健康博覽

2025年07期

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是由浙江省愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)主管，浙江省疾病預(yù)防控制中心主辦的健康科普類雜志。

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月刊

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家庭養(yǎng)生

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健康美好生活的“入場(chǎng)券” 健康，是生命贈(zèng)與我們最珍貴的通行證，是每個(gè)人通往幸福生活的基石。擁有健康，才能在晨光中感受清風(fēng)，在旅途中擁抱山河，在奮斗時(shí)全力以赴。它讓我們有余力愛(ài)人，有底氣追夢(mèng)，有韌性對(duì)抗無(wú)常。珍視健康，是對(duì)生命最熾熱的致敬——因?yàn)樗忻篮?，終需以健康...

防肝癌先防乙肝一場(chǎng)關(guān)乎生命的守護(hù)之旅 肝癌，總感覺(jué)距離我們非常遙遠(yuǎn)，但它卻有可能默默地潛伏在身體里。偶爾一次的嘔吐，不經(jīng)意間的輕微腹痛都有可能是肝癌引起的癥狀，而這些癥狀往往又易被忽略，常常在發(fā)現(xiàn)時(shí)已到晚期。大約70% 的肝癌患者被確診時(shí)，已經(jīng)失去了手術(shù)治療的機(jī)會(huì)。據(jù)世界衛(wèi)生...

防病除蟲(chóng)兩不誤健康安全度炎夏 標(biāo)題酷暑天，葵榴發(fā)，噴鼻香十里荷花。七月時(shí)值盛夏，高溫酷暑，溫馨提醒廣大讀者朋友：空調(diào)房?jī)?nèi)雖涼爽，要注意保持空氣流通，當(dāng)心空調(diào)病找上門；夏季毒蟲(chóng)活躍，毒蟲(chóng)雖小，不可“輕敵”，要做好防護(hù)，掌握急救技巧；孩子們翹首以盼的暑假也即將來(lái)臨，家長(zhǎng)需...
警惕多發(fā)性骨髓瘤 標(biāo)題中老年人時(shí)常會(huì)出現(xiàn)骨痛、腰痛的癥狀，通常會(huì)認(rèn)為是年紀(jì)大了，貼貼膏藥、補(bǔ)補(bǔ)鈣就能好轉(zhuǎn)，或者未好轉(zhuǎn)也會(huì)選擇去骨科就診。若患者在經(jīng)過(guò)對(duì)癥治療后，病情仍未得到好轉(zhuǎn)，此時(shí)應(yīng)關(guān)注是否是得了血液系統(tǒng)腫瘤，特別是要警惕多發(fā)性骨髓瘤。因多發(fā)性骨髓瘤臨...
兒童用藥需謹(jǐn)慎 標(biāo)題孩子生病時(shí)，為了讓孩子能盡快康復(fù)，不少家長(zhǎng)常常急切地找出家里的藥自行用藥，卻忽視了安全用藥的重要性。要知道，不合理用藥不僅無(wú)法緩解孩子病情，還可能對(duì)他們的健康造成嚴(yán)重危害。兒童用藥與成人用藥有哪些不同與成人相比，兒童的生理機(jī)能尚未...
勿以“痔”小而不為 標(biāo)題又是一個(gè)值夜班的日子，當(dāng)我坐在電腦前，查閱患者的檢查結(jié)果，思考下一步治療方案時(shí)，科室的值班電話突然響起，打斷了我的思路，我趕忙接起電話，是急診科的同事打來(lái)的，讓我去急診科參與一位患者的會(huì)診。原來(lái)該患者在夜間上廁所時(shí)，突感肛門劇烈疼痛，...
電子健康檔案你的健康好管家 標(biāo)題最近，家住杭州的王阿姨因?yàn)轭^暈去社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心就診。醫(yī)生問(wèn)她：“以前是否有高血壓？最近在吃什么藥？”王阿姨一拍腦門：“哎呀，上次體檢報(bào)告放家里了，吃的降壓藥我也不記得名字了……”像這樣的情況，很多老年人都經(jīng)歷過(guò)。但你知道嗎？現(xiàn)在有一...
開(kāi)塞露你用對(duì)了嗎 多日未排便的錢大爺在家自行使用開(kāi)塞露通便，當(dāng)開(kāi)塞露插進(jìn)肛門的瞬間，錢大爺感到一陣劇痛，但他并未當(dāng)回事。事后，不僅未能順利排便，他還發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲里有一攤暗紅色液體，量雖不多，但著實(shí)把他嚇了一跳。就醫(yī)后，醫(yī)生通過(guò)肛門鏡發(fā)現(xiàn)其直腸里有黏膜局部腫脹，還...
如何讓老年人擺脫失眠困擾 標(biāo)題隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人或多或少都會(huì)出現(xiàn)輕重不一的失眠癥狀。老年人失眠主要表現(xiàn)為睡眠的潛伏期延長(zhǎng)、覺(jué)醒次數(shù)增多、總睡眠時(shí)間減少、睡眠效率下降等。浙江省腫瘤醫(yī)院于恩彥主任醫(yī)師表示：相比于年輕人，盡管老年人夜間睡眠時(shí)間減少，但白天打盹的次...
快速減重不可取秀發(fā)凋零徒增憂 標(biāo)題 28 歲的小潘（化名）是一個(gè)陽(yáng)光明媚的美麗女孩，原本擁有一頭濃密且富有光澤的秀發(fā)。要說(shuō)什么讓她煩惱的，就是體重。雖然身邊人都說(shuō)，她身材挺勻稱的，算不上肥胖，只能算微胖?？墒?，小潘希望瘦一點(diǎn)，再瘦一點(diǎn)……能在這個(gè)夏天驚艷亮相。春節(jié)前，...
當(dāng)心藥物引發(fā)的味覺(jué)障礙 標(biāo)題 “醫(yī)生，求你想想辦法……”小李帶著哭腔走進(jìn)醫(yī)院的診室，“我現(xiàn)在特別痛苦，這一個(gè)月吃什么都沒(méi)有味道，就連我最喜歡的火鍋吃起來(lái)也是味同嚼蠟……” 醫(yī)生一邊安撫小李，一邊仔細(xì)詢問(wèn)他近期的生活細(xì)節(jié)，包括飲食以及服藥情況等。小李苦思冥想，忽然說(shuō)...
預(yù)防兒童燒燙傷家長(zhǎng)要做好這幾件事 標(biāo)題學(xué)齡前兒童好奇心強(qiáng)，安全意識(shí)相對(duì)淡薄，在日常生活中容易發(fā)生燒燙傷。我國(guó)每年約有800 萬(wàn)兒童遭遇燒燙傷。兒童遭遇燒燙傷，往往有兩個(gè)特點(diǎn)：一是兒童皮膚薄、細(xì)嫩，一旦遭遇燒燙傷，容易出現(xiàn)嚴(yán)重傷害；二是兒童在治療時(shí)配合度較差，導(dǎo)致后期出現(xiàn)瘢...
選購(gòu)隱形眼鏡莫大意驗(yàn)光配鏡很關(guān)鍵 標(biāo)題 17 歲的高中生小琪（化名），高度近視，平時(shí)配戴框架眼鏡，因?yàn)橐獏⒓訉W(xué)校的表演活動(dòng)，便使用零花錢網(wǎng)購(gòu)了一副隱形眼鏡，戴了一上午覺(jué)得眼睛酸澀刺痛，等表演結(jié)束后一照鏡子，發(fā)現(xiàn)兩只眼睛布滿了血絲，就急匆匆地來(lái)醫(yī)院就診。檢查顯示，小琪雙眼角膜...
家庭氧療知多少 標(biāo)題最近有一位年近九旬的重癥患者在歷經(jīng)氣管插管與多次病情波折后，終于康復(fù)出院。這位患者吸煙60 多年了，在家中氣喘加重、昏迷不醒，被送入院治療。經(jīng)檢查后被診斷為慢性阻塞性肺病。經(jīng)治療康復(fù)出院了，老人及家屬都非常高興。但欣喜之余還有一絲顧慮...
藏在嘴里的“定時(shí)炸彈” 標(biāo)題近日，王先生拿著一張口腔全景片，憂心忡忡地來(lái)到診室：“醫(yī)生，我嘴里是不是長(zhǎng)腫瘤了？這可怎么辦？平時(shí)我一點(diǎn)癥狀都沒(méi)有，不去拍片檢查根本不知道?！笔聦?shí)上，像王先生這樣的情況并不少見(jiàn)，口腔里有腫物不一定就是腫瘤，還可能是頜骨囊腫。什么是頜...
胃腸腫瘤患者慎防衰弱癥 標(biāo)題一些胃腸腫瘤的患者在經(jīng)過(guò)手術(shù)切除、化療、放療、靶向治療或免疫治療一段時(shí)間后，往往會(huì)出現(xiàn)體力活動(dòng)減少、體重下降、疲勞感加重等一系列問(wèn)題。殊不知，這可能是患了衰弱癥。許多胃腸腫瘤患者和家屬都十分關(guān)注腫瘤本身的治療，卻常常忽視了一個(gè)“隱形...
運(yùn)動(dòng)控糖五要點(diǎn) 標(biāo)題國(guó)際糖尿病聯(lián)盟數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)糖尿病患者已超過(guò)1.4 億，其中90% 以上為2 型糖尿病。在預(yù)防和治療糖尿病的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)鍛煉與飲食管理、藥物治療同樣重要。運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)多種途徑改善糖代謝，運(yùn)動(dòng)能增加葡萄糖的利用，肌肉收縮直接消耗葡萄糖...
教你選擇合適的太陽(yáng)鏡 標(biāo)題赤日滿天地，火云成山岳。烈日當(dāng)空，大家在享受陽(yáng)光的同時(shí)，可別忽視了眼睛防曬這件事。眼睛長(zhǎng)時(shí)間暴露在無(wú)防護(hù)的陽(yáng)光下，就像嬌嫩的肌膚失去保護(hù)屏障，極易受到傷害。陽(yáng)光中的紫外線、惱人的反射光，這些隱藏在光線里的“隱形刺客”，正悄無(wú)聲息地對(duì)...
夏季防曬有實(shí)招 標(biāo)題夏季氣溫不斷攀升，陽(yáng)光變得愈發(fā)熾熱，紫外線輻射強(qiáng)度也急劇上升。醫(yī)院中不乏前來(lái)咨詢皮膚問(wèn)題的患者，其中一位林女士（化名），就因?yàn)榉罆癫划?dāng)，給自己的皮膚帶來(lái)了不小的麻煩。林女士是一位“新入行”的戶外運(yùn)動(dòng)人士，前段時(shí)間，她應(yīng)邀參加了幾次戶...
夏至三庚暑氣升一葉清涼入窗來(lái) 標(biāo)題薄荷的藥用價(jià)值薄荷，別名蘇薄荷、南薄荷，藥用部分為唇形科植物薄荷的干燥全草，多生于山野濕地河旁，根莖橫生地下，全株清氣芳香，葉對(duì)生，花小淡紫色，唇形，開(kāi)花后結(jié)暗紫棕色的小粒果。鮮薄荷發(fā)散力強(qiáng)，多用于外感急癥；干品藥性緩和，適合日常調(diào)...
腫瘤患者的情志調(diào)養(yǎng) 標(biāo)題《外科正宗》言：“郁怒傷肝，思慮傷脾，憂思郁結(jié)……積聚成塊?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，腫瘤的形成與情緒密不可分，情緒會(huì)影響人體的氣機(jī)，氣郁結(jié)或過(guò)極都會(huì)加重患者病勢(shì)。不同情緒有不同的體質(zhì)證型，該如何根據(jù)證型選用合適的藥茶和穴位呢？肝氣郁結(jié)證該類人...
三伏貼有講究 入夏后，陽(yáng)陽(yáng)（化名）反復(fù)感冒咳嗽，媽媽擔(dān)心不已，為尋求有效的調(diào)理方法，帶他前往醫(yī)院中醫(yī)科就診。在詳細(xì)了解陽(yáng)陽(yáng)的病情后，醫(yī)生采用了三伏貼療法進(jìn)行治療。幾次貼敷后，陽(yáng)陽(yáng)的咳嗽慢慢減輕了，整個(gè)人也更有精神了?？粗錆M活力的陽(yáng)陽(yáng)，媽媽也輕松地笑了。...
夏季防蚊可選中藥 夏季蚊蟲(chóng)肆虐，常用的化學(xué)驅(qū)蚊殺蚊劑雖有效，但對(duì)孕婦、嬰幼兒等而言，使用中藥防蚊更安全。中藥防蚊法源于古代“衣冠療法”，就是將藥材佩戴或熏燒以驅(qū)蟲(chóng)避穢，利用天然藥材的揮發(fā)性成分驅(qū)蚊，安全有效，又傳承傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的精華。常用驅(qū)蚊中藥材 ●艾葉艾...

中年女性緣何易發(fā)胖 標(biāo)題 “醫(yī)生，我的身材似乎越來(lái)越難控制，年輕時(shí)隨便吃都不會(huì)胖，現(xiàn)在哪怕只是多吃一點(diǎn)，體重都會(huì)‘蹭蹭’上漲，腰腹部的贅肉也變得越來(lái)越頑固?！边@是門診中經(jīng)常能聽(tīng)到的中年女性的抱怨和擔(dān)憂。其實(shí)，中年發(fā)胖不光是身材走樣這么簡(jiǎn)單，它還可能帶來(lái)一連串...
子宮也會(huì)“發(fā)?！?/a> 標(biāo)題在女性的身體里面，有一個(gè)特殊的器官——子宮。當(dāng)某些疾病影響時(shí)，子宮肌層增厚、子宮肥大，子宮也就“發(fā)?！绷?。38 歲的俞女士飽受痛經(jīng)及月經(jīng)量過(guò)多的折磨，被診斷為子宮腺肌病，一直采用藥物保守治療，但近年來(lái)藥物效果卻越來(lái)越差，尤其是日益加重...

健康／媽咪寶貝

惱人的兒童口腔潰瘍

標(biāo)題兒童口腔也會(huì)得潰瘍口腔潰瘍又叫阿弗他潰瘍，作為兒童口腔黏膜常見(jiàn)的局限性炎癥反應(yīng)，最愛(ài)在舌頭邊緣、頰黏膜或唇內(nèi)側(cè)“安營(yíng)扎寨”。它疼痛明顯，孤立散在，為圓或橢圓形，呈火山口樣，一般底呈白色或灰色，邊緣為紅色邊界。其成因復(fù)雜多樣：機(jī)械性損...

孩子肛周瘙癢警惕蟯蟲(chóng)感染

標(biāo)題深夜里，3 歲的樂(lè)樂(lè)（化名）突然從睡夢(mèng)中驚醒，一邊哭鬧一邊用小手狠抓臀部。媽媽打開(kāi)臺(tái)燈，發(fā)現(xiàn)她肛門周圍有幾條白色細(xì)線狀小蟲(chóng)在蠕動(dòng)，見(jiàn)此情景，媽媽連忙將其送去醫(yī)院。在高清顯微鏡下，醫(yī)生找到了蟯蟲(chóng)成蟲(chóng)以及大量蟲(chóng)卵。原來(lái)，樂(lè)樂(lè)這是感染了蟯蟲(chóng)...

孕期水腫別大意

標(biāo)題孕育新生命是幸福與艱辛交織的歷程。從生命萌芽的那一刻起，準(zhǔn)媽媽的身體每天都在發(fā)生變化，尤其是步入孕晚期，許多準(zhǔn)媽媽會(huì)驚覺(jué)自己仿佛一夜之間體態(tài)變得豐盈，原本合身的褲子變得緊繃，連舒適的鞋子也開(kāi)始不合雙腳。但這可能并非是單純的體重增長(zhǎng)，而...

警惕產(chǎn)婦腰麻后頭痛

標(biāo)題 “醫(yī)生，我的頭要裂開(kāi)了！”29歲的林女士蜷縮在產(chǎn)科病床上，雙手緊緊壓住太陽(yáng)穴。本該享受初為人母喜悅的時(shí)刻，她卻被一種異常的頭痛折磨得無(wú)法下床。林女士順產(chǎn)過(guò)程很順利，全程無(wú)痛分娩。但產(chǎn)后第2 天，當(dāng)她嘗試坐起喂奶時(shí)，整個(gè)后腦勺像被電鉆...

孕期保護(hù)好你的盆底肌

標(biāo)題盆底肌是身體中非常重要的一部分，它們就像是身體的一個(gè)“吊床”，支撐著女性的膀胱、子宮、直腸等器官，確保它們不會(huì)掉出來(lái)。除此之外，盆底肌還有控制排尿、排便、參與性生活的作用。一些孕媽媽可能不知道自己的盆底肌在哪里。其實(shí)，有幾個(gè)簡(jiǎn)單的方...

家用早孕試紙您真的會(huì)用嗎

標(biāo)題育齡期女性常會(huì)在備孕階段因例假推遲而感到忐忑不安，很想知道自己是否懷孕了。為了方便，不少人會(huì)自行購(gòu)買早孕試紙?jiān)诩易詼y(cè)。的確，相較于去醫(yī)院檢查，在家自測(cè)方便很多，但隨之而來(lái)也會(huì)出現(xiàn)很多困惑，比如，到底該如何挑選與正確使用試紙？何時(shí)必須去...

氨基酸注射液真的能抗疲勞嗎 標(biāo)題在如今快節(jié)奏的生活中，疲勞似乎成了許多人的常態(tài)，不少人也在尋求各種方法來(lái)迅速恢復(fù)精力，其中就包括輸注氨基酸注射液。醫(yī)院門診中，也經(jīng)常能遇到患者主動(dòng)對(duì)醫(yī)生提出希望能輸注幾瓶氨基酸注射液來(lái)“補(bǔ)一補(bǔ)”的想法。那么，輸注氨基酸注射液抗疲勞、提...
夏季這些食物易致腹瀉 標(biāo)題生冷海鮮夏季海鮮大量上市，生魚片、生蠔、醉蝦等生冷海鮮備受大眾喜愛(ài)。但這些食物中可能攜帶大量細(xì)菌、病毒或寄生蟲(chóng)，如副溶血性弧菌、諾如病毒、肝吸蟲(chóng)等。夏季高溫環(huán)境適合病菌繁殖，海鮮如果沒(méi)有徹底清洗、煮熟，食用后極易引發(fā)腸道感染，導(dǎo)致腹...
夏季冷飲該怎么吃 標(biāo)題暑假來(lái)臨，天氣炎熱，冷飲成了孩子們的最愛(ài)。街頭巷尾，隨處可見(jiàn)孩子們手捧冰激凌，臉上洋溢著滿足的笑容。然而，這看似平常的場(chǎng)景背后，卻隱藏著諸多健康隱患。不少家長(zhǎng)對(duì)此感到憂心忡忡，紛紛道出自己的無(wú)奈：“孩子只要一看見(jiàn)冰激凌，那眼睛都直了...