血流限制訓(xùn)練中肌纖維、心血管適應(yīng)性改變及痛覺減退機制研究進展

摘要：文章綜述了血流限制訓(xùn)練（BFRT）對心血管的影響，梳理并總結(jié)血流限制訓(xùn)練誘導(dǎo)骨骼肌生長及痛覺減退機制，發(fā)現(xiàn)：1）BFRT可以改善動脈順應(yīng)性、硬度及增加動脈直徑，增加血流介導(dǎo)的血管擴張、降低靜息心率和平均血壓等適應(yīng)性改變。但也有部分學(xué)者持不同觀點，認為心血管疾病人群在進行BFRT時應(yīng)謹慎。2）BFRT誘導(dǎo)肌肉生長的機制，目前大部分研究更傾向于肌肉對運動負荷的適應(yīng)是機械應(yīng)力和代謝應(yīng)激的共同作用以及由此引起的蛋白質(zhì)合成增加、激素水平變化、肌纖維的募集等生理機制。（剩余6946字）