中醫(yī)的9種體質(zhì)，你屬于哪一種，該怎么調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為，體質(zhì)是人體在先天稟賦與后天獲得基礎(chǔ)上形成的綜合性、相對穩(wěn)定的身心特征，涵蓋形態(tài)結(jié)構(gòu)（精）、生理功能（氣）及心理狀態(tài)（神）三方面。體質(zhì)特征不僅是身體素質(zhì)的反映，還是健康狀況的綜合體現(xiàn)。因此，了解和分析個(gè)體體質(zhì)特征對于中醫(yī)診療具有重要意義，有助于制訂個(gè)性化的調(diào)養(yǎng)方案。以下是中醫(yī)劃分的9種體質(zhì)的特征及其調(diào)理方式。（剩余2388字）