數(shù)字化與互聯(lián)網(wǎng)CBT：心理健康的新篇章

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在心理健康需求激增的時代背景下，尤其是睡眠障礙、焦慮及抑郁癥狀普遍上升，而專業(yè)心理咨詢與治療資源供不應求的當下，數(shù)字化與互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療領域迎來了快速發(fā)展。其中，數(shù)字化認知行為療法作為心理健康服務的新星，正日益成為緩解心理健康問題、彌補治療資源缺口的關鍵手段，展現(xiàn)了認知行為療法在數(shù)字時代的新活力。

數(shù)字化與互聯(lián)網(wǎng)CBT的興起

數(shù)字化與互聯(lián)網(wǎng)認知行為療法，是利用互聯(lián)網(wǎng)技術、大數(shù)據(jù)、云計算等現(xiàn)代信息技術，將傳統(tǒng)的認知行為療法遷移到線上，實現(xiàn)遠程、便捷、高效的心理干預。（剩余934字）