戀愛婚姻家庭（月末）

2025年07期

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《戀愛婚姻家庭》雜志是安徽省婦聯(lián)主辦的一份女性雜志，戀愛婚姻家庭辦刊宗旨是：堅(jiān)持正確的輿論導(dǎo)向，向社會宣傳女性，向女性宣... 展開

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冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方 你知道為什么蘿卜被稱為“小人參”嗎？姜除了調(diào)味又有什么功效呢？蘿卜味甘性寒，能消食下氣、利尿潤肺、解毒祛痰。生姜性溫味辛，可以解表散寒、化痰止咳、溫中止嘔。中醫(yī)認(rèn)為，只有陰陽平衡，互相調(diào)和，才能使人體維持在穩(wěn)定的健康狀態(tài)。冬季寒冷，人們長期...

國家醫(yī)保局規(guī)范四類醫(yī)療服務(wù)價格等 放射檢查、綜合診查、超聲檢查和放射治療四類醫(yī)療服務(wù)價格項(xiàng)目指南逐步落地實(shí)施。放射檢查類項(xiàng)目價格穩(wěn)中有降。質(zhì)子放療和航空醫(yī)療轉(zhuǎn)運(yùn)等高端、新型服務(wù)項(xiàng)目將惠及患者。國家醫(yī)保局介紹，四類指南有助于規(guī)范管理醫(yī)療服務(wù)價格。例如，超聲檢查類指南將原先根據(jù)...

它是“藥中張飛”，也是養(yǎng)生“寶貝” 大黃，有“藥中張飛”之稱，它與人參、附子、熟地一起被明代名醫(yī)張介賓稱作“藥中四維”，被推為“良將”。那么，這味中藥究竟有何神奇之處？杏林“將軍”藥性峻猛大黃入藥歷史悠久，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有關(guān)于大黃的記載。陶弘景說：“大黃，其色也。將軍...
被蛇咬傷？這些知識能救命！ 前不久，海南三亞一名女子疑被毒蛇咬傷，送醫(yī)救治無效后身亡的消息引發(fā)了關(guān)注。夏天來了，氣溫升高，蛇類開始進(jìn)入活躍期。如果不幸被咬，千萬不要隨意處置。毒蛇咬傷發(fā)病急、病程短，第一時間去醫(yī)院注射抗蛇毒血清是救治關(guān)鍵。那么在到達(dá)醫(yī)院之前該如何應(yīng)急處...
經(jīng)常出現(xiàn)這兩種感覺，說明你該“祛濕”了 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“風(fēng)寒暑濕燥火”是導(dǎo)致人體生病的六大邪氣，其中“濕氣”尤為頑固，中醫(yī)素有“千寒易祛，一濕難除”的說法。每年夏天，防濕都是養(yǎng)生重點(diǎn)之一。如果能把體內(nèi)的濕氣趕走，人就不易生病，且精氣神會好很多。濕氣重的人什么樣？吃什么可以祛濕氣？...
名醫(yī)韋貴康談“護(hù)脊”：先修正姿態(tài)，再外治調(diào)理 網(wǎng)絡(luò)時代，沉迷于電子產(chǎn)品的人越來越多，可長期保持同一姿勢，會加重局部肌肉勞損，甚至?xí)坷怪?，使其發(fā)生錯位，或使生理曲度發(fā)生變化，導(dǎo)致脊柱周圍神經(jīng)和肌肉受到壓迫或牽拉。長此以往，容易發(fā)展成慢性疾病。第三屆國醫(yī)大師韋貴康認(rèn)為，人體從頭到腳的各...
身體有兩條“運(yùn)動螺旋” 人類運(yùn)動立足于一系列奇妙的機(jī)制，螺旋線就是其中之一。螺旋線是人類進(jìn)化過程中出現(xiàn)的兩條肌肉束帶，像鏈條一樣環(huán)繞著軀干，使我們能進(jìn)行高效的扭轉(zhuǎn)和旋轉(zhuǎn)動作。然而，現(xiàn)代生活中，靜態(tài)久坐取代自然活動成為常態(tài)，身體僵化的同時，螺旋線也日益弱化。螺旋線由...
人到中年，增肌重于有氧 年過五十，有些人提重物、上下樓梯、從椅子上站起時，就感覺有點(diǎn)費(fèi)力了。這些“力不從心”提示你肌肉功能正在退化，需要更多力量訓(xùn)練來保持生活自理和行動安全。有氧運(yùn)動有益心肺健康，但對阻止肌肉流失作用有限，而力量訓(xùn)練能刺激肌蛋白合成，維持或增加肌肉...
魚油，養(yǎng)生神器還是純智商稅？ 最近養(yǎng)生圈刮起了一陣“魚油風(fēng)”，身邊好多朋友都在討論要不要買魚油吃。同事每天吞 2 顆魚油，說能“降血脂、防心?！?；朋友說魚油是智商稅，吃了沒用！這魚油到底是“養(yǎng)生神器”，還是智商稅呢？魚油真的值得買嗎？今天，咱們就來好好嘮嘮，到底要不要買...
選防曬服如何避免被“割韭菜”？ 夏季陽光強(qiáng)烈，防曬衣成了熱門消費(fèi)商品。據(jù)央視新聞報(bào)道，有些商家在產(chǎn)品標(biāo)示上存在假數(shù)值、炒概念，甚至打擦邊球的問題。比如有些防曬衣的UPF值標(biāo)識竟然達(dá)到了2000+，價格也是水漲船高。而有些防曬衣將邊防曬邊護(hù)膚作為賣點(diǎn)，標(biāo)簽上寫著科技滿滿的關(guān)...
熱銷的“踩屎感”鞋正在毀掉你的健康！ 每到夏季，又軟又透氣的拖鞋成為很多人居家和外出的“標(biāo)配”，但這些售價低廉、色彩鮮艷、材質(zhì)柔軟的拖鞋，有可能藏著健康隱患，尤其是鄰苯二甲酸酯超標(biāo)問題。增塑劑有什么用鄰苯二甲酸酯是一種增塑劑。所謂“增塑劑”，是一類能夠賦予塑料柔軟性和延展性的化...
反人類的巨大藥片，為啥要設(shè)計(jì)成這樣？ 你有沒有遇到過這樣的情況：看病回來后，準(zhǔn)備吃藥。老大一個藥片，看著都愁。每次吃藥時，都要緊閉雙眼，努力調(diào)整喉嚨，然后心窩還會痛一下。痛苦之余，你不禁忿忿：有的藥片，就非要做得這么大不可嗎？藥片太大、吞不下去的困擾，還真不是一個小眾事件。根據(jù)...
這種“廚房紙”千萬不要直接碰食物 你家里用廚房紙嗎？不少人會隨手拿它包水果、裝油炸物、吸附生肉表面的血污……問題來了：廚房紙都可以用來直接接觸食物嗎？答案：不一定！市面上的廚房紙并非全部專為食物接觸設(shè)計(jì)。大多數(shù)廚房紙遵循《廚房紙巾》標(biāo)準(zhǔn)（GB /T 26174-2023），...
茭白：糧食生病了，變成蔬菜 西晉永寧元年之秋，在洛陽當(dāng)官的吳郡吳縣（今蘇州）人張翰，感覺到時局動蕩，禍亂將至，就以惦記著老家的菰菜、莼羹和鱸魚膾為由，棄官返鄉(xiāng)?！稌x書》里記載了他的“辭職信”：“人生貴得適志，何能羈宦數(shù)千里以要名爵乎？”意思大概就是：“世界那么大，我只...
夏天的一口苦瓜，苦得沁人心脾 成都的夏天歷來濕熱。入伏以后，這樣的濕度更是變本加厲地悶得使人心慌。在這樣的熱浪之下，多數(shù)時候，我會在空調(diào)房內(nèi)待上一天，只在傍晚出門閑逛。而閑逛的目的地，總繞不過家附近的菜市場。常有人說：“春吃芽，夏吃瓜”。如今，盡管在菜市場上還能買到更多...
控制脂肪肝，是要少吃主食，還是少吃肉？ 朋友告訴我，他才四十出頭，就已經(jīng)有脂肪肝了，醫(yī)生告訴他“如果再不控制，馬上就要發(fā)展到中度脂肪肝了”。他問我：“我應(yīng)當(dāng)少吃什么呢？是不是要少吃主食，多吃點(diǎn)肉？聽說吃碳水會合成甘油三酯，吃肉就不會？”我說：“的確很多人是這么認(rèn)為的，但是對脂肪肝...
食有7招，“婉拒”假性饑餓 在臨床營養(yǎng)科門診，常有患者帶著這樣的疑惑咨詢：“醫(yī)生，我剛吃完飯沒多久，怎么感覺又餓了？”這看似平常的問題，背后其實(shí)隱藏著一個有趣的醫(yī)學(xué)現(xiàn)象——假性饑餓。饑餓感，通常是機(jī)體需要能量時產(chǎn)生的一種正常生理反應(yīng)。當(dāng)胃腸道排空時，血液中能量物質(zhì)，如...
乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)，真是被氣出來的？ 如今，乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)已經(jīng)成為很多年輕人體檢報(bào)告上的高頻詞。這些身體問題到底和精神壓力大、愛生氣有沒有關(guān)系？且聽醫(yī)生詳解。愛生氣為身體埋下多個禍根工作壓力大、熬夜是家常便飯，情緒常在焦慮和暴躁間游走……已經(jīng)成了不少年輕人的生活...

另一把羊角匕首 一20世紀(jì)70年代初，從南方趕來的知識青年到我爺所在的牧隊(duì)支援三線建設(shè)。皮膚黝黑的蒙古族壯漢們拎著馬鞭跑出好遠(yuǎn)去迎接，對這群初到內(nèi)蒙古的南方書生充滿好奇。其中一個知青，叫曲微茫，容貌清秀，眉宇間似浸潤煙雨。來內(nèi)蒙古時，他隨身帶著一把長劍。長...
一碗荊芥手搟面 小時候，吃面的日子便是好日子。我的家鄉(xiāng)有著“北國江南，江南北國”的美稱，在我們眼里，米飯就點(diǎn)咸菜可以，可吃面條，卻要有一種儀式感。夏天的時候，父親會在院子里種滿荊芥。荊芥是驅(qū)蚊的，可用荊芥下面條，卻是絕配。只有在父親發(fā)工資的時候，家里才會高...
云上的母親 媽媽在走之前那幾天，疼痛反復(fù)、口齒不清、嗜睡，總是閉著眼，但神志清醒。她不允許我再對她說任何表示親昵和牽掛的話語，是否擔(dān)心我放不下？媽媽走的那天中午，我俯身淺淺地抱著她，小心翼翼地問：“媽，我可以親親你嗎？”她點(diǎn)點(diǎn)頭。我低頭親吻她嘴角兩邊早...
博物館里的冷知識 博物館里的文物、展覽以及博物館本身都有許多讓人好奇的地方，神秘而又充滿著吸引力，讓我們來盤點(diǎn)一下關(guān)于博物館的“冷知識”。文物都是如何命名的有些文物是自帶“姓名”的，部分文物本身自帶題記或銘文，可以據(jù)此命名。如越王勾踐劍上就有“越王鳩淺自作...
美國滿世界找的稀土資源，到底是個啥 俄烏沖突三周年之際，美國和烏克蘭之間的礦產(chǎn)協(xié)議方案引發(fā)關(guān)注，協(xié)議要求烏克蘭用稀土等礦產(chǎn)的收入換取美國軍事援助。歐盟也緊隨美國，推出了“互惠合作”計(jì)劃，雙方在爭奪烏克蘭稀土等礦產(chǎn)開采主導(dǎo)權(quán)問題上突然從盟友變成針鋒相對的“敵手”。那到底什么是稀...
她32歲人間蒸發(fā)，迄今下落不明 一在民間傳說中，沈氏有個動聽的名字，叫沈珍珠。但在正史中，已婚女性按照慣例，僅留下一個姓氏，叫沈氏。歷史上的沈氏，出身江南名門“吳興沈氏”。從東漢到唐朝的數(shù)百年間，吳興沈氏子孫，人才輩出。在《舊唐書》中，關(guān)于沈氏入宮的記錄，僅有寥寥數(shù)語：“...
在唐朝，哪兒的荔枝最甜 在熱播劇《長安的荔枝》里，“荔枝使”李善德千方百計(jì)將嶺南產(chǎn)的新鮮荔枝千里迢迢運(yùn)往長安。實(shí)際上，唐朝的荔枝產(chǎn)地可不只有嶺南，為何唐明皇與楊貴妃偏愛嶺南荔枝呢？嶺南有佳果開元年間的宰相張九齡是韶州（廣東韶關(guān)）人。他自唐中宗景龍?jiān)辏ü?07年...
新中國第一爐銅水從這里淌出 新中國第一爐銅水、第一塊銅錠、第一個銅工業(yè)基地……銅陵如何“因銅得名、以銅而興”？新中國銅工業(yè)為何會從這里起步？通過安徽省檔案館的館藏檔案，讓我們一同回顧新中國銅工業(yè)的起步和輝煌。千年?duì)t火耀銅都“銅陵于1956年10月建市（時稱銅官山市）...

被打后還手，屬于正當(dāng)防衛(wèi)還是互毆？ 近年來，隨著昆山于海明案、福州趙宇案等案件的報(bào)道，以及電影《第二十條》的上映， “正當(dāng)防衛(wèi)”的理念已深入人心。刑法第二十條被激活，劃分出“罪與非罪”的邊界。那么沒達(dá)到犯罪的程度，面臨的是行政處罰，這種情況還適用正當(dāng)防衛(wèi)制度嗎？被打還手，案...
監(jiān)護(hù)人可以替老人起訴離婚嗎 包老先生和陳老太太再婚后，共同居住在養(yǎng)老院中，彼此陪伴。2020年3月的一天，陳老太太突發(fā)疾病被送往醫(yī)院救治，出院后即被女兒王女士接回家中休養(yǎng)，康復(fù)后又被安頓在離女兒相對較近的養(yǎng)老院中居住。在此期間，包老先生的健康也開始出現(xiàn)各種問題，逐漸發(fā)...
贈未出生孫子百萬巨款，有效嗎？ 爺爺贈未出生孫子百萬巨款2025年4月，安徽發(fā)生一起因遺產(chǎn)分配引發(fā)的家庭糾紛案件，引發(fā)社會關(guān)注。老強(qiáng)（化名）因突發(fā)疾病住院治療，在生命垂危之際，因大兒媳已懷有雙胞胎，遂決定將自己積攢的100萬元存款贈與即將誕生的兩個孫子。老強(qiáng)離世后不久，大...
子女退休金比母親低，贍養(yǎng)費(fèi)咋給 高女士已年逾九旬。早在15年前，她就曾以贍養(yǎng)費(fèi)糾紛為由，起訴她的4個兒女。法院根據(jù)具體情況，判決4名子女每月分別給付不同金額的贍養(yǎng)費(fèi)。不久前，高女士再次起訴已經(jīng)66歲的其子大李，要求其給付的贍養(yǎng)費(fèi)從200元增加到1000元。對此，大李稱，自...
夏吟蘭：立法者的溫柔 作為婚姻家庭法學(xué)、婦女人權(quán)法學(xué)知名專家，夏吟蘭參與過20余部法律的起草、修改及相關(guān)的調(diào)研、論證工作。她的理想，是“用自己的一生改變婦女的命運(yùn)”。婚姻不應(yīng)該只有浪漫，還應(yīng)該有規(guī)則1957年，夏吟蘭出生在北京一個知識分子家庭。受家庭氛圍熏陶，...
80歲以后當(dāng)上大女主：她不服老、不好惹 “中國煙王”褚時健去世已經(jīng)6年了。他創(chuàng)造了中國商業(yè)史上一個跌宕起伏的傳奇，也留下了“勵志橙”和萬畝果園。在他走后，那位與他甘苦與共的太太馬靜芬，依然步履不停。今年93歲的馬靜芬，繼續(xù)活躍在各種場域：她創(chuàng)業(yè)，做起了藍(lán)莓的生意；趕上短視頻的潮流...
中年患癌，名校教授的最后一課 2024年3月，中國人民大學(xué)哲學(xué)院教授朱銳在網(wǎng)絡(luò)走紅。在一節(jié)尋常的課上，56歲的朱銳公布了自己作為直腸癌晚期患者的病情，并平靜地對學(xué)生們說：“如果有一天我倒在了課堂上，大家不要為我悲傷，而要為我開心，為我驕傲，因?yàn)檎軐W(xué)家是不懼死亡的。”課后...
我的“50+”媽媽，開始“重新養(yǎng)自己” 我媽是那種“經(jīng)典款”媽媽。愛家人、顧家，很掛念唯一的女兒，打掃衛(wèi)生時也會“罵罵咧咧”……她也像很多母親一樣，對自己節(jié)省慣了，對孩子呵護(hù)慣了。前些年起，她的脾氣有點(diǎn)變化。她脾氣最古怪的那段時間，我和她沒有太多話說，因?yàn)榭傆性挷煌稒C(jī)的風(fēng)險(xiǎn)，傷感...
“硬核玩家”老劉：冒險(xiǎn)的銀發(fā)人生 西安的老劉名叫劉雁城，今年77歲了。他說：“人生七十古來稀。七十歲以后是老天爺白給的，得做點(diǎn)年輕時想干不敢干、干不了的事兒?！?0歲那年，老劉在菲律賓考取了OW潛水證書，后又拿到AOW證書，有了這個，意味著他可以深潛水下40米?！瓣懙厣贤胬?..
“六尺巷”智慧賦能安徽桐城婚調(diào)工作 夏日，安徽省桐城市婦聯(lián)“六尺巷”婚調(diào)室內(nèi)，張女士和王先生夫妻二人劍拔弩張的架勢，讓原本悶熱的天氣似乎更灼熱了些。調(diào)解員胡素平用幽默的語言打破沉默，安撫雙方情緒，了解情況，找到癥結(jié)，展開勸解。“家是講愛的地方，一個擁抱可比講理重要多了?！苯?jīng)過...
安徽歙縣北岸鎮(zhèn)：留守婦女“織”出幸福圖景 晨光初露，歙縣北岸鎮(zhèn)手工包裝車間里已躍動著生機(jī)，二十余位留守婦女靈巧的雙手在彩紙與絲帶間穿梭，須臾間，精美的手工禮盒便堆疊如小山。這些凝聚著鄉(xiāng)土溫度的工藝品，即將從田間地頭啟程，奔赴城市的千家萬戶。曾經(jīng)，“家庭”與“生計(jì)”如同難以調(diào)和的矛盾...
安徽淮南：送技能、促就業(yè)，“皖美”巾幗家政進(jìn)社區(qū) 安徽淮南鳳臺縣金搖籃家政服務(wù)公司扎實(shí)推進(jìn)“皖美”巾幗家政進(jìn)社區(qū)項(xiàng)目。面向留守婦女、陪讀媽媽、新畢業(yè)女大學(xué)生等群體，量身打造家政服務(wù)培訓(xùn)課程，助力其在家政服務(wù)領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)高質(zhì)量就業(yè)。目前，已成功舉辦家政養(yǎng)老技能培訓(xùn)2期，每期6天，吸引101名婦女...