(nèi)在需求。高職院校師生心理健康教育工作涉及心理教育課程教學(xué)、心理咨詢、心理健康訓(xùn)練活動(dòng)、心理治療等,這些工作內(nèi)容的有序銜接,需多...
概率論與心理健康:如何預(yù)測(cè)和應(yīng)對(duì)情緒變化
近年來(lái),隨著生活節(jié)奏加快,人們的壓力增加,心理健康問(wèn)題逐漸成為重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題。情緒波動(dòng)大、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題的發(fā)生率顯著上升,影響個(gè)體的生活質(zhì)量和社會(huì)功能。傳統(tǒng)的心理健康干預(yù)方法主要依賴臨床診斷和治療,而這種方式往往在情緒問(wèn)題已經(jīng)顯現(xiàn)...
社會(huì)支持如何影響青少年的心理健康?
個(gè)體的身心發(fā)展與所處的社會(huì)環(huán)境密不可分,在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中,面臨著身份認(rèn)同、學(xué)業(yè)壓力、社交關(guān)系等多方面挑戰(zhàn)。這個(gè)階段既充滿了機(jī)遇,也伴隨著壓力與不確定性,此時(shí)來(lái)自家庭、學(xué)校和朋友的支持顯得尤為重要。這些支持不僅能幫助青少年克服困難,渡過(guò)難...

文化疆域

選擇中留有遺憾的旋律
選擇,是一個(gè)繞不開(kāi)的話題。自從我們踏上人生舞臺(tái)的那一刻起,便不斷地被賦予選擇的機(jī)會(huì)。每一個(gè)選擇都如同一條細(xì)線,編織著我們的命運(yùn)之網(wǎng),使這出戲更加跌宕起伏,引人入勝。 當(dāng)清晨的第一縷陽(yáng)光灑落,我們站在人生的十字路口,面臨著無(wú)數(shù)的選擇。向左,或...
花洲尋蹤
周末,我與好友芃芃一行,從重慶趕到都江堰,尋覓古代治水功臣李冰撫琴?gòu)椙帯ㄖ?。花洲,即現(xiàn)在都江堰景區(qū)的離堆公園,它占地百余畝,園內(nèi)景點(diǎn)繁多。 邁入花洲大門,首先呈現(xiàn)于眼前的是4根數(shù)米長(zhǎng)的臥鐵(一種秦時(shí)都江堰測(cè)量水位的儀器),它們組成了...

青春風(fēng)采

母親的溫暖
人間煙火,莫過(guò)于一碗家常飯,一抹斜陽(yáng)下的守候。在我漫長(zhǎng)的人生旅途中,最讓我感動(dòng)的,便是母親那無(wú)聲無(wú)息、如影隨形的溫暖。 一 小時(shí)候,我們生活在一個(gè)物資還不寬裕的川北農(nóng)村。因莊稼收成不太理想,家里糧食不足,每頓飯都要定量,只有過(guò)年或走親訪友時(shí)...
外婆身邊的溫馨時(shí)光
清晨,隨著天邊漸漸泛起魚(yú)肚白,外婆的房間已經(jīng)透出微弱的燈光。我揉著惺忪的睡眼,走到廚房門口,只見(jiàn)外婆正站在灶臺(tái)前,身著一件洗得發(fā)白的藍(lán)色圍裙,背影顯得格外熟悉而溫暖。她熟練地左手托住揉好的面團(tuán),右手持刀,對(duì)著湯鍋“嚓、嚓、嚓”,一刀趕一刀,...
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