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期末考試的校醫(yī)室也會(huì)有點(diǎn)繁忙。小藝同學(xué)考英語(yǔ)時(shí)又吐了出來(lái)。走出校醫(yī)室的她目光有些游離,身體也有些不穩(wěn),考試焦慮這件事困擾了她兩個(gè)多月。學(xué)校心理咨詢室里她的疑問(wèn)和痛苦還歷歷在目,“老師,我這段時(shí)間吃不好睡不好,每天惡心想吐,學(xué)也學(xué)不進(jìn)去,背也背不下來(lái)”“我好害怕期末考試掉出前20名”“數(shù)學(xué)考試有需要思考很久的題目,那我就全完了”“上次語(yǔ)文退步了,我擔(dān)心這次還是考不好……”
中學(xué)階段的孩子或多或少有著不同程度的焦慮,那么,如何教孩子學(xué)會(huì)正確看待焦慮,并將焦慮轉(zhuǎn)化為一股能量使用是重要的。(剩余1993字)
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善用“焦慮”這股能量
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