打開(kāi)孩子心門的神奇鑰匙

—— 認(rèn)知行為療法在兒少領(lǐng)域的應(yīng)用

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當(dāng)下孩子們的內(nèi)心世界越來(lái)越受到關(guān)注，因孩子們的大腦還在成長(zhǎng)中，認(rèn)知結(jié)構(gòu)不夠穩(wěn)定，很容易受到外界不良思維的影響。與傳統(tǒng)的心理分析療法不同，認(rèn)知行為療法專注于孩子們常見(jiàn)的不合理思維模式，比如一遇到挫折就覺(jué)得自己永遠(yuǎn)不行，或者犯了錯(cuò)誤就擔(dān)心全世界都會(huì)拋棄自己。治療師會(huì)用蘇格拉底式的提問(wèn)，一步步引導(dǎo)孩子思考自己的想法是否合理；通過(guò)認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)，幫助孩子拆掉舊的不合理思維框架，建立積極穩(wěn)固的新思維，開(kāi)啟自我療愈的旅程。（剩余1052字）