戀愛(ài)婚姻家庭（月末）

2025年06期

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《戀愛(ài)婚姻家庭》雜志是安徽省婦聯(lián)主辦的一份女性雜志，戀愛(ài)婚姻家庭辦刊宗旨是：堅(jiān)持正確的輿論導(dǎo)向，向社會(huì)宣傳女性，向女性宣... 展開

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好喝的冷泡茶這樣做 怎樣才能做出好喝的冷泡茶呢？要注意四個(gè)原則：1.選新茶，不選老茶；2.選生茶，不選熟茶；3.選好茶，不選劣茶；4.最好用礦泉水浸泡。簡(jiǎn)單三步，就可以輕松泡出冷泡茶。1.準(zhǔn)備茶葉、冷開水或礦泉水。2.水與茶葉的比例一般為每50毫升水放1克茶葉...

多知多壽 六部門聯(lián)合開展食品添加劑濫用問(wèn)題綜合治理國(guó)務(wù)院食安辦聯(lián)合工業(yè)和信息化部、農(nóng)業(yè)農(nóng)村部、國(guó)家衛(wèi)生健康委、海關(guān)總署、市場(chǎng)監(jiān)管總局近日印發(fā)《食品添加劑濫用問(wèn)題綜合治理方案》（以下簡(jiǎn)稱《方案》），在全國(guó)范圍內(nèi)部署開展食品添加劑濫用問(wèn)題綜合治理行動(dòng)。...

佩蘭：夏季少不了的一株香草 進(jìn)入夏季，人體容易感受濕氣，很多人會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)油膩、口中黏膩、食欲缺乏、倦怠無(wú)力等問(wèn)題，當(dāng)下，有一味草本植物最適合用來(lái)調(diào)理，那就是佩蘭。佩蘭，顧名思義，就是可以佩戴在身上的，又有著蘭花般香氣的草藥。早在《楚辭·離騷》中便有“紉秋蘭以...
他在睡夢(mèng)中離世，元兇是誰(shuí)？ 前不久，44歲的音樂(lè)人茍偉突然離世，茍偉的家人稱其是在睡覺(jué)時(shí)打鼾沒(méi)有喘過(guò)氣來(lái)離世的。茍偉生前患有鼻息肉肥大疾病，“本來(lái)準(zhǔn)備五一假期后做手術(shù)，沒(méi)等到做手術(shù)就出事了，鼻息肉肥大導(dǎo)致睡夢(mèng)中呼吸驟?！?。又是一例打鼾（睡眠呼吸暫停）導(dǎo)致的夜間猝死！睡...
給曹操一盒布洛芬，能拯救他的頭痛嗎？ 眾所周知，曹操生前長(zhǎng)年備受頭痛困擾。時(shí)至今日，曹丞相的病情仍令許多人牽腸掛肚。曹操高陵的供品里也常有熱心群眾帶去的布洛芬。曹操逝者已矣，無(wú)法受用，倒是惠及了前去拜訪的頭痛網(wǎng)友。不過(guò)，布洛芬對(duì)于曹操的病情是否對(duì)癥呢？曹操的“頭風(fēng)病”真的是偏頭...
儒醫(yī)裘沛然：養(yǎng)生莫貪生，澄心無(wú)欲求 自古儒醫(yī)不分家，中國(guó)醫(yī)學(xué)史上有諸多醫(yī)學(xué)大家既是名醫(yī)，也是飽學(xué)之士。而在現(xiàn)代中醫(yī)界，說(shuō)到儒醫(yī)，就不能不提到國(guó)醫(yī)大師裘沛然先生。在漫長(zhǎng)的治學(xué)和行醫(yī)生涯中，裘沛然先生融孔孟之道與岐黃醫(yī)術(shù)于一爐，以其淵博的學(xué)識(shí)和精湛的醫(yī)術(shù)，在中醫(yī)的術(shù)、理、道等方面...
得了脂肪肝，為什么醫(yī)生推薦跳繩？ 近日，一位39歲的程序員通過(guò)堅(jiān)持跳繩2年，成功擺脫了脂肪肝。該話題迅速引發(fā)網(wǎng)友熱議：跳繩為什么能逆轉(zhuǎn)脂肪肝？經(jīng)常跳繩會(huì)不會(huì)傷膝蓋？跳繩為什么能“治病”肥胖、內(nèi)臟脂肪多與患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)，除了平衡膳食，運(yùn)動(dòng)也是最有效的方式之一。脂肪肝的...
為何運(yùn)動(dòng)時(shí)視覺(jué)不模糊 我們?cè)谂懿?、騎車甚至開車時(shí)，眼前的景象都不會(huì)變得模糊，看到的畫面依然清晰穩(wěn)定。我們的眼睛是怎么做到的？最近，奧地利科學(xué)技術(shù)研究所的科學(xué)家通過(guò)一系列實(shí)驗(yàn)找到了答案。他們發(fā)現(xiàn)，大腦中有一個(gè)區(qū)域，專門負(fù)責(zé)在運(yùn)動(dòng)中“修復(fù)”視覺(jué)失真。這個(gè)區(qū)域就像是一...
空腹不能服藿香正氣水 三伏天里，藿香正氣水成為許多家庭的常備藥品，應(yīng)對(duì)中暑、腸胃不適等問(wèn)題時(shí)，其獨(dú)特的解表化濕、理氣和中功效備受青睞。然而，在空腹?fàn)顟B(tài)下服用藿香正氣水會(huì)存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)急總醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師秦芳說(shuō)，主要原因有以下三點(diǎn)：胃黏膜的直接沖...
他汀何時(shí)吃？要看類型 他汀類藥物是調(diào)節(jié)血脂的常用藥，但服藥時(shí)間有講究。選擇正確的時(shí)間既能保證藥效，又能減少副作用風(fēng)險(xiǎn)。那么，怎么服用呢？長(zhǎng)效他汀（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）全天任何時(shí)間都能吃。這類藥物作用時(shí)間長(zhǎng)，每天固定一個(gè)方便的時(shí)間即可（早晨或晚上）。其優(yōu)點(diǎn)是...
全屋智能，先別急著裝 回家一開門燈光亮起、窗簾自動(dòng)打開，離家自動(dòng)關(guān)閉燈光和部分電器，空調(diào)、新風(fēng)等系統(tǒng)可根據(jù)溫濕度傳感器自行調(diào)節(jié)……商家口中的“全屋智能”讓人期望著享受智能化的生活。然而，不少消費(fèi)者住進(jìn)“新家”卻發(fā)現(xiàn)并沒(méi)那么方便。使用：半夜亮燈，智能設(shè)備驚擾正常...
一根充電線燒光一個(gè)家，這些習(xí)慣要人命 出門沒(méi)拔充電器，家成廢墟2025年4月，貴州遵義一家人的遭遇讓全網(wǎng)揪心。因出門前未拔掉手機(jī)充電器，家中突發(fā)火災(zāi)，全屋燒成廢墟，甚至還要賠償樓下鄰居損失。當(dāng)事人痛心疾首：“誰(shuí)能想到一根充電線，能把家毀了！”類似悲劇近年頻發(fā)：2024年海南海口...
透析患者如何安度酷暑 炎熱的天氣對(duì)腎病患者非常不友好，為避免危急情況發(fā)生，腎病患者最好避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，做好防暑降溫，生活中注意以下4點(diǎn)。攝入水分、鹽分應(yīng)適量。人口渴時(shí)會(huì)習(xí)慣性飲用大量的水，但腎病患者這樣做不可取。建議通過(guò)每天測(cè)量體重或血壓來(lái)掌握每天攝入的...
“糖友”夏天穿鞋襪有講究 42歲的老“糖友”周先生因腳趾受傷，感染住院。原來(lái)，事發(fā)前一天，他穿上新鞋去公園，但鞋頭有點(diǎn)緊，到家后，就發(fā)現(xiàn)右腳的腳趾腫脹發(fā)黑，還有點(diǎn)破皮。第二天早上，腳趾已破潰流膿，痛得無(wú)法走路。周先生就診后被診斷為糖尿病足。經(jīng)清創(chuàng)、抗炎等治療，他的腳...
夏季的“涼拌”江湖 喝水離不開熱的，吃東西絕不碰涼的，連豆腐都講究趁熱食用的中華飲食文化中，唯獨(dú)涼菜活成了例外。涼菜是筵席的“開路先鋒”入夏之后，我們每頓飯的快樂(lè)，至少有一半都是涼菜給的。環(huán)境高溫導(dǎo)致皮膚血管擴(kuò)張，流經(jīng)胃腸的血液相對(duì)變少造成食欲減退。這時(shí)候，...
傍林鮮與傍水鮮 宋代文人林洪在《山家清供》里說(shuō)：“夏初林筍盛時(shí)，掃葉就竹邊煨熟，其味甚鮮，名曰‘傍林鮮’?！背跸牡闹窳?，嫩筍勃發(fā)，想嘗鮮的人急不可耐，在林邊支一小爐，添枯草黃葉，“咕嚕咕?！敝髮⑵饋?lái)，圖的是個(gè)山嵐清氣。傍林鮮，林子里的桃子，青中羼一點(diǎn)紅，觸...
“內(nèi)卷”雞蛋，是大補(bǔ)丸還是智商稅 如今，人們不費(fèi)吹灰之力就實(shí)現(xiàn)了“雞蛋自由”，市面上的雞蛋品種也日趨多樣化，葉酸雞蛋、DHA雞蛋、富硒雞蛋、蝦青素雞蛋等琳瑯滿目。這些雞蛋界的高端產(chǎn)品，究竟是商家的噱頭還是濃縮營(yíng)養(yǎng)庫(kù)？營(yíng)養(yǎng)定制雞蛋是這樣來(lái)的雞蛋是富集營(yíng)養(yǎng)素的理想載體。雞蛋由母...
哪種顏色的葡萄吃起來(lái)更健康 葡萄的起源可以追溯到數(shù)千年前的中國(guó)和西亞地區(qū)。幾千年以來(lái)，葡萄一直是一種重要的水果，它有不同的顏色。到底哪種顏色的葡萄更好，完全取決于消費(fèi)者的偏好。在市面上，紅葡萄的常見品種包括赤霞珠、吐魯番、美樂(lè)和黑皮諾等，紫葡萄的常見品種包括巨峰、龍眼...
皮膚外用藥，別當(dāng)“美容神器”使 經(jīng)過(guò)這么多年的科普，大家一般不會(huì)胡亂吃藥了，但是外用藥使用仍然比較隨意，有些人甚至為了解決長(zhǎng)痘痘、毛孔粗大等問(wèn)題，把一些皮膚外用藥當(dāng)面膜敷、當(dāng)“美容神器”天天涂！醫(yī)生看了頭皮都麻了：皮膚外用藥都有自己的禁忌證??！紅霉素軟膏不能祛痘紅霉素軟膏...

無(wú)法替母親老去 一輪圓月升到半空，我知道我正踏著母親衰老的步履而衰老，歲月無(wú)法伸出手，更無(wú)法替我拾起滿地的月光，就像我無(wú)法替母親老去。一2019年第一場(chǎng)雪后，93歲的母親因心力衰竭住進(jìn)了區(qū)醫(yī)院的內(nèi)科病房。我知道，衰老是每個(gè)人都逃不掉的，可母親那衰老的樣子...
后背上的地圖 接我爹進(jìn)城，是2012年春節(jié)期間發(fā)生的一場(chǎng)“革命”。我爹出生于1938年農(nóng)歷五月，一直生活在陜西省一個(gè)叫塔爾坪的村子里。有這么兩點(diǎn)，可以說(shuō)明我爹進(jìn)城的特殊之處：第一，他是農(nóng)民，純正的中國(guó)農(nóng)民，一日三餐吃的，全是自己一手種出來(lái)的；第二，他是文...
他鄉(xiāng)遇鄉(xiāng)音 有人說(shuō)，普通話是一杯水，方言像母親煲的一碗湯。水是必需的。尤其生存在偌大的城市中，人們都有自己的需求和任務(wù)，所以需要像水一樣直白、簡(jiǎn)單的普通話來(lái)促成交流。有一個(gè)東北大哥參加了好幾期普通話培訓(xùn)，他的目標(biāo)就是改掉自己的口音。他發(fā)現(xiàn)，自己說(shuō)話時(shí)總...
為什么餐飲店都愛(ài)取名叫“姐”？ 一個(gè)發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)在的餐飲店，很多都是“姐字輩”。珮姐老火鍋、喜姐炸串、滿姐餃子、梁姐專業(yè)麻辣燙、呆姐烤肉拌飯……從南到北，從西到東，誰(shuí)還沒(méi)吃過(guò)X姐家的美食呢？所以，為啥那么多餐飲店都叫“姐”？ “親戚”身份取店名的用意事實(shí)上，除了“姐字輩”的餐...
前半生天使，后半生魔鬼 紫禁城內(nèi)，周太后再也抑制不住心中的疑惑，向兒子質(zhì)問(wèn)道：“她究竟美在何處，竟使你如此地眷戀獨(dú)寵？”（彼有何美，而承恩多？）周太后語(yǔ)中所指，乃是明憲宗的寵妃萬(wàn)貞兒。對(duì)于母親的詰問(wèn)，一向不善言語(yǔ)的明憲宗道出了一個(gè)潛藏心底多年的秘密：“我之所以寵愛(ài)...
一位文筆優(yōu)美的好戰(zhàn)分子 22歲的張佩綸在同治九年（1870年）中舉，一年后中進(jìn)士，他下筆千言，慷慨好論天下事，文筆見識(shí)都好生厲害。那時(shí)節(jié)，他是清流派的主將，年少氣盛，雖然常在京城，但四海八荒，哪里的事，他都能談?wù)撘幌隆?880年，法國(guó)開始侵占越南。3年后，清朝派軍...
古代那些“落第不失志”的考生 據(jù)史料記載，清代光緒九年（1883年）進(jìn)京參加會(huì)試的考生超過(guò)1.6萬(wàn)，最終只有380人進(jìn)士及第。那么，古代考生在京落第后，還有哪些人生選擇呢？古代有“復(fù)讀”一說(shuō)嗎？又有哪些“落第不失志”的名人？錄取名額最少時(shí)只有96人根據(jù)明清時(shí)的科舉制度，...
楊得志巧計(jì)活捉“野騾子” 在陜甘寧地區(qū)，流傳著楊得志將軍奇襲國(guó)民黨騎軍旅，活捉“野騾子”旅長(zhǎng)冶成章的故事。1936年中共中央和陜甘支隊(duì)到達(dá)陜北后，25歲的楊得志就當(dāng)上了紅一方面軍第二師師長(zhǎng)。為擴(kuò)大陜甘革命根據(jù)地，紅軍主力相繼發(fā)起東征、西征戰(zhàn)役。楊得志所帶的紅一方面軍...
“好極了”與“不容易” 1931年秋，吳晗進(jìn)入清華大學(xué)讀書，鄭振鐸在清華大學(xué)兼課。鄭振鐸當(dāng)時(shí)雖然名氣很大，卻沒(méi)有架子，看到學(xué)生做出成績(jī)、有進(jìn)步，總是鼓勵(lì)說(shuō)：“好極了！”后來(lái)，鄭振鐸創(chuàng)辦了《文學(xué)季刊》，吳晗因經(jīng)常在報(bào)刊上發(fā)表文章，鄭振鐸讓他兼任編輯。吳晗在創(chuàng)刊號(hào)上發(fā)...

掃碼多付近兩萬(wàn)，竟是洗錢套路 一臺(tái)抽水泵的售價(jià)為300元，一位衣著樸素的男子購(gòu)買時(shí)，掃碼支付顯示的結(jié)果卻為19999元，他稱多出來(lái)的錢是自己公司發(fā)的工資，讓老板退給他。這件事看似正常又有點(diǎn)讓人感覺(jué)奇怪，老板有些為難，思考片刻后，決定讓警方來(lái)“評(píng)判”此事。而警方調(diào)查后，這...
法拍金條能否撿漏？ 近期，隨著黃金價(jià)格的大幅度高位波動(dòng)，有關(guān)黃金價(jià)格的消息持續(xù)成為熱搜，“要不要囤黃金”成為網(wǎng)友們討論的話題，司法拍賣平臺(tái)上出現(xiàn)的金條也格外引人關(guān)注。2025年4月23日，阿里法拍平臺(tái)上拍了7根金條，總重1000克，不到一天的時(shí)間就吸引了近40...
領(lǐng)免費(fèi)雞蛋，也可能攤上大事 “免費(fèi)”的東西其實(shí)最貴75歲的張彩鳳買菜時(shí)發(fā)現(xiàn)無(wú)法手機(jī)支付，自己的銀行卡被凍結(jié)了。她立即去銀行詢問(wèn)，被告知銀行卡凍結(jié)是法院要求的，她被起訴了。而這都源于她經(jīng)常去攤點(diǎn)免費(fèi)領(lǐng)雞蛋?！邦I(lǐng)取時(shí)需要提供我的身份證，說(shuō)要先注冊(cè)，我就給了。有時(shí)還讓我對(duì)著...

閻步克：焐熱歷史這塊“石頭” 桃李不言，下自成蹊2024年12月23日下午，陽(yáng)光爬上紅墻，繞過(guò)鋪著落葉的小路，一些年輕的面孔出現(xiàn)在北京大學(xué)哲學(xué)樓附近。他們依靠手機(jī)導(dǎo)航找教室，有人轉(zhuǎn)了好幾圈才找到。距離上課還有40多分鐘，能容納150人的階梯教室已經(jīng)快坐滿了。這是北京大學(xué)...
破壁者尹志堯 2004年，一位60歲的儒雅的科學(xué)家從美國(guó)硅谷飛抵上海浦東。在出租車上，他打趣地讓司機(jī)猜猜他多大年紀(jì)。出租車司機(jī)打量他后笑道：“您看起來(lái)只有38歲！”他聞言爽朗地大笑：“太好了，以后我就是38歲的人！”這位科學(xué)家，正是被譽(yù)為“中國(guó)芯片刻蝕機(jī)...
當(dāng)一個(gè)老人奮力抵抗“社會(huì)性死亡” 從各種意義上說(shuō)，98歲的曾敏處境不算太壞。她好好地活著，吃穿不愁，有房子住，有鐘點(diǎn)工上門照料，盡管飽受功能退行與病痛折磨，日常生活也還算體面有序。但她非常明確地表示要為自己“征”一位“陪聊志愿者”。這似乎打破了一堵墻——在傳統(tǒng)觀念里，一個(gè)迫...
62歲，她在直播間里教人“舉鐵” “臀大肌收緊，讓我們的恥骨與尾骨距離慢慢縮短……”視頻中，“健身教練老燕子”演示著健身動(dòng)作，身后擺放著一排由輕至重的啞鈴。博主“健身教練老燕子”今年62歲，本名王炎平。她的個(gè)人簡(jiǎn)介中寫著：國(guó)家級(jí)健美操教練員，專注健身30年，專為45歲以上女...
所有人與人的關(guān)系，背后都是“明碼標(biāo)價(jià)” 幾年前，東北的一個(gè)中老年相親節(jié)目火了。和年輕人相親不一樣，中老年相親主打一個(gè)直來(lái)直去，不藏著也不掖著。你什么家庭，我什么條件，你什么需求，我什么能力，房子、兒女、退休金都明明白白地拋出來(lái)。合適就處，不合適就拜拜?，F(xiàn)在，這些橋段被搬上了大熒幕...
王福美：從云南到祁門的鄉(xiāng)村情懷 在安徽省黃山市祁門縣西部的箬坑鄉(xiāng)紅旗村馮家頂，青山綠水間，一家名為“香茗人家”的農(nóng)家樂(lè)，讓各地游客紛至沓來(lái)。小院主理人王福美以她的真誠(chéng)和熱情，不僅將農(nóng)家樂(lè)辦得紅紅火火，更是通過(guò)線上平臺(tái)打開農(nóng)產(chǎn)品銷路，帶領(lǐng)村民闖出一條“家門口致富”的新路徑。...
李小莉：從打工妹到全國(guó)勞模 19年能改變什么？對(duì)合肥的李小莉而言，她完成了從打工妹到全國(guó)勞模的華麗轉(zhuǎn)身。19年的創(chuàng)新，她將30毫米的加工誤差精準(zhǔn)控制在5毫米以內(nèi)；19年的匠心，她推動(dòng)多項(xiàng)技術(shù)成果落地應(yīng)用……2025年4月28日，慶祝中華全國(guó)總工會(huì)成立100周年暨全國(guó)勞...
“解憂茶館”泡好家庭和美“三杯茶” 近年來(lái)，黃山市休寧縣龍?zhí)镟l(xiāng)堅(jiān)持和發(fā)展新時(shí)代“楓橋經(jīng)驗(yàn)”，不斷探索創(chuàng)新社會(huì)治理新模式，打造“一村一品”黨建引領(lǐng)基層治理黨建品牌，推進(jìn)源頭矛盾糾紛防范化解，努力實(shí)現(xiàn)“小事不出村、大事不出鄉(xiāng)、矛盾不上交、服務(wù)不缺位”的目標(biāo)。龍?zhí)镟l(xiāng)有效整合資源，將...