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青少年體育訓練常見損傷的原因及預防探析

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青少年的體育訓練動作具有一定的難度，訓練開展比較頻繁，無論是專業(yè)的體育生亦或是普通的青少年，都有可能在體育訓練中面臨身體損傷問題。運動損傷輕微可能影響正常生活和學習，嚴重的則可能會對身體的長期健康造成威脅。很多能夠有效促進青少年身體發(fā)育、體能強化的訓練項目之所以沒能廣泛地在學校開展，就是面臨著可能給青少年帶來身體損傷的壓力，這就讓學校體育課的價值無法得到正常的發(fā)揮，青少年也不能得到該年齡段應有的體育訓練。（剩余5243字）

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