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不健康飲食是導(dǎo)致心臟病、糖尿病和某些類型癌癥的主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一。為了鼓勵(lì)民眾養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，新加坡健康促進(jìn)局不斷加大力度推廣和更新“我的健康餐盤”項(xiàng)目，指導(dǎo)民眾在家中和外出用餐時(shí)保證健康膳食。
“我的健康餐盤”強(qiáng)調(diào)將餐盤劃分為3部分：一半是水果和蔬菜，1/4是全谷物，1/4是肉類、雞蛋、豆腐等蛋白質(zhì)。（剩余1092字）
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新加坡推廣“健康餐盤”
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