目錄

巾幗筑夢

唐立梅，從“兩極”科考到科普達人

從小就想當科學家，讀博時從陸地轉(zhuǎn)向海洋，跟換了一個方向差不多，很多事情都要從零開始 唐立梅在中國女性科學家中是一個傳奇人物。2024年5月2日晚，她勢界·鳳凰網(wǎng)2024女性影響力大賞頒獎典禮在上海舉行，唐立梅獲評“她勢界·...

海歸女孩變身新農(nóng)人，以2500萬元的年銷售額回應外界質(zhì)疑

2025年3月，記者來到河南省開封市通許縣厲莊鄉(xiāng)，采訪90后返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)女青年王淼。在西巨崗村的一個養(yǎng)鵝場，記者遠遠看見一個腳蹬膠鞋、頭戴草帽的女孩正在給一群鵝喂食。上前一問，她就是王淼?？勺層浾唠y以置信的是，這個養(yǎng)鵝女孩竟是加拿大阿爾伯塔大學...

17年設計盾構(gòu)設備1400多臺，她讓中國盾構(gòu)機走向世界

盾構(gòu)機是隧道施工的利器，因科技含量高，曾長期被國外壟斷。為打破壟斷，2002年我國將盾構(gòu)技術(shù)列為重點攻關(guān)項目，年僅24歲的王杜娟成為項目組18名成員之一 外國專家趾高氣揚的樣子，讓她暗下決心：一定要造出中國人自己的盾構(gòu)機，不再受這樣的“洋氣...

特別報道

家有孤獨癥兒童，應如何與之相處？

孤獨癥，又稱自閉癥，是由一種或多種原因?qū)е碌挠猩飳W基礎(chǔ)的神經(jīng)發(fā)展性障礙，主要表現(xiàn)為社交障礙、興趣狹隘、行為刻板重復。 兒童是孤獨癥的高發(fā)群體。當前，我國孤獨癥患兒數(shù)量呈持續(xù)增長態(tài)勢 。 本期，記者帶著家長最關(guān)心的幾個問題，例如如何較早識別...

名人家庭

“學霸明星”喻恩泰：把婚姻當作一場美好的旅行

2025年1月，喻恩泰參演的電視劇《致1999年的自己》播出后廣受好評。3月18日，他主演的電視劇《雁回時》在騰訊視頻播出，同樣令觀眾驚喜。自出道以來，喻恩泰因為學歷高、演技好、多才多藝，被稱為“學霸明星”。而他的愛情和婚姻故事也充滿戲劇性...

真情故事

急診科醫(yī)生夜市擺攤救子：“父愛氣球”托起生命的希望

2025年3月7日夜，一名帶著孩子在夜市賣氣球的男子，半跪在地上搶救一位暈倒的老人。經(jīng)過10多分鐘的心肺復蘇和人工呼吸，老人蘇醒過來，圍觀群眾紛紛鼓掌。救人者被人認了出來，他叫董興舉，是一名醫(yī)生。有人感嘆：“唉！這位董大夫救死扶傷，為了救自...

我與父親相伴的溫暖時光

1 年邁的父親完全喪失勞動能力后，到我家來養(yǎng)老。他眼神不再明亮，身體明顯衰弱，飯量更是小了很多，唯獨對桃酥依舊偏愛。 為了能夠多陪陪父親，讓他感受到家庭溫暖，我和妻子、兒子總是陪他一起用餐。 一天，我特意買了父親最愛吃的桃酥，放在他面前的餐...

圍城內(nèi)外

和老公吵架后，我主動“找臺階”

1 一天晚上，我和老公大勇又吵了一架，心情不佳，便到住在同一個小區(qū)的同事楊美麗家想跟她吐吐槽。 楊美麗正跟老公吃飯，餐桌上擺著四菜一湯。我調(diào)侃：“小日子過得美啊，國宴標準！”楊美麗把我讓到沙發(fā)上：“有事？”我說：“沒啥事，就是想跟你說說話。...

本刊特訊

有獎讀刊

特別提醒： 只有本刊訂戶才能參加抽獎。抽獎后，我們將對中獎者進行數(shù)據(jù)比對，凡不是本刊訂戶者，將予以剔除，空余名額重新進行抽獎。 所有答案均在當期雜志中，您只要讀刊，很容易就能找到答案。 每期活動結(jié)束后，我們會從所有滿分答卷中抽取如下獎項： ...

生活與法

離婚后，網(wǎng)絡探望子女能夠代替現(xiàn)實探望嗎？

羅友琦和鄒明燕離婚后，女兒妍妍由鄒明燕撫養(yǎng)，平時他通過微信聯(lián)系女兒。不料，女兒竟一紙訴狀將他起訴到法院，要求他線下探望并增加撫養(yǎng)費 爸爸“云探望”引發(fā)女兒不滿并訴至法院 2011年，家住湖南省長沙縣的羅友琦和女友鄒明燕結(jié)婚。鄒明燕是河南南陽...

“離婚宣告”：為孩子撐起一把保護傘

很多離婚案件會牽扯到未成年人，有的離婚夫妻為爭奪孩子的撫養(yǎng)權(quán)，搶奪、藏匿未成年子女，對孩子造成心理傷害。如何保證未成年人在父母離婚時不受傷害，在父母離婚后權(quán)益得到保障，廣州市天河區(qū)人民法院進行了有益探索—— 離婚了，一家人好好說“再見” 2...

實話實說

夫妻相處，該不該委曲求全？智慧化解矛盾，既不委屈自己，又照顧對方需求

編者按： 夫妻之間，日常生活中難免會有矛盾與分歧。當兩人意見相左，無法達成一致時，有的夫妻各持己見，互不相讓；有的夫妻會選擇妥協(xié)，一方退讓或各讓一步。這都是生活中的常態(tài)。但有時候，選擇退讓的一方會覺得心里委屈，甚至感覺自己在婚姻中不被尊重。...

委曲求全不是夫妻相處之道

結(jié)婚時，爸媽給我買了一輛車?；榧俳Y(jié)束，老公對我說：“我開你的車上班吧，咱倆換車。”我不愿開他的車，嫌配置低。老公卻說：“你車技不好，那么貴的新車，萬一磕了碰了，多心疼！我先替你磨合磨合?！鞭植贿^他，我只好答應。 老公承諾，很快會把車換過來。...

委曲未必能求全

我兒子剛滿半歲時，幫我?guī)Ш⒆拥钠牌派眢w突發(fā)狀況，需要靜養(yǎng)。無奈，我只好請保姆，可面試了幾個都不滿意。我和老公輪番請假帶了幾天孩子后，老公要我辭職帶娃。 我在一家裝飾公司工作5年了，正處于事業(yè)上升期，有望升職加薪，不想放棄這份工作。老公勸我：...

人在旅途

譚淇尹：一路風霜，也能感受到月光

2025年2月27日，在成都世界運動會火炬發(fā)布活動上，由90后姑娘譚淇尹創(chuàng)作的歌曲《逐夢》首次被唱響。自3月起，這首童聲歌曲被廣泛傳唱。人們不知道的是，蛇年春晚的《玉盤》，也是她創(chuàng)作的 被丈夫和袁隆平共同創(chuàng)作的歌曲《我有一個夢》觸動，這成了...

盧樹盈：從水果小販到山花獎獲得者

“閱讀能改變什么？我想我就是一個鮮活的例子?！?今年49歲的盧樹盈，是成都市蒲江縣甘溪鎮(zhèn)箭塔村一名地地道道的農(nóng)村婦女。僅有小學文化的她，寫作16年，創(chuàng)作出一大批具有鄉(xiāng)土情懷的優(yōu)秀作品，包括劇本、小品、小說等，在全國、省、市文學征文中數(shù)十次獲...

幼教天地

孩子不自律，家長引導應有方

主持人語： 積極心理品質(zhì)，是保障孩子健康成長的“能量元素”。上期我們就樂觀與感恩兩種積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)進行了探討，本期我們繼續(xù)探討另外兩種積極心理品質(zhì)——自律與良好的情緒調(diào)節(jié)能力如何培養(yǎng) 積極心理品質(zhì)之三：自律 前不久聽一位朋友說，她親戚家...

做好幼小銜接，培養(yǎng)孩子的時間管理能力是關(guān)鍵

從幼兒園進入小學，學習更加有秩序，生活節(jié)奏也開始加快，這要求孩子具備一定的時間意識與自我管理能力。時間管理能力強，孩子能夠自主安排學習和生活，學習效率和自信心就會得到提升。那么在幼小銜接的過程中，該如何培養(yǎng)孩子的時間管理能力呢？ 幼小銜接階...

情境式學習，激發(fā)幼兒學習興趣的好方法

幼兒期是孩子的認知、情感和社會技能發(fā)展的關(guān)鍵期。幼兒的學習方式獨特，傾向于通過親身體驗和參與活動來學習。游藝教育將游戲與教育相結(jié)合，符合幼兒天性，能激發(fā)幼兒的學習興趣和主動性。情境學習理論強調(diào)在真實情境中與環(huán)境互動，促進知識理解、遷移和應用...

幼兒園勞動教育益處多：小手大創(chuàng)造，勞動啟心智

勞動是人們創(chuàng)造幸福生活的源泉。在幼兒教育中，勞動教育至關(guān)重要。但隨著生活條件的改善，孩子的成長環(huán)境日益優(yōu)越，勞動實踐離他們也越來越遠。作為幼兒教育的起點，幼兒園有責任大力開展勞動教育，讓幼兒了解勞動的價值、體驗勞動的樂趣，進而熱愛勞動。當前...

教育不是賽跑，而是一種慢藝術(shù)

正如世界上不存在兩片完全相同的樹葉，世界上也不存在兩個完全相同的孩子，每個孩子都是獨一無二、無可替代的個體。幼兒的世界猶如一座神秘而豐富的寶藏，等待著我們?nèi)ヌ剿?、去發(fā)掘。走近幼兒，用敏銳的目光捕捉他們的一舉一動；傾聽幼兒，以專注的姿態(tài)接收他...

養(yǎng)生保健

對系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的護理要注意這三點

系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種復雜的自身免疫性疾病，可累及全身多個系統(tǒng)和器官。該病好發(fā)于15～40歲的育齡期女性，男女發(fā)病比例約為1∶9?；颊叱Ｒ蛎娌康渭t斑、關(guān)節(jié)疼痛、疲勞等癥狀而備受折磨，且病情易反復發(fā)作，嚴重影響生活質(zhì)量。該病患者需長期與疾病抗...

HIV母嬰阻斷，讓每個孩子都擁有健康的起點

通過科學管理和規(guī)范治療，HIV陽性母親也能生育出健康寶寶 艾滋病（AIDS）是由人類免疫缺陷病毒（HIV）引起的一種慢性傳染病，自1981年被發(fā)現(xiàn)以來，已造成7600萬人感染，3500萬人死亡，被稱為“超級瘟疫”。過去，HIV陽性母親生育的...

護理做好這幾點，產(chǎn)婦傷口愈合快

產(chǎn)婦在經(jīng)歷分娩之后，無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都要面對傷口愈合的問題。正確的護理方法不僅能夠促進產(chǎn)婦傷口的愈合，還能減少并發(fā)癥的發(fā)生，幫助產(chǎn)婦盡快恢復正常生活。 飲食要合理 合理的飲食不僅能為產(chǎn)婦提供充足的營養(yǎng)，還能促進傷口組織的修復和再生。 ...

緩解長期便秘，不妨試試針灸療法

針灸對改善便秘有很好的效果，尤其是長期便秘的患者，如果調(diào)整飲食和加強運動不能緩解便秘，不妨試試針灸。 長期便秘的人可以通過調(diào)整飲食習慣和加強運動來緩解 造成便秘的原因有很多，精神狀態(tài)差、缺乏維生素、運動量不足、腸道微生態(tài)失調(diào)等都會引發(fā)便秘。...

中醫(yī)的9種體質(zhì)，你屬于哪一種，該怎么調(diào)理

中醫(yī)認為，體質(zhì)是人體在先天稟賦與后天獲得基礎(chǔ)上形成的綜合性、相對穩(wěn)定的身心特征，涵蓋形態(tài)結(jié)構(gòu)（精）、生理功能（氣）及心理狀態(tài)（神）三方面。體質(zhì)特征不僅是身體素質(zhì)的反映，還是健康狀況的綜合體現(xiàn)。因此，了解和分析個體體質(zhì)特征對于中醫(yī)診療具有重要...

頸椎病年輕化趨勢加劇，大學生健康管理如何破題？

近年來，由于手機、電腦等電子產(chǎn)品的普及，年輕人的生活方式、學習環(huán)境等發(fā)生了顯著變化，很多人長時間面對電子產(chǎn)品，坐姿不良，缺乏運動，給身體健康帶來極大危害。一些大學生年紀輕輕便出現(xiàn)了各種健康問題，比如頸椎病。 頸椎作為人體重要的骨骼組織，其健...

減重不止飲食、運動那點兒事

如今，生活節(jié)奏加快，很多人喜歡奶茶、炸雞、甜品等高脂高糖食品，加上久坐少動及熬夜等不良生活方式，使得肥胖逐漸成為全球性的健康問題。從青少年到中老年，肥胖者比例逐年攀升，不僅影響人們的外貌形象，而且導致糖尿病、心血管疾病、骨關(guān)節(jié)病變等慢性病患...

盆底肌修復，解決女性產(chǎn)后漏尿的難言之隱

許多女性生產(chǎn)后，會在咳嗽、大笑或運動時，出現(xiàn)尿液滲出的情況，這就是產(chǎn)后漏尿。產(chǎn)后漏尿是一種常被忽視卻廣泛存在的問題，會對女性的日常生活造成極大困擾。這并非產(chǎn)后女性“體質(zhì)差”或“恢復慢”，而是女性產(chǎn)后身體變化中較為常見的一種功能性改變。大多數(shù)...