戀愛(ài)婚姻家庭（月末）

2025年08期

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《戀愛(ài)婚姻家庭》雜志是安徽省婦聯(lián)主辦的一份女性雜志，戀愛(ài)婚姻家庭辦刊宗旨是：堅(jiān)持正確的輿論導(dǎo)向，向社會(huì)宣傳女性，向女性宣... 展開(kāi)

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直系親屬為啥不能相互輸血 影視劇中常有這樣的情節(jié)：有人意外受傷或大量失血，醫(yī)生說(shuō)需要緊急輸血，血庫(kù)血液告急，一邊的父母、子女或親友紛紛擼起袖子，搶著來(lái)獻(xiàn)血。直系親屬間，到底能不能相互輸血？合肥市第一人民醫(yī)院輸血科副主任江建鋒提醒我們：醫(yī)學(xué)界并不推薦這種做法！直系親屬...

適老化居家養(yǎng)老系列團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)發(fā)布等 適老化居家養(yǎng)老系列團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)發(fā)布走路易摔跤、洗澡易滑倒……在老年人的居家生活中，風(fēng)險(xiǎn)處處可見(jiàn)。精準(zhǔn)解決好困擾居家老年人的各種“小問(wèn)題”，才能寫(xiě)好積極應(yīng)對(duì)人口老齡化的“大文章”。近日，中國(guó)老齡產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)批準(zhǔn)發(fā)布《居家適老家具與收納基本要求》《居家...

說(shuō)說(shuō)《哪吒鬧?！分械倪@味止血神藥 在今年大熱的電影《哪吒鬧海》中，悄然出現(xiàn)過(guò)一味中藥的身影：影片中，李靖為了拯救陳塘關(guān)百姓，心急如焚地請(qǐng)求申公豹放行郎中出城采買(mǎi)藥材。在這批承載著希望的藥材里，有一味與哪吒的真身“蓮藕”同屬水生家族的神奇草藥。它便是中醫(yī)骨傷科傳承千年的“止血...
入睡抖一下，是身體以為你“去”了嗎 不知你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷？迷迷糊糊快要睡著時(shí)，身體突然抽動(dòng)了一下，甚至還把自己嚇醒了。對(duì)這一現(xiàn)象，網(wǎng)上有人認(rèn)為：“這是大腦在測(cè)試你是否還活著。”難道入睡時(shí)的“抖一下”真的是大腦對(duì)身體是否還活著的“關(guān)心”嗎？抖一下確實(shí)是來(lái)自大腦的“關(guān)心”目前...
衰老從何時(shí)開(kāi)始 身體的衰老遵循固有的節(jié)奏和順序。 20～30歲大腦：隨著年齡增長(zhǎng)，大腦內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞（神經(jīng)元）的數(shù)量會(huì)逐漸減少。我們出生時(shí)神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量在1000億個(gè)左右，但從20歲起逐年下降。到了40歲，神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量開(kāi)始以每天1萬(wàn)個(gè)的速度遞減，從而對(duì)記憶力...
談?wù)劇澳[瘤標(biāo)志物” 腫瘤標(biāo)志物主要分為以下幾類(lèi)——癌胚蛋白：如甲胎蛋白，是檢測(cè)原發(fā)性肝癌最靈敏的特異性腫瘤標(biāo)志物；癌胚抗原，常用于檢測(cè)胃腸道癌、肺癌、胰腺癌、乳腺癌、甲狀腺髓樣癌等。腫瘤相關(guān)抗原：如“糖類(lèi)抗原19-9”，胰腺癌患者該項(xiàng)指標(biāo)較高，手術(shù)切除腫瘤后，...
錢(qián)理群：能吃能睡，拿得起放得下 2015年，錢(qián)理群和崔可忻夫妻倆主動(dòng)搬進(jìn)了養(yǎng)老院。用錢(qián)理群的話說(shuō)，他從北京大學(xué)著名教授錢(qián)理群變成了一個(gè)“養(yǎng)老院里的普通老頭”。2019年，崔可忻去世，臨終前做了幾項(xiàng)準(zhǔn)備：親自安排自己的后事；把家里屬于自己的物品悉數(shù)安置好去處；在養(yǎng)老院做了一...
做對(duì)青蛙趴，緩解腰背疼 青蛙趴，作為瑜伽的經(jīng)典開(kāi)髖動(dòng)作，能幫助拉伸大腿收肌群，提高髖關(guān)節(jié)靈活度和骨盆穩(wěn)定性，有助于緩解腰部不適。久坐、長(zhǎng)期訓(xùn)練臀部但缺乏拉伸等，可能導(dǎo)致臀部肌群過(guò)度緊張。例如，臀中肌過(guò)緊，會(huì)連帶腰部肌群緊張，導(dǎo)致腰肌酸痛；梨狀肌過(guò)緊，則可能壓迫坐骨...
練強(qiáng)下腹肌，內(nèi)臟少下垂 為了擁有緊致的腹部，很多人進(jìn)行卷腹練習(xí)，卻無(wú)濟(jì)于事。這是因?yàn)榫砀怪饕憻捝细共浚瑢?duì)下腹和側(cè)腹刺激有限，肌肉鍛煉不全面，易導(dǎo)致腹部肌肉失衡。下腹部是人體核心區(qū)域的重要組成部分，長(zhǎng)期未經(jīng)鍛煉，不僅影響外觀，引起常見(jiàn)的“小肚子”，更會(huì)威脅內(nèi)臟健康...
女性經(jīng)期這五種藥物盡量別用 經(jīng)期是女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷的特殊生理階段。在這一時(shí)期，女性的身體處于較為脆弱的狀態(tài)，不僅需要做好日常的護(hù)理保健工作，用藥方面也有諸多禁忌。抗凝血藥：易引發(fā)出血風(fēng)險(xiǎn)抗凝血藥物，如肝素、華法林等，其作用機(jī)制是通過(guò)抑制血液凝固過(guò)程中的相關(guān)因子，來(lái)...
巧用中藥防蚊蟲(chóng) 在民間，人們?cè)谇暌郧熬烷_(kāi)始通過(guò)焚燒艾草驅(qū)趕蚊蟲(chóng)。熏艾草在一定程度上可以驅(qū)蚊，但操作時(shí)應(yīng)注意安全，且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，煙熏后要及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。嬰幼兒、孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者慎用艾草驅(qū)蚊。為了安全、有效地使用艾草，大家在用藥前，可以咨詢(xún)中醫(yī)師或藥師。除了...
為什么有時(shí)空調(diào)開(kāi)26℃，會(huì)有一股酸臭味兒？ 空調(diào)異味不是個(gè)例許多人都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：空調(diào)一打開(kāi)，房間里就會(huì)出現(xiàn)一種奇怪的“酸臭味”，尤其當(dāng)空調(diào)開(kāi)到26℃時(shí)特別明顯。難道“26”這個(gè)數(shù)字是“臭氣密碼”？那只要不開(kāi)26℃，豈不是就能完美避雷？你錯(cuò)了，空調(diào)“臭氣開(kāi)關(guān)”的閾值還可能逐年遞減，...
登高傷膝蓋？裝備這樣選 秋高氣爽，正是山野徒步、登高望遠(yuǎn)的好時(shí)節(jié)。不過(guò)很多人有疑慮：爬山是不是容易傷膝蓋？爬山時(shí)高低落差產(chǎn)生的沖擊力，的確容易直接變成對(duì)膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷?！安贿^(guò)，科學(xué)爬山也有很多技巧，可以幫助降低受傷風(fēng)險(xiǎn)?！睆V州市紅十字會(huì)醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師王敏提醒，“...
除菌、除螨、除毛絮……烘干機(jī)用處太多了 每當(dāng)天氣潮濕時(shí)，很多南方小伙伴會(huì)遇到一個(gè)煩惱：洗完的衣服根本晾不干，甚至還可能發(fā)潮、發(fā)臭、發(fā)霉……其實(shí)很簡(jiǎn)單，一個(gè)烘干機(jī)就可以解決。烘干機(jī)真的太“香”了在有太陽(yáng)的情況下，晾干衣服可能需要半天時(shí)間，厚實(shí)的衣服，可能一整天也晾不干。但烘干機(jī)基本...
“水果皇后”山竹 紫紅色的果殼上有著粗糲的肌理，看起來(lái)相當(dāng)平凡質(zhì)樸，卻將熱帶的陽(yáng)光與雨露一點(diǎn)點(diǎn)吸收，收攏成瓣瓣柔嫩飽滿的雪白果肉。咬一口，清潤(rùn)的汁水瞬間在舌尖綻開(kāi)，化成純粹澄澈的蜜意，沒(méi)有澀感和纖維感，順著喉頭晃晃悠悠，一路甜到心底，而舌尖還留有淡淡香氣，回...
合肥的吃食 我在合肥生活近三十年了。說(shuō)起來(lái)合肥真是不東不西，不南不北，似乎不大有特色。歷史上的王朝跟合肥也沒(méi)有什么大的瓜葛：淝水之戰(zhàn)與合肥有點(diǎn)關(guān)聯(lián)，也只是個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)；姜夔在合肥留下了若干首詞，但那時(shí)合肥不過(guò)是南宋的一個(gè)邊城。歷史底蘊(yùn)不大厚實(shí)的合肥，在美食上...
“油膩大叔控糖六十天變型男”，控糖真的這么管用嗎？ 最近幾年，互聯(lián)網(wǎng)上刮起了一陣“控糖”風(fēng)，說(shuō)“控糖”能減肥，能美容、養(yǎng)顏，控糖60天就能從油膩大叔變成健碩型男，還能預(yù)防各種慢性病。身邊好多朋友都在喊著要“控糖”。不過(guò)，控糖控的到底是什么糖呢？飲食里的碳水又該怎么算？今天就來(lái)和大家好好嘮嘮這...
咱能不能有學(xué)問(wèn)地吃“貝” 海鮮檔口常常熱鬧非凡，水產(chǎn)貝類(lèi)琳瑯滿目，蛤蜊、蚶子、蜆子什么的不只消費(fèi)者認(rèn)不清，若問(wèn)來(lái)自全國(guó)各地的攤主，還很可能給你不同的答案。在分類(lèi)學(xué)上，我們吃的貝類(lèi)都來(lái)源于軟體動(dòng)物門(mén)下的腹足綱和雙殼綱兩大類(lèi)群的物種：前者單個(gè)殼，后者兩扇殼。單殼貝常被稱(chēng)...
饑一頓飽一頓，很傷免疫力 每日合理的飲食對(duì)人的健康非常重要。有些人的飲食很不規(guī)律，可能為了工作四處奔波，吃了上頓沒(méi)有下頓，也可能為了減肥故意節(jié)食。不管是什么原因，饑一頓飽一頓都是不好的生活習(xí)慣，會(huì)對(duì)人體免疫力造成傷害。人們每天吃進(jìn)去的食物，并不是無(wú)菌狀態(tài)。為了對(duì)付可...
別讓“腋臭”毀了你的社交 腋臭這種問(wèn)題嘛，不痛也不癢，但只要有汗或者體溫升高，那種特別的味道就冒出來(lái)了，如果有人就在身邊，哎呀，尷尬得腳趾都要摳出三室一廳了！什么是腋臭腋臭，也稱(chēng)狐臭，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)腋部“臭汗癥”，是腋下大汗腺（頂泌汗腺）分泌的有機(jī)物被細(xì)菌分解后產(chǎn)生刺鼻異...

母親的護(hù)工 一當(dāng)母親又一次脫離險(xiǎn)情，從重癥監(jiān)護(hù)室轉(zhuǎn)入普通病房時(shí)，張阿姨來(lái)到母親身邊接手護(hù)理。母親身上插著鼻飼管、氧氣管、導(dǎo)尿管、膽汁引流管，氣管切開(kāi)，胸前粘著各種貼片，連接著床頭一臺(tái)儀器——它將24小時(shí)監(jiān)測(cè)身體的血壓、心跳、氧飽和度，上面還跳躍著各種我...
溫暖的“括號(hào)” 穿過(guò)客廳，推開(kāi)臥室門(mén)，我看見(jiàn)年邁的父母正在午睡。兩個(gè)人和衣面對(duì)面躺著，父親左側(cè)臥，母親右側(cè)臥，弓背屈膝，略呈弧形，一左一右，好似一個(gè)括號(hào)。我又端詳了一會(huì)兒。父親在左，母親在右，真像括號(hào)。只不過(guò)，我們兄弟三人和曾經(jīng)的熱鬧時(shí)光，已從“括號(hào)”中間...
給婆婆送驚喜 剛開(kāi)始跟婆婆相處的時(shí)候，我有太多的不情愿，甚至有些無(wú)奈。那時(shí)，因?yàn)槲移綍r(shí)上班很累，特別想在周末的時(shí)候睡到自然醒?？善牌攀莻€(gè)大嗓門(mén)，她一大早起來(lái)就站在陽(yáng)臺(tái)前，一邊打掃衛(wèi)生一邊和路過(guò)的鄰居們大聲打招呼。我也曾委婉地提醒過(guò)婆婆好幾次，可婆婆卻誤解...
中國(guó)“三蹦子”，橫掃全世界 前段時(shí)間，在號(hào)稱(chēng)“世界十字路口”的曼哈頓繁華街區(qū)，有個(gè)外國(guó)小哥騎著“三蹦子”倒車(chē)，愣是倒出了中國(guó)農(nóng)村趕大集的氣勢(shì)。只見(jiàn)小哥將“三蹦子”前輪軋?jiān)谌诵袡M道，扭頭向后輕輕一瞥——他身后仿佛不再是紐約繁華的街道、維持秩序的警察以及擁擠的人群，而是置...
她活了八十四歲，“罪通于天” 王政君當(dāng)皇后大概是上天注定的。她母親在懷她的時(shí)候，曾夢(mèng)到過(guò)一輪圓月進(jìn)入自己的腹中。在古代，這種異象的出現(xiàn)，往往意味著誕生之人的不平凡。王政君到了嫁人的年齡，先是和一戶(hù)姓許的人家訂了婚，結(jié)果還沒(méi)成親男方就病死了。王家又打算把她許配給東平王為妾...
一口羊肉關(guān)乎國(guó)運(yùn) 900多年前的某一天，宋仁宗趙禎在和近臣閑聊時(shí)說(shuō)：“昨晚我睡不著，肚子又餓了，好想吃燒羊。”近臣詢(xún)問(wèn)道：“陛下何不命御廚去做呢？”宋仁宗搖搖頭，答道：“如果我開(kāi)了這個(gè)頭，以后大家就會(huì)爭(zhēng)相效仿，宮外的人恐怕會(huì)把此作為制度去實(shí)施，我擔(dān)心此后晚上...
養(yǎng)壁虎、開(kāi)藥方……魯迅的側(cè)面超可愛(ài) 一提到魯迅，很多人腦海里就會(huì)浮現(xiàn)出一個(gè)嚴(yán)肅、冷峻，叼著煙斗，眉頭緊鎖的形象。但實(shí)際上，魯迅是個(gè)超級(jí)有趣、極具個(gè)性的人，接下來(lái)就讓我們走進(jìn)他豐富多彩的世界。臭蟲(chóng)魯迅是1912年5月5日晚上約７點(diǎn)到北京的，第二天，他住進(jìn)了紹興會(huì)館，然后坐騾車(chē)到...
他用余生守護(hù)那光亮 2025年1月25日（美國(guó)加州時(shí)間），張純?nèi)绲母赣H張紹進(jìn)去世，享年88歲。說(shuō)到張純?nèi)纾芏嗳硕贾浪墓适?。她?年時(shí)間寫(xiě)下《南京暴行：被遺忘的大屠殺》一書(shū)，向世界揭露日軍的暴行。而她自己因?yàn)樵陂L(zhǎng)期調(diào)查中看到太多殘忍的真相，再加上日本右翼分...

爛尾樓業(yè)主想退房退款？法院判了 貫徹了“誰(shuí)違約誰(shuí)擔(dān)責(zé)”的原則當(dāng)樓盤(pán)爛尾、交付遙遙無(wú)期，購(gòu)房者往往在“繼續(xù)還貸”與“退房止損”之間進(jìn)退維谷。“即使贏了官司，短時(shí)間內(nèi)也拿不到房子和錢(qián)，還有必要起訴嗎？”像李粒（化名）這樣擔(dān)心“錢(qián)房?jī)煽铡倍q豫是否通過(guò)訴訟“脫身”的爛尾樓購(gòu)房者...
網(wǎng)約車(chē)乘客“開(kāi)門(mén)殺”，駕駛員賠八十多萬(wàn) 網(wǎng)約車(chē)服務(wù)使我們的出行更加便捷高效，但潛在安全風(fēng)險(xiǎn)也隨之而來(lái)：網(wǎng)約車(chē)公司是否有效監(jiān)管，司機(jī)是否規(guī)范行車(chē)，乘客是否文明乘車(chē)……無(wú)論哪一方疏忽大意，都可能帶來(lái)安全隱患。近日，上海市第一中級(jí)人民法院審結(jié)了一起因網(wǎng)約車(chē)乘客“開(kāi)門(mén)殺”導(dǎo)致的機(jī)動(dòng)車(chē)交通...

戴錦華：不退不休，光影依舊 戴錦華雖早已退休，卻依然保持著高強(qiáng)度的工作節(jié)奏。她的日程表密密麻麻，除了完成每周的教學(xué)任務(wù)，還有各種講座、訪談、學(xué)術(shù)邀請(qǐng)、電影節(jié)活動(dòng)，以及國(guó)際旅行和訪問(wèn)。因?qū)釔?ài)化作職業(yè)，戴錦華始終認(rèn)為自己是幸運(yùn)且幸福的。她說(shuō)，一定會(huì)將工作堅(jiān)持到生命的最后...
郭愛(ài)克：在微小生命里尋找宇宙答案 “只要學(xué)會(huì)向果蠅提問(wèn)，它就會(huì)給你很好的答案?！边@是中國(guó)科學(xué)院院士郭愛(ài)克常對(duì)他的學(xué)生說(shuō)的一句話。當(dāng)長(zhǎng)征七號(hào)遙九運(yùn)載火箭順利發(fā)射，我國(guó)首次成功將果蠅送上空間站的那一刻，這位85歲的老院士激動(dòng)不已，因?yàn)檫@凝結(jié)了他和學(xué)生兩代人、數(shù)十年的心血與努力。...
李俊閣：修復(fù)天宮藻井，讓國(guó)寶重現(xiàn)人間 李俊閣的名字，在古建修復(fù)界是一個(gè)傳奇。20世紀(jì)60年代，20多歲的他已是北京城罕見(jiàn)的“八級(jí)木工”。他手握墨斗、鑿刀，不光在故宮、頤和園的修繕工程中錘煉技藝，足跡更是遍及佛光寺、獨(dú)樂(lè)寺、柳灣等古建遺址地，精心修復(fù)國(guó)寶。憑木工手藝吃飯30年前...
一個(gè)開(kāi)始絕經(jīng)的女人會(huì)經(jīng)歷什么？ 當(dāng)名為“月經(jīng)”的紅色河流永久斷流，女性將經(jīng)歷什么？知名電視節(jié)目主持人李靜曾在紀(jì)錄片《看不見(jiàn)的更年期》中坦誠(chéng)分享了自己絕經(jīng)前后的心路歷程，并公開(kāi)表示：“今年我54歲，已經(jīng)絕經(jīng)兩年了?！弊鳛橐晃婚L(zhǎng)期接觸各種新鮮資訊的公眾人物，絕經(jīng)前后帶來(lái)的種種...
與姥姥共享網(wǎng)絡(luò)歌單 姥姥快七十歲了，可人老心不老，衣服顏色鮮艷，還常換最新款式的，原本有些灰白的頭發(fā)，總是染得烏黑油亮。聽(tīng)媽媽說(shuō)，姥姥年輕時(shí)曾在鎮(zhèn)上的廣播站當(dāng)過(guò)廣播員，那時(shí)的她愛(ài)唱愛(ài)跳，還負(fù)責(zé)挑選歌曲放音樂(lè)?，F(xiàn)在姥姥跳不動(dòng)舞了，可依然和年輕時(shí)一樣愛(ài)唱歌。如今網(wǎng)...
八十二歲，他登上了聯(lián)合國(guó)講臺(tái) 自駕行駛11萬(wàn)公里，拍攝長(zhǎng)城風(fēng)貌并結(jié)集出版；帶著自編的書(shū)籍、畫(huà)冊(cè)登上聯(lián)合國(guó)講臺(tái)；創(chuàng)辦書(shū)畫(huà)院義務(wù)教學(xué)，服務(wù)桑梓……憑著一腔執(zhí)著與熱愛(ài)，82歲老人王雍的藝術(shù)人生別樣精彩。獨(dú)自驅(qū)車(chē)拍長(zhǎng)城王雍是地地道道的順義人，1943年出生于順義區(qū)仁和鎮(zhèn)河南村...
“徽姑娘”奏響基層暖心曲 安徽滁州明光市某社區(qū)的就業(yè)推介會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，剛結(jié)束家政培訓(xùn)的婦女們正踴躍與用人單位對(duì)接?！皩W(xué)了技能，又找到了接收單位，心里踏實(shí)多了！”一位曾失業(yè)數(shù)月的大姐感慨道。在安慶市某小學(xué)的社工室，老師與社工正悉心開(kāi)導(dǎo)一位焦慮的父親；池州市青陽(yáng)縣的“爸媽食堂...
儲(chǔ)珊珊：共富路上綻放“巾幗紅” 街頭巷尾飄出“家的味道”“懷第一個(gè)寶寶時(shí)，特別饞奶奶柴火灶煮糯米飯留下的鍋巴?！眱?chǔ)珊珊回憶道。那用小火烘焙、鍋鏟鏟出的鍋巴，嘎嘣脆、口口香，是街坊鄰里的心頭好。曾在酒店工作的儲(chǔ)珊珊靈光一閃，用奶奶的古法配方，能否打開(kāi)大別山休閑零食市場(chǎng)？說(shuō)干...